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第一章 把磨难当做人生路上的风景3

把磨难当成财富3

吞下一份苦4

请把困难轻视6

智慧让危机变生机8

成功那一刻10

有难度才有高度12

退步向前14

生命的黄衬衫16

打击让我们更强20

走向春天21

善于克服自己的消沉与软弱23

适应磨难与打击24

学会转换心境26

摆脱厄运的办法是不向它低头28

人生路上也有红绿灯30

第二章 在挫折中成就自己35

挫折让你更坚韧35

征服“困难山”37

命运之上的风景38

逆境之中更要坚强39

勇于面对人生中的逆境40

挫折是锤炼意志的最好时机42

笑对失败和打击43

挫折锻炼人更能造就人45

失败与挫折助人成长46

逆境是上天恩赐的礼物48

逆境是你发现智慧的好时机49

总有一天会留下行走的痕迹50

不可忽略的百分之一51

想成功，必须先行动52

走出失败挫折的泥沼53

面对羞辱，必须充满斗志54

与其唉声叹气，不如再接再厉56

机会就在“麻烦”中57

请在错误中觉醒58

跌倒，别忘了立刻爬起来59

乐观面对各种困境60

穿越浓密的原始森林62

第三章在痛苦中寻找快乐69

当人生进入黑夜69

受伤的苹果树70

值得恭贺的痛苦72

把痛苦当做一种营养73

“伤害”也是成长的机会75

困境即是赐予76

优雅的科学独行者77

小男孩和燕子79

痛失爱子的老妇人81

人生的两个选择82

全力集中于你所拥有的84

驻扎在沙漠地带86

孔雀向上帝诉苦87

第四章在逆境中锻炼勇气91

15米所需要的勇气91

迎向风雨92

水手与农民93

黑暗中的老虎94

勇气是最好的战斗武器95

竹篮打水未必一场空98

让自己决定命运100

粗瓷碗的故事101

同等分量的奖103

别怕，跑吧104

不要怕，不要悔105

迎头痛击106

在顺境中修行不成佛107

童真里的勇敢110

缺陷也是美丽的110

你有权倚势服人111

神奇的鹅卵石113

没有翅膀也要飞翔115

站起来比倒下只需多一次117

尝试寻找成功的方法118

教练的箴言120

迎着风走121

闭着眼睛往前迈一步122

永不放弃124

勇于突破自我才能走出困境125

谁能打开这扇门127

从迷途之中走回来128

要敢于藐视困难130

第五章在失败中学会超越133

一切皆有可能133

跌落后的反弹136

为什么不再试一次138

成败的差别140

努力再努力142

成功的拼搏在于心态145

挫折让人调整自己的态度147

懂得勤奋和坚持149

用积极的心态去支配自己151

换个法儿去试试153

超越成败得失156

坦率地承认和检讨错误157

没有失败，只有结果158

从失败中汲取经验159

酒的教育160

跌倒了就再站起来162

不要轻易放弃人生目标163

经验与教训164

第六章世上没有不幸的人169

一个祝福的价值169

时刻在蓄积能量171

试着去接受174

不幸的总统176

犯错是成功的开始179

两块泥巴的命运182

安于现状等于画地为牢183

平等是成功的绊脚石186

没有不经历失败的成功188

缺陷是因为你的优秀192

感恩批评194

忘记已过去的不愉快196

绝处必能逢生199

第七章用责任成就伟大205

高贵的补鞋匠205

一面墙改变一个人的命运206

彼此信任207

穆律罗的骄傲209

银发老人救助组织210

一个患有先天性心脏病的人211

拯救灵魂213

门外装盏灯214

让路216

爱因斯坦的草稿217

大雁219

爱心传递221

奖给你一块糖222

默特尔的喜儿糕223

一场慈善晚宴224

与“上帝”共同度过的美好时光226

请你也为他祈祷227

没有坏孩子228

决不推卸责任230

别为逃避找借口232

克制自己是成功的基本要素234