图书介绍
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- （日）风间麟平著 著
- 出版社： 长沙：湖南人民出版社
- ISBN：9787543860940
- 出版时间：2009
- 标注页数：238页
- 文件大小：50MB
- 文件页数：254页
- 主题词：野外生存－手册
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图书目录
序 为了“活下来”并“活下去”1
热带雨林、撒哈拉沙漠、大地震后被毁灭的东京，如果只能在这三个之中选择一个，你会选择在哪里求生？1
最初的5分钟是决定生死的关键！2
怎样获取准确的信息！2
活下去的诀窍3
首先找到一个安全的地方，接着4
实战篇 活下去的方法3
Chapter.1生火——如何在没有火柴和打火机的情况下生火3
能不能生起火来，是能否活下去的关键4
“取火”的基本方法Ⅰ——如何用一根火柴取火5
“取火”的基本方法Ⅱ——每个人都能掌握的“圆锥形篝火”取火法6
“取火”的基本方法Ⅲ——如何在没有火柴和打火机的情况下取火8
遇到雨雪等坏天气时的取火、生起篝火的方法14
使用家中的燃料，在紧急时刻制作“油灯”和“火炉”15
“火”也会成为一种灾难——不要被火夺去生命18
Chapter.2寻找水源——如每天的水摄入量低于两升，人将无法生存19
一定要确保水源20
获取饮用水的基本方法——进行水过滤，制取饮用水21
各种收集水的方法22
试着做一个温水喷头——制作太阳能简易热水器29
挖井——挑战上总挖井法30
灾难时的水——与饮用水相比，“生活用水”更加稀缺32
便携式净水器是常备物品34
Chapter.3切割——求生必备工具刀子的使用方法35
有时，你会因为切不断一根绳索而丢了性命36
刀的基本知识——刀的种类与挑选方法37
把你的刀变为野外生存的必备用品38
掌握使用刀具的基本方法40
用刀剖鱼44
用刀肢解鸟45
用刀肢解兔子46
刀具的养护方法——打磨刀具48
斧子的用法49
以防万一，要学会用手边的物品制作工具52
灾难中使用工具的方法——多掌握一种工具，就多掌握一种逃生方法59
Chapter.4打结——用一根绳索求生61
有时一根绳子也会成为救命稻草62
系麻绳的基本方法——用于求生的基本麻绳系法63
打结方法的应用——试着用自己的方式打结70
Chapter.5吃——为了生存的希望79
没有“灶台”就不能做饭80
制作最基本的烹饪用灶台81
“吃”的基本技巧82
不使用烹饪工具84
制造简易太阳能炊具，做“太阳能料理”90
把金属容器做成烹饪用暖炉92
学会储存食物，以防弹尽粮绝93
灾难中的食物——温暖的食物，带给你生的希望98
Chapter.6捕猎——为了生存，自给自足103
尝尝身边的东西104
不能食用的“有毒植物事典”113
捕捉小鸟等小动物食用117
不使用渔具的钓鱼方法127
自制鱼竿钓鱼133
遇到灾害时的“食物”来源——食用市区中野草的方法135
Chapter.7睡觉——为了迎接新的一天137
可以快速进入睡眠的正确宿营方法138
露营所需的临时避难所139
制作木屋140
制作七用帐篷——用一张床单就可以做出七种帐篷或简易小屋142
尝试制作一个可长期使用的木屋（圆木小屋）144
试着在雪国做一个“圆顶雪屋”149
遇难后的睡眠——在避难所快速入睡152
Chapter.8大便——保证健康的生活起居155
在野外大便的正规流程156
灾难中的“大便”——灾难发生时最大的问题就是上厕所158
Chapter.9走——为了活下去的行动方式161
自己呆的地方不能确保安全时应当怎么办162
制作“移动”所需的工具163
制作简易的小船移动169
遇到河流湖泊时，可以做木筏来移动171
制作简易的平底船173
遇到灾难时的“移动”——有关求生行走176
Chapter.10传递消息——为了让他人知道你所在的位置177
一个挥手的动作，包含了“救命”和“再见”两种意思哦！178
灾难时的通信方法——向家人报平安180
Chapter.11测量——了解自己所处的位置181
不了解自己所处的位置就没有获救的希望182
观察远处的目标物，确定自己在地图上的位置188
看日晷或月亮掌握时间189
了解天气状况——观天望气知冷暖190
防雷192
Chapter.12救护——为了保护自己，也为了不眼睁睁地看着身边的人死去193
急救的基础知识——在野外受伤可能会危及性命哦194
大出血时的止血法196
骨折时应采取的措施198
受外伤时的处理办法200
烧伤时的处理办法202
日射病、热射病的处理办法206
喉咙里卡有异物时的处理办法208
见到人倒在地上时应采取的措施——心肺复苏法（人工呼吸、心脏按摩）211
边观察边进行的“心肺复苏术”及其步骤218
Chapter.13危险生物图鉴——为了保护自己，为了生存225
森林和山中的危险226
海中危险232
主要参考书目238