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高脂血症基础知识2

一、血脂的组成及其功能2

（一）血脂的组成2

（二）血脂的来源3

（三）血脂各成分的功过评说4

二、国内人群血脂水平的调查8

（一）调查结果及分析8

（二）国内人群高脂血症的现状10

三、高脂血症的分类11

四、高脂血症的发病原因12

（一）导致高脂血症早发的因素12

（二）原发性高脂血症的病因13

（三）继发性高脂血症的病因16

五、高脂血症对人体的危害20

（一）心血管疾病的罪魁祸首20

（二）脂肪肝的孪生兄弟23

（三）高脂血症常伴发糖尿病24

（四）高脂血症常诱发胆石症25

六、中医有关“脂”的认识25

高脂血症早预防27

一、预防高脂血症从娃娃抓起27

（一）大力提倡母乳喂养27

（二）警惕儿童的血脂水平升高28

（三）科学安排儿童膳食29

二、限酒是预防高脂血症的有效措施30

（一）饮酒量的判断标准30

（二）酒精对血脂的影响31

（三）怎样限酒32

三、预防高脂血症要常饮茶34

（一）饮茶的降血脂作用34

（二）饮茶史话35

（三）饮什么茶36

（四）怎样饮茶38

四、少饮咖啡可预防高脂血症38

（一）咖啡对血脂的影响38

（二）怎样饮咖啡39

五、预防高脂血症先戒烟40

（一）吸烟对血脂的影响40

（二）戒烟对调节血脂的作用43

（三）吸烟有百害无一利43

（四）怎样戒烟44

六、食用鱼油或海豹油能预防高脂血症46

（一）爱斯基摩人健康之谜46

（二）鱼油的保健作用46

（三）预防高脂血症海豹油更胜于鱼油48

（四）深海鱼油不可滥食48

七、高脂血症早预防的三大措施48

（一）合理饮食——预防高脂血症怎样进食48

（二）养成良好生活方式——预防高脂血症怎样生活51

（三）适量运动——预防高脂血症怎样运动52

高脂血症早诊断54

一、原发性高脂血症发病前兆54

（一）黄色瘤54

（二）视力下降55

（三）头晕55

（四）肥胖56

（五）腹痛56

（六）肢体乏力56

二、自我检测早发现高脂血症56

（一）检查个人生活方式56

（二）回顾个人饮食习惯56

（三）注意自我感觉56

（四）警惕高脂血症先兆57

三、血脂检查57

（一）注意事项57

（二）怎样看血脂化验单58

（三）血脂异常的分析59

（四）理想的血脂水平61

高脂血症早治疗62

一、为什么要早治疗62

（一）血脂高会引起动脉硬化和各种并发症62

（二）早治疗可使冠状动脉粥样硬化病变消退63

二、怎样进行早治疗64

（一）饮食疗法64

（二）生活方式治疗71

（三）中药治疗81

（四）西药治疗85

（五）常用调血脂的西药介绍90

（六）治疗注意事项105