图书介绍
大学体育PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘明，宋绍兴主编 著
- 出版社： 广州：华南理工大学出版社
- ISBN：7562335078
- 出版时间：2011
- 标注页数：324页
- 文件大小：149MB
- 文件页数：332页
- 主题词：
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图书目录
上篇 体育理论知识3
第一章 体育与健康3
第一节 体育概述3
第二节 健康概述5
第三节 体育锻炼对健康的影响9
第二章 全民健身计划与奥运争光计划13
第一节 全民健身计划概述13
第二节 奥运争光计划概述21
第三节 全民健身计划与奥运争光计划协调发展29
第三章 大学体育与竞技体育33
第一节 大学体育的内容与特点33
第二节 竞技体育的内容与特点38
第三节 大学体育与竞技体育的关系40
第四章 体育与大学生非智力因素的培养43
第一节 非智力因素的概念及功能43
第二节 非智力因素与大学生成才45
第三节 体育与非智力因素的培养48
第五章 体育锻炼与营养、保健52
第一节 体育锻炼与营养52
第二节 体育锻炼与保健59
第三节 常见运动性伤病及防治64
第六章 学生体质健康评价73
第一节 学生体质健康评价的目的和意义73
第二节 学生体质健康标准的特点与评价内容75
第三节 学生体质健康评价标准、方法与注意事项79
下篇 部分体育项目介绍87
第七章 体能类项目87
第一节 游泳87
第二节 健身走、中长跑98
第三节 定向运动105
第四节 无线电测向114
第五节 攀岩121
第八章 球类项目131
第一节 篮球131
第二节 排球139
第三节 足球147
第四节 乒乓球155
第五节 羽毛球164
第六节 网球173
第九章 形体健美类项目185
第一节 健美操185
第二节 健美运动193
第三节 体育舞蹈203
第四节 瑜伽213
第十章 民族传统类项目224
第一节 太极拳224
第二节 长拳234
第三节 散打238
第四节 跆拳道255
第五节 拳击266
第十一章 休闲娱乐类项目277
第一节 高尔夫球277
第二节 毽球288
第三节 赛艇297
第四节 轮滑306
第五节 垂钓314