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Part1喂养篇20

母乳喂养知多少20

母乳喂养的重要性20

母乳喂养要注意的问题20

哺乳中的尴尬与不适21

宝宝辅食的添加22

辅食的营养最重要22

辅食的营养重在均衡23

走出喂养误区25

不哺母乳，百病之源25

宝宝的喂养误区25

拒绝母乳喂养25

依赖婴儿食品26

牛奶营养高26

吃得越多越好26

正确的饮食原则27

选择新鲜食品27

选择有机食品27

选择未加工食品27

多吃蔬菜27

以肉食为主27

宝宝夏日补锌28

宝宝夏季容易缺锌28

大量流汗28

饮食结构变化28

食欲低下28

缺锌的严重后果29

厌食29

专注力下降29

生长发育迟缓29

起皮疹29

性特征发育不完善29

正确给宝宝补锌29

尽量采用食补29

选择含锌丰富的食物30

补锌食物排行榜30

坚持少量长期补充30

减少甜食的摄入30

别让补钙害了宝宝31

宝宝补钙的误区31

全民补钙31

钙越多越好31

多喝牛奶补钙32

宝宝需要补钙吗32

宝宝钙的需求量32

宝宝补钙的注意事项32

补钙的三个阶段33

补钙的食补方法33

深绿色蔬菜33

豆类食物33

坚果种子34

动物性食品34

宝宝益智食物35

益智食物这样吃35

谨防益智误区36

新妈妈厨房37

圣女果酸奶优格37

咩咩炒饭38

木瓜炖奶酪40

苹果豆芽手卷42

彩色虾仁44

锦囊妙计46

果汁鱼块48

日式蛋羹50

夏威夷果仁炒虾仁52

七彩豆腐54

西红柿沙丁鱼55

杏仁苹果豆腐羹56

鸡肝软饭56

菠菜紫菜粥57

牛肉粥57

黄瓜鸡肉粥58

营养牛骨汤58

红嘴绿鹦哥丝面59

皮蛋粥59

酥炸甜核桃60

鸡肉马铃薯丸60

菠菜蛋黄粥61

南瓜粥61

虾片粥62

松子毛豆炒干丁62

荠菜肉馄饨63

鸡蛋家常饼63

油菜海米豆腐64

虾仁豆腐豌豆泥粥64

栗子卷心菜粥65

虾仁豆腐汤65

山药萝卜粥66

豌豆蛋炒饭66

油炸大马哈鱼67

肉片炒黄瓜67

香蕉地瓜粥68

南瓜浓汤68

地瓜大米粥69

什锦水果羹69

法国土司70

鸡肉木耳粥70

蛋黄菜糊71

煮鱼饼71

豌豆汤72

土豆菜花泥72

胡萝卜汤73

豆腐鱼泥汤73

蒸南瓜粥74

营养蛋饼74

卷心菜南瓜汤75

苹果梨粥75

蔬菜面线76

沙丁鱼粥76

鳕鱼香菇粥77

鸡汁粥77

椰汁奶糊78

牛肉粥78

牛奶菜花泥79

水晶南瓜包79

鹌鹑粥80

鱼泥豆腐苋菜粥80

金银花山茶粥81

黄豆蓉粥81

花生粥82

芜菁鳕鱼汤82

鲈鱼粥83

番茄土豆鸡末粥83

鲜奶鱼丁84

文思豆腐84

Part2 护理篇86

口腔护理从零岁开始86

宝宝出牙别掉以轻心86

了解宝宝口腔护理的误区87

不重视乳牙护理87

培养宝宝喝夜奶的习惯87

长时间吃流质食品87

长龋齿不及时治疗87

口腔护理的正确方法88

用棉签清洁口腔88

用纱布清洁口腔88

用硅胶牙刷清洁口腔88

3岁前不能使用牙膏88

宝宝睡觉秘籍大公开89

了解宝宝睡眠问题89

哄宝宝入睡的绝招89

给宝宝安全感89

专业的胎教音乐90

按摩宝宝的脚90

闻妈妈衣服上的味道90

宝宝不睡觉的原因90

如何保证宝宝睡眠质量90

合理调整宝宝生物钟90

注意宝宝饮食91

走出宝宝睡眠误区92

宝宝睡眠常见问题92

宝宝睡眠中的误区92

过分关注宝宝睡眠92

睡觉黑白颠倒93

作息时间不规律94

异物窒息怎么办95

留心宝宝意外的发生95

容易造成宝宝窒息的食物96

容易造成宝宝窒息的危险物96

如何避免意外的发生96

婆媳新旧观点大比拼98

新旧观点正与误98

出生打包Vs不打包98

国产奶粉Vs进口奶粉98

宝宝怎么吃才健康99

百天开荤Vs百天不开荤99

怎样教育宝宝才正确99

打Vs不打99

吃Vs不吃99

心灵大考验100

力量100

女皇100

正义100

星星100

世界100

婆媳相处原则100

无欲无求100

不要嫉妒100

勿求回报100

宝宝由谁来带101

自己带VS长辈带101

长辈带宝宝的11个提醒101

家长VS幼儿园的老师102

注意宝宝安全问题103

关注宝宝运动伤害104

宝宝的膳食搭配104

如何挑选幼儿园105

挑选宝宝幼儿园的条件105

安全问题要注意105

营养饮食有要求106

宝宝游泳107

游泳有哪些好处107

促进肢体运动107

游泳是早期教育的第一课107

促进宝宝视力发育107

游泳之前做抚触108

宝宝游泳的时间108

宝宝游泳的注意事项109

让宝宝放弃吸手指110

宝宝吸手指很普遍110

宝宝吸手指的危害110

会使手变形111

牙齿也会变形111

不利于性格发育111

了解宝宝吸手指的原因111

吸吮的需要没有得到满足111

生活单调112

断奶方式不当112

如何帮宝宝戒掉吸手指112

正确认识宝宝吸手指112

转移注意，正面教育112

加强对宝宝的照顾113

了解宝宝的生长需求113

丰富宝宝的生活内容113

正确包裹宝宝114

包裹对宝宝的影响114

可以让宝宝有安全感114

会影响宝宝发育115

如何给宝宝正确打包115

外出时宝宝尿湿后打的包115

洗澡前后给宝宝打的包115

宝宝睡觉时打的包116

带宝宝参加party时打的包116

亲子瑜伽118

练习亲子瑜伽的好处118

锻炼腿部肌肉118

增强血液循环118

矫正不良体形119

丰富想象力119

练习亲子瑜伽的方法119

可以训练平衡能力的动作119

可以增加自信心的动作120

可以刺激孩子脑部神经的动作120

可以锻炼孩子专注力的动作121

妈妈跟孩子共同交流的动作121

练习瑜伽的注意事项121

注意运动安全122

选择适宜环境122

不要勉强做动作122

保证自身健康122

新爸爸培训计划123

培训计划第一课：抱宝宝123

培训计划第二课：洗澡123

培训计划第三课：冲牛奶124

培训计划第四课：换尿布124

寻找家中的“隐形杀手”125

细数宝宝家中的危险125

电源插座125

方角家具125

小物品126

让宝宝从小树立安全意识126

微小细节要注意127

留心小儿肺炎129

小儿肺炎的特性129

小儿肺炎具有高发性129

小儿肺炎的严重性129

小儿肺炎的判定130

观察宝宝的呼吸频率130

观察宝宝的呼吸运动130

宝宝的一般情况131

如何预防小儿肺炎132

宝宝的护理和生活环境132

宝宝的营养很重要133

提高宝宝的免疫力133

宝宝便便看健康134

通过颜色来看健康134

通过性状来看健康135

泡沫便便135

羊屎粒状便便135

水样便135

豆腐渣样便136

暗红色果酱样便136

警惕宝宝铅中毒137

宝宝铅中毒的危害137

影响孩子智力137

孩子不安多动137

宝宝铅中毒的途径138

彩色玩具或电池138

呼吸道吸入138

宝宝铅中毒的标准138

急性铅中毒和慢性铅中毒139

宝宝铅中毒的防治140

了解宝宝铅中毒的隐患140

如何预防铅中毒142

保持个人卫生142

饮食要均衡142

慎喝自来水142

如何治疗铅中毒143

避免多吃含铅高的食物143

有利于排铅的饮料143

当心宠物的潜在危险144

动物身上的潜在疾病144

寄生虫144

狂犬病144

猫抓病145

皮肤病145

避免疾病应采取的措施145

如何避免宠物伤害宝宝145

避免宝宝与宠物单独相处145

不要忽视宠物146

不要挑逗宠物146

训练宠物听从命令146

Part3 早教篇148

让你的宝宝不粘人148

宝宝粘人的原因148

太宠孩子148

分娩方式149

断奶的早晚149

宝宝客体永久性150

宝宝粘人的解决方案150

让宝宝建立安全感150

提前跟宝宝协商151

演示妈妈出门151

在家里玩分离游戏151

提供动手的机会151

总结粘人宝宝解救方案151

别误导孩子的游戏152

宝宝游戏中的误区152

模拟错误的引导152

不给宝宝空间152

妈妈在游戏中的角色153

赋予宝宝玩具生命力153

宝宝玩具不宜过多154

培养用餐好习惯155

宝宝用餐的误区155

强迫宝宝吃饭155

边看电视边吃饭155

不让宝宝自己动手吃饭156

吃主食时才开始培养习惯156

不注意自身的饮食行为156

宝宝用餐好习惯157

减少宝宝对零食的摄入157

固定用餐的时间和位置157

让宝宝参与买菜做饭157

精心调配食物的花样158

营造愉快的用餐氛围158

宝宝感统教育159

感统教育的重要意义159

感统教育的方式方法159

感统失调的原因160

分娩方式不当160

生活环境过于封闭160

缺乏应有的游戏活动161

父母教育方式的不当161

感统失调的矫正训练161

正确看待宝宝玩耍161

唤醒触觉皮肤161

掌握生活技能161

宝宝才艺大比拼162

让宝宝做感兴趣的事162

培养宝宝的兴趣爱好163

尊重宝宝选择163

培养明星宝宝164

明星宝宝的才艺挖掘164

家长面对明星宝宝的心态165

明星宝宝的特点165

多胞胎家庭167

正确认识生多胞胎167

了解多胞胎家庭168

养育多胞胎有压力吗168

多胞胎的家庭教育168

爸爸教育模式169

爸爸对孩子的重要性169

引导宝宝性格的发展169

父亲是孩子最初的榜样170

爸爸如何照顾宝宝170

正确树立孩子的价值观170

怎样做一个称职的爸爸171

爸爸的责任172

带宝宝是爸爸的责任172

尽力抽空陪宝宝172

培养自己的耐心173

要进入爸爸的角色173

父爱缺失的特征174

孩子出现性格缺失174

没有安全感174

爸爸的心态误区175

家长制方式参与175

把宝宝当成玩具175

宝宝就要“折腾”着带176

锻炼孩子早期各种能力176

提前训练孩子176

把握好训练的尺度177

循序渐进做游戏177

亲子操练习178

竖托抱178

横托抱179

坐托抱179

提小猪180

飞翔181

站滑轮181

智力开发大揭秘183

宝宝智力开发从小开始183

宝宝智力开发的误区184

“填鸭”式教育184

拔苗助长184

智力开发的正确方法186

尊重宝宝先天学习方式186

判断宝宝学习方式187

不同类型不同对待188

宝宝性格类型的特点189

机动型189

构思型189

操作型189

听觉型189

视觉型189

学会对说宝宝“不”190

说“不”不当的后果190

造成宝宝心理及行为疾病190

造成宝宝爱撒谎的个性190

让孩子产生报复心理191

导致孩子投机取巧191

导致孩子不守信用192

正确拒绝宝宝的方式192

0～2岁：直截了当192

2～4岁：冷处理192

4～6岁：讲道理193

批评，你做对了吗194

批评孩子的注意事项194

不要骂孩子194

不要吓唬孩子194

不能伤孩子自尊心195

允许孩子作出解释195

增强身体接触196

不要翻旧账196

不要打孩子196

不要当众批评孩子197

一定不能跟宝宝说的话197

宝宝早期语言训练198

宝宝语言训练中的误区198

认为宝宝太小听不懂198

重复宝宝的错误发音199

让宝宝一直处在单语种环境中199

对语迟的宝宝过分担心200

怎样进行语言训练201

鼓励孩子续编故事201

多和孩子做游戏201

宝宝的专注力202

如何区分宝宝专注力强弱202

如何培养宝宝专注力203

创造适宜环境203

不要中途打断204

不要给他太多玩具204

慎用你的表扬206

表扬对孩子的影响206

使孩子期望值过高206

表扬的秘诀207

表扬要具体207

表扬的次数要适当207

表扬的方式要恰当208

学会正确鼓励孩子209

父母哪些话不能说209

你真笨209

学不好就别学了210

你怎么就不如他210

帮助孩子树立信心211

给予孩子肯定211

在游戏中培养兴趣211

要和孩子共同进退211

学会鼓励孩子212

孩子任性的两岁213

两岁孩子的常见表现213

了解孩子哭闹的原因216

无法表达自己情绪216

家长不理解孩子216

怎样制止孩子哭闹217

不要跟孩子讲道理217

重复孩子哭闹时说的话218

用选择取代指令218

及时地鼓励孩子219

谁的孩子最专心220

怎样培养孩子专注力220

培养孩子专注力的时期220

家庭布置井然有序221

如何提高孩子专注力221

培养孩子的兴趣221

引导孩子玩玩具221

取个好名伴一生223

名字的潜在寓意知多少223

取名字的注意事项226