图书介绍
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- 陈筠芝主编 著
- 出版社： 长春：吉林科学技术出版社
- ISBN：9787538439878
- 出版时间：2009
- 标注页数：176页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：178页
- 主题词：美容－基本知识
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图书目录
Part1 美白保养篇16
美白慢慢来16
如何照顾黯沉的肌肤16
每天早晚的基本保养，你做对了吗16
日间基础保养5分钟17
基本保养的细节你了解吗17
卸妆面膜可加强角质代谢功效19
晚间基础保养30分钟20
不要让妆容和灰尘破坏你的肌肤20
仔细卸妆及敷脸，肌肤就会变好22
特殊保养40分钟23
一旦形成保护膜，肌肤保养不明显23
去角质可以清除肌肤黯沉25
防晒保养30分钟26
隔离、防晒每天必不可少26
无时无刻都应隔离、防晒28
20岁每周的美白计划29
30岁每周的美白计划30
Part2 美白结论篇34
美白测试34
美白测试方法34
美白测试结论37
肤质保养38
造成各种问题肌肤的原因38
解决各种问题肌肤的方法39
生活细节中的美白40
熬夜的第二天清晨40
肌肤保养的重点44
自我保养产品的选择45
美白的需求护肤的关键48
纯植物美白产品48
雪白肌肤的美白保养需求52
巧克力肌肤的美白保养需求54
肤色不均的美白保养需求56
容易长黑斑的美白保养需求58
由内而外的美白60
改善青春痘问题60
肌肤黯淡及黑斑61
脱皮及老化角质堆积61
肌肤粗糙、有细纹62
肌肤黯淡无光没精神62
对抗黑斑及雀斑63
腿部淋巴按摩64
促进血液循环64
颈部淋巴按摩65
腹部淋巴按摩65
减少黑眼圈形成66
手部淋巴按摩66
活络脸部气色67
解除美白疑惑68
眼睛也需要美白吗68
使用多种美白产品就会变白吗69
擦防晒品肌肤就不会变黑吗69
天天敷面膜会很快变白吗70
镭射是淡化斑点的有效方法吗70
美白超音波导入能快速美白吗71
术后谨慎选择美白产品72
术后美白产品的功效72
专家指导与体验者心得分享75
神奇美白按摩术76
打造俏嘟丰唇76
打造迷人电眼77
Part3 明星美白篇80
自然派美人的保养秘方80
从内而外的美丽更持久80
保养美容心得分享81
保持热情，生活会更加精彩有趣82
女明星的保养秘方84
要美丽更要自然84
保养美容心得分享85
名模的保养秘方86
实用有效的美白方法86
保养美容心得分享87
Part4 美白彩妆篇90
美白肌肤彩妆90
白雪肌底妆90
自然腮红让你的白皙更可人94
魅惑眼影彩妆96
时尚利落大眼妆96
迷蒙烟醺妆增加眼神魅力98
诱人丰唇是魅力来源100
Part5 美白饮食篇104
无时无刻的美白生活104
多做这些白得快104
多做这些黑得快105
白皙美人的美白重点107
正确的饮食观念107
错误的饮食观念107
从饮食中获得美白108
清凉美白果汁108
物超所值美白面膜111
好吃养身的美味佳肴112
Part6 美白Q＆A116
变美变白Q＆A116
皮肤为什么会变黑116
不晒太阳就不会变黑吗117
皮肤颜色与天气有关系吗118
天生黑的人还能变白吗118
在室内就不会变黑吗118
生理期时肤色会比较黯淡吗119
美白靠保养Q＆A120
美白保养需注意什么120
最常看到的美白成分有哪些121
去角质对美白有帮助吗122
敏感肌肤也可以美白吗122
美白保养品有测试有效期吗123
用了美白产品怎么没有效果123
美白产品能混合使用吗124
什么样的成分要注意124
天天敷面膜能变白吗125
美白保养的步骤有什么差别吗125
美白咨询Q＆A126
代谢变差，皮肤就会变黑吗126
睡眠不足是黯沉产生的原因吗126
压力大脸上就会出现黑斑吗127
用腮红过度遮盖真的很“假”127
Part7 医学美白篇130
术前美白的注意事项130
做好术前心理准备130
做好手术前身体准备131
美白手术131
左旋C美白导入132
左旋C的功效132
左旋C导入手术133
左旋C美白导入术后护理134
美白针、美白点滴135
美白针、美白点滴的功效135
美白针、美白点滴手术136
美白针、美白点滴术后护理136
镭射除斑美白137
镭射除斑的功效137
镭射除斑手术137
脉冲光美白139
脉冲光的功效139
脉冲光手术140
脉冲光术后护理140
果酸换肤美白141
果酸换肤的功效141
果酸换肤手术142
果酸换肤术后护理143
美白是一生的重点144
最基础的护肤方法144
注意术后化妆品的使用144
美白手术的术后护理145
Part8 美白产品篇148
春夏最适合的隔离产品148
全身都需要超强防晒149
精华萃取使保养最深入150
受损肌肤立刻得到改善151
生活中必备的防晒用品152
休闲时必备的防晒用品154
娱乐时必备的防晒用品156
决定你的美白目标158
从肌肤开始，认识自己158
让整个作息时间朝健康发展158
体内跟体外都要最美丽159
肌肤透亮成功的秘诀159
独家美白秘诀160
美白字典163
告别问题肌肤166
具有美白功效的产品166
抑制黑色素生成的产品167
超人气美白产品168
滋润肌肤的美白产品168
修护肌肤的美白产品169
敷面膜改变黯沉肤色170
滋润肌肤的美白产品170
修护肌肤的美白产品171
美白的第一步172
滋润肌肤的美白产品172
修护肌肤的美白产品173
美白决胜保养产品174
滋润肌肤的美白产品174
修护肌肤的美白产品175