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第一章 解开心“结”，快乐自己1

1．保持一份好心情3

2．不要让欲望毁掉你的快乐6

3．快乐是一剂良药9

4．转个弯，会看到更好的风景12

5．生活是快乐的源泉15

6．放弃痛苦，选择快乐19

7．快乐与财富无关21

8．战胜自己，走出自卑的阴影24

9．让快乐成为一种习惯28

10．烦恼完全是自找的33

第二章 吃亏是福，不要斤斤计较37

1．把吃亏当福39

2．做人不要斤斤计较42

3．亏，要吃在明处45

4．吃小亏占大便宜48

5．放长线，钓大鱼52

6．不妨吃点“眼前亏”56

7．做别人不做的“亏”本生意59

8．“巧诈”不如“拙诚”61

9．退一步，进百步64

第三章 以“合”为贵，一团和气暖人心69

1．以和为贵，和气生财71

2．多与别人携手合作74

3．取人之长，补己之短77

4．爱你的对手80

5．强强联手，打造辉煌85

6．给对手留下一个回旋的余地88

7．联合对手，共同发展91

8．得饶人处且饶人95

9．成人之美，自己也美98

10．世界上没有永远的敌人101

第四章 海纳百川，宽容豁达105

1．善待他人就是善待自己107

2．用宽厚来拯救你的朋友110

3．君子不计小人过113

4．宽恕别人，快乐自己116

5．宽容是一种无声的教育119

6．若要好，大让小122

7．让你的心胸宽广些125

8．宽以待人，严以律己127

9．谦让是一种美德131

10．习惯性的宽容可以带来平静134

11．感恩与宽容是一种非凡的气度137

第五章 忍一时风平浪静139

1．忍小节，成大事141

2．适当地弯曲一下144

3．忍一时，风平浪静147

4．退一步，海阔天空150

5．要把“忍”字用到适当处154

6．小不忍，则乱大谋158

7．以退为进是一种明智的选择161

8．看似没有，实则充满163

9．保持内心的平静166

10．为了美好人生，我们需要忍耐169

第六章 拿得起，放得下173

1．该放弃的时候放弃175

2．造就一种“知足”的性格178

3．学会放弃是一种解脱183

4．有选择，就要有所失186

5．放弃会让我们拥有更多的美好189

6．放得下，才能走得远192

7．生命之舟需要轻载195

8．放弃才能专注197

9．选择幸福199

10．拿得起，放得下202

11．不要让爱成为我们的枷锁206

12．舍得是一种大智慧209

第七章 糊涂多一点，烦恼少一点213

1．人生不要太圆满215

2．保持一种“清心”的状态218

3．该忘记时不妨“忘记”一下221

4．正视缺点和错误223

5．活在当下没烦恼225

6．“糊涂”有利于身心健康228

7．解开心“结”，不要跟自己过不去231

8．再苦也要开怀一笑234

9．珍惜已拥有的一切237

10．一分糊涂，一分超脱239

11．培养自己的“糊涂”意识242

第八章 与人方便，自己方便245

1．助人就是助己247

2．多多播种“感情”249

3．对朋友的帮助要心存感激252

4．平时“多烧香”，急时有人帮254

5．多个朋友多条路257

6．救人一定要救急260

7．从他人的角度考虑问题263

8．满足人们渴望被尊重的心理267

9．不要把自己的意见强加给别人271

第九章 适可而止，多给人留点面子275

1．尊重是人际交往的基础277

2．处处留意给人面子280

3．恰到好处地赞美别人283

4．充分尊重朋友的隐私287

5．与上司开玩笑，一定要注意场合291

6．大胆而真诚地承认错误294

7．不要把话说得太满太绝297

8．多讲“良言”，少说“恶语”300

9．直率不等于“痛”言无忌304

10．学会委婉地拒绝307