图书介绍
情商决定一生PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 窦胜功，周玉良编著 著
- 出版社： 北京：清华大学出版社
- ISBN：9787302211990
- 出版时间：2010
- 标注页数：293页
- 文件大小：103MB
- 文件页数：302页
- 主题词：情绪－智力商数－通俗读物
PDF下载
下载说明
情商决定一生PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
上篇 认识情商，了解自我2
第1章 你了解情商吗2
1.1 认识情绪与情感2
1.2 什么是情商5
1.3 情商的表现19
第2章 情商下降症——人类第三状态（亚健康状态）22
2.1 第三状态的表现22
2.2 第三状态的成因25
2.3 第三状态的由来28
2.4 第三状态人群35
中篇 培养高情商44
第3章 帮你设计情商44
3.1 管理情商44
3.2 营销情商48
3.3 人际情商51
3.4 谈判情商59
3.5 领导情商65
第4章 情商培养的基本技巧75
4.1 情商培养的几个阶段75
4.2 情绪的自我调节与控制76
4.3 自我激励与自我管理80
4.4 自我心理平衡83
4.5 社会适应99
4.6 增强心理健康108
第5章 怎样培养高情商的孩子113
5.1 做高情商的父母113
5.2 培养孩子情商的内容和方法120
5.3 善于赞美孩子137
5.4 帮助孩子不断自我完善139
5.5 培养孩子的良好习惯146
5.6 培养孩子良好的心态155
5.7 培养孩子良好的个性165
5.8 帮助孩子战胜挫折172
第6章 如何培养成功者情商178
6.1 激发情感潜能178
6.2 把握与控制自己的情绪反应189
6.3 战胜自我193
6.4 建立良好的人际关系197
6.5 感人至深的人格魅力203
6.6 转败为胜三部曲207
第7章 情商下降症（第三状态——亚健康状态）自疗211
7.1 寻找产生烦恼、疲倦与压力的根源211
7.2 改变自己的处境212
7.3 改变自己213
7.4 坚持运动215
7.5 自我平衡与快乐217
下篇 情商大测试224
第8章 个性测试224
8.1 气质测试224
8.2 性格测试227
8.3 乐观性测试231
8.4 固执性测试232
8.5 个性成熟度测试234
第9章 情绪测试242
9.1 情绪稳定性测试242
9.2 情绪紧张度测试254
9.3 自我控制能力测试255
9.4 恐惧情绪测试257
9.5 忧郁及其程度测试259
第10章 意志力测试261
10.1 承受能力测试261
10.2 意志力测试267
10.3 应付困境能力测试271
10.4 自信心测试273
10.5 心理适应能力测试275
第11章 交际能力测试281
11.1 包容力测试281
11.2 交际能力测试284
11.3 处世能力测试285
11.4 取悦能力测试291