图书介绍
颈椎病防与治PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王金勇，谢英彪著 著
- 出版社： 西安：西安交通大学出版社
- ISBN：9787560530635
- 出版时间：2010
- 标注页数：137页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：154页
- 主题词：颈椎－脊椎病－防治－问答
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图书目录
1.认识颈椎病1
什么是颈椎病1
何谓颈型颈椎病2
何谓椎动脉型颈椎病3
什么是脊髓型颈椎病4
什么是神经根型颈椎病4
其他类型颈椎病有哪些5
颈椎病的常见症状有哪些5
颈型颈椎病有何症状6
椎动脉型颈椎病有何典型症状7
脊髓型颈椎病有何临床表现8
神经根型颈椎病有何临床症状9
交感型颈椎病有何临床表现10
较少见的颈椎病表现有哪些10
颈椎病的诊断标准是什么12
颈椎病如何诊断13
颈椎病如何鉴别诊断14
颈椎病的手法试验检查有哪些15
什么叫颈椎错位16
椎体骨刺是如何形成的16
颈椎病患者为何会有韧带钙化现象17
哪些人易患颈椎病18
吸烟与颈椎病有什么关系19
饮食与颈椎病有什么关系19
衣着与颈椎病有什么关系20
环境、气候与颈椎病有什么关系20
不良生活习惯与颈椎病有什么关系21
各种类型外伤与颈椎病有什么关系21
炎症、畸形与颈椎病有什么关系22
颈椎病与骨质增生有何关系22
驾车为何易患颈椎病23
生活意外也会造成颈椎病吗24
颈椎病患者为何年轻化24
落枕是怎么回事24
颈椎病为何能引发慢性胃炎25
颈椎病为何会引起头痛26
何谓颈性眩晕27
颈椎病会造成瘫痪和大小便障碍吗28
何谓颈-心综合征29
何谓颈-腰综合征29
如何发现自己患了颈椎病30
颈椎病患者为什么要及早就医31
颈椎病的预后如何32
2.科学养生防治颈椎病33
如何预防颈椎病33
长期伏案工作人员如何防治颈椎病35
得了颈椎病后怎样自我调养35
颈椎病患者日常生活中要注意什么36
颈椎病患者如何进行良好姿势的训练37
颈椎病患者如何选择枕头38
颈椎病患者工作时如何调整姿势39
颈椎病患者如何安排床铺40
颈椎病患者如何选用颈围41
颈椎病患者使用颈围要注意什么42
为何说卧床休息对颈椎急性期患者很重要43
手术后的颈椎病患者如何进行康复训练43
颈椎病患者如何预防猝倒44
3.饮食防治颈椎病45
颈椎病患者的饮食治疗原则是什么45
适合颈椎病患者的茶饮有哪些46
适合颈椎病患者的药酒有哪些47
适合颈椎病患者的米粥有哪些49
适合颈椎病患者的点心有哪些51
适合颈椎病患者的炒菜有哪些53
适合颈椎病患者的炖菜有哪些54
适合颈椎病患者的蒸煮菜有哪些55
适合颈椎病患者的羹汤有哪些57
4.合理运动防治颈椎病59
颈椎病患者运动有好处吗59
颈椎病患者如何做自我运动操59
颈椎病患者如何做颈肩操61
颈椎病患者如何做舒颈操63
颈椎病患者如何做颈部活动操65
颈椎病患者如何做颈椎操66
颈椎病患者如何做自我保健操67
颈椎病患者如何做五分钟健颈操68
如何做适合于非脊髓型、颈动脉型颈椎病急性发作的颈椎操68
颈椎病患者如何做强化颈部肌肉操70
颈椎病患者如何做颈部哑铃操70
颈椎病患者如何做挺拉转颈操71
颈椎病患者如何做行气舒颈操72
颈椎病患者如何做强脊健骨操73
颈椎病患者如何做坐式脊柱操74
颈椎病患者如何做水中运动体操75
颈椎肥大患者如何做练功操75
颈椎病患者如何做反走运动76
如何伸颈防治颈椎病77
不能下床的颈椎病患者如何锻炼77
颈椎病患者如何做颈部功能练习78
颈椎病患者如何做颈部运动78
颈椎病患者如何做倒侧行79
颈椎病患者运动时要注意什么80
颈椎病患者练气功有何原则81
颈椎病患者如何练静功82
颈椎病患者如何练动功84
颈椎病患者如何练气功操85
颈椎病患者如何练颈功86
颈椎病患者如何练悬垂导引功87
颈椎病患者如何练通天合阳功88
颈椎病患者如何练自然松静功88
颈椎病患者如何练鹤首通关功89
颈椎病患者练习气功时要注意什么90
长久伏案工作者如何松弛颈部90
5.西医防治颈椎病91
颈椎病有哪些治疗手段91
哪些颈椎病患者需进行手术治疗92
颈椎病手术前应做哪些准备工作93
颈椎病患者手术前后应做哪些适应性锻炼94
颈椎病手术后有哪些注意事项94
何谓颈椎病的非手术疗法95
非手术疗法的适应证有哪些96
如何选用药物治疗颈椎病97
何谓颈椎病的脱水疗法98
何谓颈椎病的局部封闭疗法99
何谓颈椎病的髓核化学溶解法99
颈椎病患者如何进行穴位注射治疗100
物理疗法是如何治疗颈椎病的101
离子导入疗法如何治疗颈椎病101
热射线疗法如何治疗颈椎病102
超短波疗法如何治疗颈椎病103
“神灯疗法”如何治疗颈椎病105
磁疗法如何治疗颈椎病105
如何牵引治疗颈椎病107
自我牵引疗法对颈椎病有疗效吗108
如何进行坐位自我牵引治疗109
坐位自我牵引疗法有哪些注意事项110
如何进行卧位自我牵引治疗111
何谓大重量牵引法111
落枕以后应如何治疗112
6.中医防治颈椎病113
中医如何认识颈椎病113
治疗颈椎病的中药方有哪些115
哪些单验方可治颈椎病117
颈椎病患者如何推拿治疗117
推拿治疗颈椎病要注意什么119
颈椎病患者如何做足底自我推拿120
颈椎病患者头痛如何推拿120
颈椎病患者眩晕如何推拿122
颈椎病患者上肢疼痛、麻木如何推拿122
颈椎病患者耳鸣、耳聋、听力下降如何推拿124
如何点穴治疗颈椎病124
颈椎病患者如何进行针刺治疗125
针刺治疗颈椎病要注意什么126
颈椎病患者如何进行耳针治疗127
颈椎病患者如何进行艾灸治疗128
颈椎病患者如何进行拔罐治疗129
贴敷疗法是如何治疗颈椎病的130
何谓颈椎病的热熨疗法130
颈椎病患者如何进行药浴治疗131
颈椎病患者如何进行药枕治疗133
附录1常用骨度分寸表135
附录2头面、躯干部常用穴位定位表136
附录3四肢部常用穴位定位表137