图书介绍
武术推手PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王锋朝编 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：9787500941408
- 出版时间：2012
- 标注页数：569页
- 文件大小：124MB
- 文件页数：531页
- 主题词：推手（武术）－中国
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
武术推手PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 武术推手概述1
第二章 武术推手习练要德技双修23
第三章 武术推手专项基础训练的科学原理44
第四章 武术程式化推手练法66
第一节 单推手训练方法67
第二节 双推手训练方法103
第三节 推腿训练方法150
第四节 接手训练方法162
第五节 武术推手套路训练172
第六节 武术推手擒拿套路训练209
第七节 闭目推手训练方法249
第五章 武术散推手技法257
第一节 武术推手中的散推手训练浅探257
第二节 武术散推手中摔法类技法简述271
第三节 武术散推手中摔法类常用技法例解288
第四节 武术散推手中拿法类技法简述319
第五节 武术散推手中拿法类常用技法例解338
第六节 武术散推手中踢打类技法简述371
第七节 武术散推手中踢打类常用技法例解391
第六章 学习实践武术推手体悟文论434
武术推手劲力体系浅探434
武术推手内力与外力论457
武术推手用力与不用力辩证统一论467
武术“空劲”试解474
感受武术推手480
体悟武术推手485
武术推手内涵丰富奇妙无穷491
中小学生从小习武有助于茁壮成长全面发展497
不伤人战胜对手是中华武术技击上乘技法506
武术散打技术课教学训练改进的评价516
附 武术推手竞赛规则（试行）519
后记568