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第一章 星逆袭：光鲜背后的血泪 当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会赶来帮你2

手心不要永远向上&刘述涛2

萧煌奇：你们都是我的眼睛&猪然然4

孙红雷：母亲靠捡垃圾把我养大&张俊以7

吴奇隆：身不由己&孟静10

欧阳夏丹：站足3分钟&杨海亮13

阮经天：影帝初成&蒯乐昊16

“另类”成就央视名嘴&田野19

金秀贤与李敏镐：努力是男神的共同标签&王潇潇 瑜婷21

陈学冬：“花瓶”变“暖男”&张越25

李晨：从真人秀突围&周玲28

为了不妥协你得先妥协很久&夜雨慕白31

“孝星”井柏然&王新同34

欧豪：你造星，我“造梦”&金穗39

黄轩：自由的鲸鱼&琦惠44

王凯：书店搬运工的演员梦&方芳47

“50亿帝”的坚持之路&犁航52

如何成为林志颖&黄佟佟54

韩星的奋斗之路&范青刚56

第二章 星主张：乐活是我的方式 永葆内心轻盈，是对这个世界最大的不妥协60

段奕宏：玩出成功&陈平安60

垃圾山上的“好莱坞先生”&沈湘64

普通女孩汤唯&袁鸿68

崔永元的长征&谢胜瑜71

“仙女儿”张静初：做一个有品质的人&张麟 唐忻74

詹姆斯：人生目标是当亿万富翁& Kewell77

谢依霖：不当女神当谐神&张自言81

春萍，我做到了&韩寒84

李宇春：谁酷拍谁&叶枫87

艾玛·沃特森：游走在女神和女孩之间&王璞92

吴镇宇：害怕自己离开时，没人教Feynman &沈寅96

安宰贤：“星星弟弟”的个人秀&星星王子98

第三章 星个性：够自我才独特 真正的成熟，应当是独特个性的形成102

林依晨：身有负累，斗志昂扬&刘子凤102

孟非：牢记刀锋一样的眼神&琴台104

高圆圆：一直想突破“清纯”头衔&艾小鱼106

“一菲姐”娄艺潇：坏脾气大势女&陈俊108

校花郭碧婷：美就够了&简洁113

霍建华：被“颜”囚禁的男神&周小烦117

火星少年的“反差萌”&肖佳121

“凤梨罐头”陈伟霆：赏味人生，没有期限&紫堇轩125

泰勒·斯威夫特：我要在暴风雨里起舞&李悟128

保罗·沃克：银幕下的故事&《意林》编辑部132

靳东：男神慢半拍& ELLEN136

赵丽颖：路人粉收割机&虎妹端端139

奔跑吧，苏炳添&王举芳141

冯绍峰：从“富二代”到“富一代”&李唐144

从黄渤到廖凡，沉默是一种底气&葛怡然147

“折腾帝”彭于晏：“不装”才是我的标签&周小烦150

陈都灵，你是我从天而降的小耳朵&饶雪漫155

“大哥”是怎样炼成的&刘珏欣160

绕到背后去看NO &《意林》编辑部162

难搞的价值&小飞刀164

金宇彬：特立独行的技术者&舞若夕166

第四章 星讲堂：终于赢得表达的权利 拼搏到无能为力，坚持到感动自己170

当我50岁，仍愿意重新出发&刘玉翠170

贾斯汀·比伯：12岁懂得自己的优势&［美］贾斯汀·比伯 编译／曾桂娥173

不要跳着拿东西&罗志祥176

“苏珊大妈”的梦想自白&［英］苏珊·博伊尔 编译／张悦178

胖亦能立&张越182

《新闻联播》男主播这样炼成&康辉184

我&葛优186

烂人生没什么，我跟你拼了&罗志祥188

万般滋味，独自感受&金世佳190

总在雪中送炭，不敢锦上添花&何炅194

我是一个必须后天努力的木头&黄晓明196

站在山顶，感受那些曾经的恶意&金星199

你是答案&刘同201

明星脸&朱丹204

我的三观都是赛车教的&林志颖206

那些有颜的年轻人&何炅208

我用12年改变命运&汤唯213

用柔软的力量去改变&林志玲217

想一日三餐都能吃得起肯德基&乐嘉219

差点儿死在魔术里&华少221

第五章 星梦缘：你的名字我的青春 为什么喜欢一个遥远的人？因为他会发光啊226

唐嫣，嫣然一笑很倾城&梓淇226

吴莫愁：流行易逝，风格永存&佚名229

周笔畅：逆反的背后&紫堇轩232

李易峰：甘于平淡，保持浪漫&乙未子236

吴亦凡：活在光里的冷峻少年&伊凡cc240

陌上人如玉，公子世无双&谭以牧242

我的张英雄&小鸥247

喜欢他，请叫他林夕&慕容莲生249

鹿晗：你值得被爱&琦惠251

邓紫棋：你把我们灌醉&晨阳256

女生就是要外表像芭比娃娃，内心像变形金刚&陶妍妍259

怀念神仙姐姐&梁盼262