图书介绍
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- 沧浪编著 著
- 出版社: 北京:中国妇女出版社
- ISBN:9787802039995
- 出版时间:2010
- 标注页数:350页
- 文件大小:104MB
- 文件页数:366页
- 主题词:职业选择-通俗读物
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图书目录
第一章 做好职业规划——职业规划决定你的一生做什么样的职业规划2
工作、职业和行业是一回事吗4
什么才是“好工作”6
了解职业与行业的分类7
职业规划始于自我认识10
弄清楚自己的职业兴趣12
了解自己的性格14
盘点自己的优势技能15
你想从工作中得到什么17
选择职业的步骤19
钱不是职业规划的唯一20
第二章 提高面试成功率——从细节着手征服面试官求职本身就是一项工作24
了解招聘单位的信息,把握更大25
突出你简历的亮点27
投简历要有的放矢29
如何接听通知面试的电话31
得体的仪表有助于赢得好感32
杜绝面试中不雅观的小动作34
准时是面试的第一步36
精彩的自我介绍37
面对难题巧回避39
面试中不可说的话41
提问,没有什么不可以43
面试之后该如何做45
网上求职,小心陷阱47
如何面对求职中的挫折49
第三章 练好职场基本功——脱颖而出的必修课职业初期应多付出52
全方位了解新的工作单位53
学习新单位的规章制度及纪律55
了解自己的本职工作56
第一天上班,要留下好印象58
正确称呼别人59
尽快融入新的团队61
责任是工作的第一要素63
做事要讲究条理65
养成高效工作的好习惯67
请假是门学问68
少说话多做事70
对付“欺生”有妙招71
如何顺利通过试用期73
第四章 职场礼仪风采——修养决定职业前途职场问候的方式76
初次见面,如何自我介绍78
如何介绍他人79
交换名片的礼节81
如何对待来访的客人83
拜访之前先预约85
做客之道:适时告辞86
在办公室使用手机有讲究88
你会打电话吗89
收发E-mail的礼节91
如何与上司共乘电梯93
跟上司进餐,点菜有学问94
如何与同事吃工作餐96
第五章 心态影响前途——做事态度决定人生高度以感恩的心态工作100
脚踏实地,从小事做起101
工作需要主动精神103
热爱你的工作105
享受工作的过程108
工作不只是为了赚钱110
专注于你的工作111
重视平凡的岗位112
做事必须严谨细致114
谦虚谨慎面对工作115
第六章 提高学习力——做棵职场常青树为什么工作了还需要学习118
这些情况下,你该“充电”了119
如何选择适合自己的学习方向121
学习前的准备工作122
时间是学习的保证123
网络学习更方便125
参加培训班,学习更高效127
充分利用公司的培训机会129
尽量争取到进修的机会130
把上司当做老师132
吸取同事的优点133
客户也是学习的对象135
向自己过去的经历讨教137
不要走入“充电”的误区138
第七章 职场沟通策略——这样说话最有效有效的沟通从“听”开始142
“写”有时比“说”更有效143
让微笑与话语同行146
你的语速、语调合适吗147
沟通时注意眼神的交流150
沟通中的手势要恰当151
动作和姿势也能“说话”152
模仿他人,沟通更畅154
批评需要更婉转156
赞美会让你收获更多157
道歉让“乌云”散去159
自我解嘲好处多161
你知道沟通的空间距离吗163
第八章 学会尊重上司——会做事也要会来事努力了解你的上司166
学习适应上司167
如何向上司提要求169
有事没事多请教170
服从上司的决定172
主动维护上司的面子174
不要打听上司的隐私和秘密175
适当替上司“背黑锅”177
对付挑剔的上司更需注意细节178
面对脾气暴躁的上司要耐心179
不要轻易打越级报告181
不要与上司太亲密182
第九章 与同事融洽相处——借职场之网编织人脉了解同事的相关背景186
“共同点”帮你走近同事187
不要独占功劳189
不要显得比同事优越191
同事闹矛盾,不当“调解员”192
同事之间的应酬不能少193
与同事开玩笑莫过火195
不要忌妒公司里的“能人”197
敬重公司的老前辈198
向同事及时伸出援助之手199
如何与不同性格的同事相处200
与同事中的“小人”保持距离202
误会必须及时澄清204
第十章 巧度职业危机——逆境历练职场达人了解各个时期的职业危机208
从容面对裁员210
公司濒临倒闭怎么办211
被暗示自动离职怎么办213
新工作没有原来好怎么办215
入错行怎么办217
对工作没有激情怎么办219
如何应对被新人代替的危机220
被“降职”了怎么办222
晋升,你被遗忘在角落224
你有职业安全感吗225
第十一章 职场生存潜规则——小心别踩“雷区”不要打听别人的薪水230
别把私人事务带进工作中231
不要在工作时间做兼职233
不要追求绝对“公平”234
职场不欢迎“泄密者”235
办公室要少说是非话237
不与人结怨,杜绝树敌238
自己的秘密不要说240
责任必须负,黑锅谨慎背241
适当隐藏自己的锋芒242
不参加拉帮结派的小团体244
防人之心不可无245
远离办公室恋情247
第十二章 职场晋升并不难——向杜拉拉学习升职之道敬业者晋升快250
晋升竞争中,不要过早地亮出“底牌”252
如何让越级上司注意你253
得人心者晋升快255
自我提高晋升快257
工作不分分外分内258
关键时刻露一手260
打造优势,成为不可替代者261
沟通为你开启晋升之门263
适时展现你的领导能力264
让上司了解你的贡献266
设法自己创造职位267
第十三章 跳槽须三思——离职之前备好“降落伞”频繁跳槽会面临诚信危机270
跳槽过多导致收入减少271
在这些情况下可以选择离开273
跳槽前别忘职业规划274
跳槽前先评估一下新公司275
提出辞职有讲究277
离职前,不要轻信挽留的允诺278
和谐交接,不留隐患280
善始善终站好最后一班岗281
如何办理离职手续282
低调离开284
公正评价前任上司285
别忘了老同事287
第十四章 职场安全最重要——危急自救常识要知道熟悉你的工作场所290
知晓紧急电话号码291
学会使用灭火器292
开水烫伤巧处理293
遇到货架崩塌时怎么办294
手机无信号也可拨112296
电梯受困如何求生297
领带或丝巾被复印机卡住了怎么办298
高楼起火时如何逃生299
地震时抓住“12秒自救机会”301
地震时办公室逃生要诀302
女性如何应对办公室性骚扰304
如何预防办公用电脑中毒305
如何恢复被粉碎的文件306
第十五章 职场健康要注重——别让陋习透支你的生命早餐每天不可少310
饮水很重要311
适合上班族的四季茶饮品312
熬夜加班应注意饮食调理314
当心“快餐综合征”315
上班族巧吃应酬饭316
出差一族拿什么“拯救”你的胃318
久坐易患腰肌劳损319
伏案工作者谨防“低头综合征”320
电脑e族用电脑不宜超过9小时321
午睡不当影响健康322
要空调,不要“空调病”323
爬楼梯比乘电梯好处多324
如何摆脱“星期一恐惧综合征”325
如何平息心中的怒火327
“心理按摩”可以缓解职场焦虑328
第十六章 维护职场权益——不可不关注的切身利益就业协议不是劳动合同332
无固定期限劳动合同不是“铁饭碗”333
试用期与见习期有何不同334
经济性裁员可以说裁就裁吗335
工资一般包括哪几部分337
什么是最低工资保障制度338
用人单位应该在什么时间支付工资340
薪酬保密制度违法吗341
试用期工资不能随便给342
员工“自愿加班”就没加班费吗343
病假期间应不应该发工资344
“五险一金”的具体内容345
试用期也需缴社保费346
公司能够以不能胜任工作为由辞退员工吗348
员工辞职时,公司有权扣留其档案吗349