图书介绍
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- 徐平 著
- 出版社：
- ISBN：
- 出版时间：1993
- 标注页数：0页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：222页
- 主题词：
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图书目录
概述篇·气功是健康之友2
▲气功——古老的保健术2
一、什么叫气功2
二、气功起源于生产劳动实践5
三、医疗气功的发展6
▲气功能防病治病10
一、气功防病治病的途径10
二、气功能治疗任何疾病吗18
一、调身——松而不懈，紧而不僵21
▲“三调”是练功的基本方法21
方法篇·怎样进行气功锻炼21
二、调息——柔和均匀，细慢深长24
三、调心——似守非守，绵绵若存26
▲练功须掌握要领28
一、松静自然28
二、动静结合29
三、练养相兼30
四、意气相依30
五、灵活31
▲练功须知32
一、不打无准备之仗32
六、循序渐进32
二、功中出现问题怎么办33
三、做好收功36
▲练功偏差种种37
一、出现偏差的原因37
二、认识偏差证候38
三、防重于治39
四、对症纠偏40
▲如何选择功法43
一、应该了解自己44
二、量力而行51
治疗篇·常见病的气功治疗57
▲呼吸系统疾病57
一、上呼吸道感染57
二、慢性支气管炎60
三、支气管哮喘63
四、阻塞性肺气肿66
五、肺结核69
▲循环系统疾病72
一、高血压病72
二、冠心病75
四、慢性心肌炎81
五、脑动脉硬化85
▲消化系统疾病87
一、溃疡病88
二、慢性胃炎90
三、胃下垂91
四、便秘93
五、慢性结肠炎96
六、慢性肝炎99
七、肝硬化100
▲泌尿、生殖系统疾病102
一、慢性肾小球肾炎103
二、前列腺肥大104
三、阳痿108
四、遗精112
五、早泄114
▲内分泌、新陈代谢及结缔组织疾病115
一、甲状腺机能亢进116
二、糖尿病119
三、单纯性肥胖122
附：气功美容法124
四、类风湿性关节炎125
▲精神、神经系统及运动系统疾病129
一、神经衰弱130
二、偏头痛133
三、脑血管意外后遗症137
四、老年性痴呆139
五、末梢神经炎142
六、颈椎病145
七、肩周炎149
▲妇产科疾病152
一、痛经152
二、闭经154
三、功能性子宫出血157
四、子宫脱垂159
五、慢性盆腔炎162
六、妊娠高血压综合征165
七、更年期综合征167
▲五官科疾病169
一、近视170
二、原发性青光眼175
三、慢性咽喉炎176
四、慢性单纯性鼻炎178
五、神经性耳聋179
六、内耳眩晕症182
▲肿瘤185
附Ⅰ 气功常用穴位图192
附Ⅱ 气功常用姿势图198
附Ⅲ 气功常用腧穴表204
附Ⅳ 功法索引212
三、风湿性心脏瓣膜病779