图书介绍
新编大学体育与健康教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王林，张磊主编；杨珂，葛辉副主编；袁凤敏，郜研，寿小玉，李红霞编委 著
- 出版社： 西安：西安交通大学出版社
- ISBN：9787560565033
- 出版时间：2014
- 标注页数：295页
- 文件大小：46MB
- 文件页数：302页
- 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 体育概述1
第一节 体育的概念1
第二节 体育的特点和任务2
第三节 体育竞赛的组织与方法6
第二章 体育与健康10
第一节 健康的概念10
第二节 体育锻炼与心理健康13
第三节 体育锻炼的原则和方法15
第四节 健康文明生活与体育17
第三章 体育卫生与保健19
第一节 体育锻炼的保健常识19
第二节 体育锻炼中的心理卫生与生理卫生20
第三节 运动损伤的防治21
第四节 女子体育卫生常识24
第四章 田径26
第一节 田径概述26
第二节 跑27
第三节 跳跃43
第四节 投掷55
第五节 田径比赛的场地与规则65
第五章 球类68
第一节 篮球68
第二节 排球86
第三节 足球99
第四节 乒乓球113
第五节 羽毛球132
第六节 网球139
第六章 健美运动与健美操149
第一节 健美运动概述149
第二节 形体健美157
第三节 健美操183
第四节 体育舞蹈196
第七章 游泳204
第一节 熟悉水性204
第二节 蛙泳206
第三节 自由泳210
第四节 仰泳212
第五节 蝶泳215
第六节 实用水上游泳218
第七节 游泳安全卫生知识与救护220
第八章 武术223
第一节 武术基本功223
第二节 太极拳226
第九章 跆拳道233
第一节 跆拳道实战姿势233
第二节 竞技跆拳道的基本步法236
第十章 大众体育245
第一节 保龄球245
第二节 轮滑249
第三节 台球251
第四节 棋类255
第十一章 体育文化270
第一节 体育——人类文化的瑰宝270
第二节 奥林匹克运动——人类和平与进步的象征276
第三节 校园体育文化283
附录290
附录1学生体质健康标准（试行方案）290
附录2《学生体质健康标准（试行方案）》实施办法291
附录3大学生体质健康测试项目292
附录4大学各年级男生体测标准293
附录5大学各年级女生体测标准294
参考文献295