图书介绍
游泳高级训练PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 曾河富著 著
- 出版社： 天同出版社
- ISBN：
- 出版时间：1974
- 标注页数：83页
- 文件大小：1MB
- 文件页数：90页
- 主题词：
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图书目录
目次1
序1
第一章 学泳之道1
第一节 游泳的益处1
第二节 游泳应注意事项2
第三节 不要怕水6
第四节 由浮水学起7
第二章 游泳基本训练法13
第一节 先学什么姿式？13
第二节 爬泳15
第三节 蛙泳25
第四节 仰泳36
第五节 海豚式蝶泳44
第六节 侧泳52
第七节 潜泳56
第三章 高级游泳技术58
第一节 高级爬泳60
第二节 高级蛙泳63
第三节 高级仰泳65
第四节 高级蝶泳67
第五节 出发、起跳和转身69
附录：国际游泳训练方法78
如何教儿童游泳82