潜伏办公室的108条心理学法则PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

潜伏办公室的108条心理学法则PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一篇菜鸟变身计：Hold住职场，你能行2

第一章摆脱菜鸟的尴尬2

光环效应——像明星一样光芒四射2

老鹰效应——敢说会做才能出人头地4

多看效应——提升人气要靠“出镜率”6

轰动效应——让领导知道你是个人才8

第二章学会借东风11

同体效应——“自己人”好办事11

泡菜效应——跟好师傅、站好队13

共生效应——将别人的智慧收为己用15

邻里效应——是“熟人”才会帮你17

第三章做事要靠谱20

增减效应——“先抑后扬”才能给人惊喜20

登门槛效应——不得寸，怎么能进尺呢22

拆屋效应——“烫手山芋”不能丢24

二八定律——做事要分清主次、轻重26

第二篇融入同事：别给他拒绝的机会30

第一章人生不是独角戏30

竞争优势效应——要竞争，更要合作30

狼群法则——做一匹聪明的狼32

华盛顿合作规律——三个和尚也可以喝到水34

异性效应——男女搭配，干活不累36

第二章送出秋波39

赞美效应——满足同事的赞美需求39

示弱定律——喂他吃一颗“定心丸”41

相悦定律——喜欢才会引起喜欢43

互惠关系定律——送出小恩小惠45

第三章亲密有间48

刺猬效应——不能逾越的安全距离48

从众效应——小团体让公司感到不安50

交往适度定律——投资人际交往要适度52

流言的心理效应——远离那些“闲言碎语”54

第三篇做领导的“得力助手”：抬轿子有窍门58

第一章初印象58

首因效应——抓住“第一次”，让上司刮目相看58

反馈效应——让上司知道你在做什么60

沃尔森法则——上司也需要表扬62

蘑菇定律——像蘑菇一样成长64

第二章加深印象66

留面子效应——领导有了面子，你也有了前程66

达维多定律——淘汰自己，向上司学习68

地位效应——等有了职位，再发表意见70

拉伯福法则——陪上司一起回头看看71

第三章被彻底信赖74

尼伦伯格法则——跟老板“谈判”74

飞轮效应——早日找到上司的临界点76

猴子大象法则——了解上司的软肋78

韦特莱法则——拥有老板的思维80

第四篇新官上任三把火：得人心者得天下84

第一章第一把火：得人心84

坎特法则——尊重你的员工84

喜欢原则——做一个下属喜欢的领导86

马斯洛需求定律——满足员工的个性化需求88

波特定理——批评也要讲技巧90

第二章第二把火：树威信92

蓝斯登定律——板起面孔没有用92

权威效应——建立自己的威信94

激励的倍增效应——诚于嘉许，宽于称道96

模仿效应——做下属的好榜样98

第三章第三把火：建功业100

马蝇效应——送员工一只大大的马蝇100

赫勒法则——建立完善的监督机制102

停车场效应——避免紧盯工作中的员工104

鲇鱼效应——竞争带来活力，养两条鲇鱼106

第五篇“为二”哲学：做二把手，不做“二”事110

第一章“听”的本事110

倾听定律——好朋友是“听”出来的110

费斯诺定理——高手都很少说话112

留白效应——没说出来的那半句话114

隧道视野效应——出路要靠耳朵去听116

第二章说话要有技巧119

瀑布心理效应——说话要注意分寸和场合119

塔马拉效应——多做事，少说话121

霍桑效应——抱怨可以讲出来吗123

投射效应——别那样说，他（她）不是你想的那样125

第三章做好自己128

凹地效应——低姿态助你聚集人气128

萨盖定律——做人不能太贪心130

犯错误效应——偶尔犯一下小错误132

责任涣散效应——巧用他人的“涣散”134

第六篇职场修炼一：办公室很复杂，你别陷进去138

第一章小心陷阱138

答布效应——应遵守职场规则138

归隐偏差——别让妒忌迷了眼睛140

恶魔效应——恶魔不是你对面的那个人142

维特效应——办公室也会“感冒”吗144

第二章头脑要清醒146

青蛙效应——身处职场，要有危机意识146

缄默效应——犯了错不要选择沉默148

破窗效应——有些失误应尽量避免150

酒与污水定律——离污水远一点152

第三章独善其身155

延迟满足效应——抵制住“糖果”的诱惑155

卢维斯定理——达到无我之境157

羊群效应——做一个有主见的人159

安慰剂效应——对自己说“你可以的”160

第七篇职场修炼二：办公室不简单，你要变强大164

第一章耐得住寂寞164

瓦伦达效应——不以物喜，不以己悲164

安泰效应——多说“我们”，少说“我”166

鲁尼恩定律——做一个笑到最后的人168

螃蟹效应——锋芒毕露对你没有好处171

第二章知错马上改174

热炉效应——老虎的屁股摸不得174

定势效应——有些经验不可靠176

海格力斯效应——别跟上司唱反调178

比伦定律——失败也是一种机会180

第三章提升个人形象183

马太效应——建立个人品牌形象183

紫格尼效应——心急吃不了热豆腐185

冷热水效应——“秤砣”变小，你才能升值187

皮格马利翁效应——期待可以让你更有魅力189

第八篇职场修炼三：升职加薪，谋定而后动192

第一章先热热身192

过度理由效应——找找内部原因192

巴纳姆效应——别迷失了自己194

摩西奶奶效应——好好学习，天天向上196

木桶定律——成为不可替代的那一个198

第二章职场防身术201

罗密欧与朱丽叶效应——好奇心害死猫201

巴霖效应——不要随便付出你的信任203

金鱼缸效应——办公室政治不可小窥205

毛毛虫效应——对你的领导说“不”207

第三章脱颖而出210

蝴蝶效应——细节决定成与败210

社会背景效应——增值你的价值212

沸腾效应——用耐心赢得最关键的1℃214

视网膜效应——做老板眼中的大红人216

第九篇自我解压：迎来职业生涯的春天220

第一章你还在抑郁吗220

踢猫效应——今天，你被踢了吗220

特雷默定律——不要再自寻烦恼了222

齐加尼克效应——谁拿走了你的轻松224

罗伯特定理——就这样认输了吗226

第二章休息！休息一下228

詹森效应——职场减负计划228

卡贝定理——放弃无谓的坚持230

酸葡萄心理——为自己找一把梯子232

塞里格曼效应——可以休息，但绝不放弃234

第三章走进“春天里”237

蓝帕格定律——将压力转化成动力237

狗鱼效应——迎接每一次挑战239

杜利奥定律——一定还有另一条出路241

杜根定律——自信者无敌242