图书介绍
怎样成为时尚女性PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 粱风雁编著 著
- 出版社： 北京：金盾出版社
- ISBN：9787508257624
- 出版时间：2009
- 标注页数：234页
- 文件大小：92MB
- 文件页数：246页
- 主题词：女性－修养－通俗读物
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图书目录
1 魅力·修养1
时尚女性的一般特征2
心灵美才是真实的美5
智慧女性的超然气质7
韵味女人的迷人风韵10
成熟的女性最有魅力11
高贵的气质无年龄界限13
笑口常开扮靓人生15
“包装”魅力的语音17
眼神是传递情感的语言19
用文化充实自己的内涵21
2 举止·礼仪23
表现优美的体态24
让谈吐文雅得体27
参加舞会的礼仪30
用餐的礼仪32
点酒的礼仪35
敬酒与拒酒的礼仪37
送礼的礼仪39
接打电话礼仪42
走亲访友的礼节44
日常交往的礼仪45
3 社交·处世47
处理是非有方法48
微笑是社交的润滑剂51
幽默更具吸引力53
善良使你成为天使55
多用“我们”少用“我”57
积累自己的“无形资源”58
悄悄地为别人做好事60
距离产生美62
试着给人一个惊喜63
社交场合切忌8种表现65
4 职场·事业67
时尚女性的热门行业68
职场女性要不断“充电”71
选择适合自己的职业73
用老板的心态做事77
敢于表现才有成功的机会79
职场不能闯的“红灯”83
低调做人立身之本85
5 心理·保健87
战胜压力的心理策略88
将职业压力变为动力89
控制情绪有方法91
解读厌职情绪的类型93
危害身心健康的六方面95
使你更健康更年轻的饮食97
保持水润皮肤的饮食99
把握你的瘦身时刻101
走出瘦身的误区103
食物减肥妙方十法106
6 运动·健身109
现代女性的健美标准110
让你的胸部更丰盈111
平滑腹部运动114
选择适合自己的运动方式116
舍宾运动健康法119
瑜伽运动健康法122
按摩健康法124
职场女性五分钟运动127
家庭健身小窍门129
7 美容·化妆131
使你更年轻的化妆术132
精挑细选、正确使用化妆品134
头发显露生活品质138
精心养护你的头发140
面部肌肤的养护144
巧去皱纹有方法146
果蔬去斑有奇效148
明眸还需巧打理149
妩媚美眉细描绘151
纤巧鼻子擅修饰153
迷人樱唇勤润泽155
用心卸妆讲技巧157
美丽指甲色斑斓159
8 排毒·养护161
让身体九大系统排毒162
七天饮食排毒疗程164
关爱健康的十种排毒食品165
食物排毒的优点168
科学饮食，有效排毒169
不可不知的排毒法173
9 霓裳·装扮179
穿出时尚与个性180
职业女性的穿着与搭配182
轻松穿出“女人味”185
根据体形穿衣187
发型与穿着的搭配189
不要忽视穿鞋的学问190
合适的腰带倍添光彩192
穿着旗袍有讲究194
“露”得恰到好处195
饰物的搭配艺术197
10 爱情·家庭201
知足的女人才会幸福202
不要因爱情改变自己204
警惕偶像化潜在的危机205
女人被爱的必备条件207
女性情感失败的因素209
揭秘男人谎言的技巧211
拒绝求爱的技巧213
做成功男人的贤内助215
在沟通中心领神会217
避免婚姻危机的“六不要”219
11 投资·理财221
走出理财的误区222
女性经商的优势225
靠直觉捕捉商机226
制订自身的理财计划228
向富翁学习理财230
与丈夫一起理财232
减少手中的银行卡234