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第一章 心净了 你眼中的世界也就净了2

心在哪里，奥妙就在哪里2

把浮躁的心安顿下来5

静心思量：人生的必修课8

心中有事世间小 心中无事一床宽11

用冥想，守住心中的“莲花”13

五湖明月在，渔歌会有时15

到底什么在困扰你18

第二章 不是幸福太少 而是欲望太多22

收回散乱的眼神，看好脚下22

为什么才华横溢，却是“马仔”的命25

不差钱的人，为什么还差幸福28

多一物多一心，少一物少一念31

欲望有它的分量，没办法贪多33

世界无穷大，你只能拥抱自己的那个圆35

找到生命中的“蜗牛”吧，幸福也许在它的背上37

第三章 郁闷流行 但快乐并没有走远40

别眼馋别人的幸福，华丽的纸里不一定是糖40

自己不找烦恼，别人不会给你43

假的要否定，真的也要否定46

心态预约了什么，就会从上帝那儿收到什么49

先取悦自己，再取悦世界52

你有趣了，你的世界才会有趣55

绝对正确的答案，上天入地都不会找到57

心里有了大，才会放下小60

第四章 轻如尘埃 也可幸福地飞64

没有结果，也要有收获64

洁常自污出，明每从晦生66

热闹中着一冷眼，你做得到吗68

享受人生的喜悦和幸福，眼光放得越近越好70

只有“靠不住”，才是最靠得住的72

万事万物，不要因其小而心生怠慢75

轻如尘埃，也可幸福地飞78

第五章 跳一场和谐的人生探戈82

接近智慧的益友，能使身心清静82

拆除心中的藩篱，真正的友谊就会出现84

如果有一样东西特别显眼，就会破坏周围的和谐86

何必从众，过自己想过的生活89

如果独身惬意，何必走入围城呢92

最好的生活是适度的生活94

跳一场和谐的人生探戈97

第六章 想得开是天堂 想不开是地狱100

即使事事如意又能怎样100

今日不执著，明日不后悔102

再好的球队，也要输掉三分之一的比赛104

人生进入黑夜时，要看到更远、更多的星星107

生则任它生，死则任它死109

“自我”只是一个虚张声势的皮包公司111

上帝也有遭人诽谤的时候114

第七章 时间会飞翔 而你却是驾驶员118

只有发达的根系，才能支撑起生命的成长118

于细微处用心，才能在不知不觉间渐入佳境121

作之不止，可以胜天123

常问自己：谁挡住了你的门126

很多事情是我们自己搞“杂”了129

时间会飞翔，而你却是驾驶员131

第八章 前半生不要怕 后半生不要悔134

每个人都是优秀的，差别在于有没有底气134

任何时候，不要丢了自救的十字架136

一步一步地走，不要奢望有什么捷径140

揣着黄金“化斋”，也许正是你的写照142

在成功的词典里，谁都可以“榜上有名”144

如果工作是条小狗，幸福就在它的尾巴尖儿上146

前半生不要怕，后半生不要悔149

第九章 别说世界冷 心先热起来152

打造一颗善解人意的心152

如果有馅饼掉在头上，你一定付出过，给予过155

对于那些无心的伤害，遗忘就是幸福158

大路朝天，不要总走小路160

爱就在身边，舍近求远又何必呢163

得不到的，就当风景欣赏吧167

爱他七分，三分留给自己170

第十章 从执迷中退出来 找回生命失落的价值174

没有信仰，你会感到人生分外虚弱174

不要尝试繁杂的计划，因为世界时刻在变176

“最好”是“好”的敌人179

没有谁能在争论中真正获胜181

别在错误的道路上越走越远183

大鸭游出来的是大路，小鸭游出来的是小路186

崇高有多高，溅起的粪花就有多高189

第十一章 超越劣性的钳制，才是成功的可靠保障192

模仿得太过持久，自我的本色就不知去向了192

定力不够，是因为太在意别人的看法194

控制不了自己，就会被别人控制196

沉迷于眼前目标时，要衡量自己的实力199

不知道自己的过失，是迷惑的表现201

超越劣性的钳制，才是成功的可靠保障204

第十二章 改变习惯，就能改变我们的命运走向208

闲时要有吃紧的心思，忙时要有悠闲的趣味208

物质越丰富的生活，简单就越显出它的珍贵211

只讲道理的人生是没有前途的213

该包容的没包容，恰恰失去了生命的本真215

永远不要有满了的想法217

抓住问题的关键，才能制定出合理的策略219

改变习惯，就能改变我们的命运走向221