图书介绍

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学生良好学习习惯培养与学习力提升量化管理手册
  • 陈峰编著 著
  • 出版社: 哈尔滨:黑龙江人民出版社
  • ISBN:9787207081964
  • 出版时间:2009
  • 标注页数:341页
  • 文件大小:25MB
  • 文件页数:355页
  • 主题词:学习方法-青少年读物

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图书目录

第一篇 习惯培养的方法步骤及原则一 习惯培养的六大环节步骤1

1.提高习惯培养的自觉意识1

2.严格执行确立的规范3

3.确保规范操作到位3

4.坚持持久训练4

5.监督考评,确保执行4

6.反省总结,提高有效执行能力5

二 习惯培养三大核心黄金法则6

1.严字当头,反复训练6

2.循序渐进,持之以恒7

3.整体培养,相互促进7

第二篇 良好学习习惯培养一 学习有计划习惯10

(一)计划制定11

1.计划制定的主要内容11

2.制订计划的技巧11

3.制定学年、学期、月目标计划12

4.制定周计划14

5.制定日计划15

(二)计划的执行16

1.监督考评16

2.奖惩强化16

3.反思总结16

4.培养意志力16

5.尊重执行17

(三)计划的考评17

二 课前预习习惯19

1.科学有效预习的具体方法21

2.各门学科预习的具体方法22

三 抓紧抓好课堂45分钟习惯25

1.要恭听25

2.要会听27

3.做好要点、难点及细节笔记28

4.积极参与课堂互动31

四 良好作业习惯33

1.按时准时,按计划作业35

2.先复习再作业35

3.仔细、认真、规范35

4.速度要快,讲究效率36

5.深入思考,独立完成37

6.专注投入37

7.科学用脑37

8.认真检查37

9.做完题要反思总结38

10.认真分析批改过的作业38

五 及时、定期、系统复习习惯40

1.复习的原则40

2.复习注意事项41

3.复习的策略41

4.复习的具体方法49

六 反思总结和归纳总结习惯55

(一)学会反思总结55

1.反思总结自己的学习态度56

2.反思总结自己的学习方法56

3.反思总结学习的六大环节(六大基本习惯)56

4.反思总结做过的习题56

5.反思总结考试策略技巧59

6.反思总结经验教训60

(二)学会归纳总结61

1.归纳总结使知识网络化、系统化62

2.归纳总结,掌握学习思路65

3.归纳总结掌握解题规律、方法、技巧66

4.思维导图70

5.总结的时间周期77

6.知识的总结类型78

七 深入思考习惯84

1.三思而后问84

2.钻研精神84

3.弄懂吃透84

八 科学用脑习惯86

1.交替学习86

2.坚持体育锻炼86

3.劳逸结合86

4.放松调节87

5.规律作息87

6.保证睡眠87

7.合理营养87

九 课外阅读习惯89

1.不动笔墨不读书89

2.读人物传记90

3.读经典之作91

十 错题管理习惯93

1.编写错题集93

2.建立错题集的注意事项94

十一 难题管理习惯96

1.编写难题集96

2.建立难题管理的注意事项97

十二 试卷分析习惯99

1.试卷逐题分析99

2.考试失误分析99

3.考后评价分析100

4.考试总结102

第三篇 考评验收109

一 反思总结考评109

二 单元复习考评111

三 学期考评114

四 期中考评116

五 月考评118

六 周考评120

七 日考评121

附录334

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