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第一章 职场生存术：从完美面试到顺利入职1

1首因效应：美好的第一印象永远不会有第二次2

2自己人效应：想办法让面试官成为自己人5

3路径依赖法则：五年后的生活取决于你现在的选择8

4蘑菇定律：初涉职场，成蝶须先破茧12

5以退为进策略：不争才是真的争15

6知道得多未必是好事，危险说不定就降临18

7不要等别人来教你，答案需要自己去寻找21

第二章 职场人脉术：好人缘是最给力的护身符25

1多看效应：出镜率可以提升你的人气指数26

2互惠原理：吃人家的嘴软，拿人家的手短29

3卢维斯定理：清理自己内心的狂妄，赢得同事好感32

4瀑布效应：不要什么都往外吐，嘴上要有个把门的35

5犯错误效应：虚假的完美，不如真实的缺点更招人待见38

6蜡烛意识：与集体分享你的成功才能获得更大成功41

7公私分明，面对讨厌的同事你要给予尊重44

8懂也装不懂，满足他人好为人师的欲望47

第三章 职场智慧术：努力工作不如聪明工作51

1包装效应：孔雀的尾巴越大越金贵52

2帕累托定律：用80%的时间做20%的重要工作55

3梅拉宾法则：老板看的不仅仅是结果，过程也一样重要58

4得寸进尺效应：别被你的上司任意摆布61

5不值得定律：你为什么总是没有成就感64

6大好人可以做，滥好人不能做68

7你喜欢谁并不重要，重要的是谁对你有用71

8沉寂只能埋没，搏击才能制胜74

第四章 职场自控术：混职场，要懂得什么该做什么不该做77

1彼得原理：别抢不属于你的那块骨头78

2费斯诺定理：少说话，言多必失；多做事，行胜于言81

3青蛙效应：看不到危险的时候，危险就要降临了84

4手表定律：领导太多，究竟听谁的87

5上班时间做私事，因小失大悔不该91

6小心点，别让你的办公桌出卖了你94

第五章 职场忍者术：笑傲职场，抗挫力你有没有97

1酝酿效应：解决不了的问题先搁置一下98

2比伦定律：不犯错的人，不会有升职的机会101

3糖果效应：抵制眼前的诱惑，好事还在后头104

4踢猫效应：挨批了，不要再赔了情绪成本107

5特里原则：错了最好的补救方式就是承认110

6墨菲定律：坏事有可能发生，它总会发生113

7职场冷暴力，怎么才能化险为夷116

第六章 职场操控术：你是办公室主人还是仆人119

1金鱼缸效应：办公室政治不可小觑120

2巴霖效应：轻信，是被算计的开始123

3泡菜效应：跟比你强的同事做朋友才不吃亏126

4职场反击战：与小人斗智斗勇是门学问129

5不结小帮派，但是也不能没有自己的朋友圈子133

6小心，工作中的好心人未必有好心肠136

第七章 职场炼金术：决胜职场，你准备好了吗139

1马太效应：积极形象，把好运吸引到身边140

2皮格马利翁效应：每天暗示自己“我能行”144

3木桶定律：扬长避短，不要让缺陷成为致命伤147

4塞里格曼效应：努力到极致，就永远不会有绝望150

5真聪明：做事要藏拙，做人要露怯153

6学会职场演技，封锁个人情绪156

第八章 职场攻心计：上司喂养需心计161

1面子效应：给上司足够的面子，你才能前程似锦162

2反馈效应：你的沉默只会让上司很不安165

3毛毛虫效应：上司期待你说“不”168

4刺猬定律：跟领导再亲也要保持距离171

5知道什么情况需要请示，什么事情自己决定174

6站在上司立场上想问题，站在自己立场上办事情177

7别一下子喂饱老板，吊吊他的胃口180

第九章 职场升职计：完美晋升，你会吗183

1视网膜效应：想升职？用脑子观察你的老板184

2海恩法则：升职前你要防什么187

3做到有能力没脾气，你就离升职不远了190

4升职加薪离不开人脉做后盾193

5过了这个村没这个店，及时利用好上司对你的信任196

6升职加薪，不妨从辞职和跳槽开始199

7坏上司有时也可以“帮”我们晋升202

第十章 职场管理学：管理下属的心理学诡计205

1牢骚效应：职场宰相肚里也能装牢骚206

2超限效应：注意反复说教的副作用209

3重要效应：让下属觉得他是不可替代的212

4跟下属做无话不说的朋友很危险215

5作为领导，谆谆教导不如以身作则218

6破窗效应：看起来很小的过错也不能掉以轻心222

7责任分散效应：责任到人，避免扯皮225

8肥皂水效应：给批评加点糖228