图书介绍
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- 张淳淳著 著
- 出版社： 杭州：浙江科学技术出版社
- ISBN：7534126177
- 出版时间：2005
- 标注页数：115页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：118页
- 主题词：乳房－健美－基本知识
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图书目录
与知名艺人合照15
读者来信与回复15
人体肌肉组织15
序15
丰胸女人健胸房 海咪咪信手拈来 美挺挺指日可待17
指压教室18
神奇的丰胸美乳经络指压法18
指压距离测量方式19
天宗通乳穴20
丰挺乌翳穴21
通淋中府穴21
醒乳檀中穴22
通脾天溪穴22
UP UP乳根穴23
手太阳少泽穴23
足少阳肩井穴24
按摩教室25
美乳坚挺按摩法25
集中上挺按摩法25
防垂止扩按摩法26
海咪咪按摩法27
塑胸五指按摩法28
健身房实施步骤29
丰胸健身房29
防垂十字毛巾操30
乳沟再现毛巾球操31
左右逢源丰胸操32
高“峰”挺乳丰胸操33
活“波”俏丽美胸操34
圣母峰美胸操35
饮料瓶丰胸操36
新跪派丰胸操37
木兰升空丰胸操38
直立丰胸操39
太“胸”狠丰胸操40
小妹大丰胸操41
收腹挺胸毛巾操42
阿妹通乳丰胸操43
美胸SPA馆 左摩摩、右刮刮 美胸自然来44
刮刮叫美胸SPA馆45
双峰均匀双效合一教室47
刮刮叫教室48
专用美白胸膜 自然胸膜，增添胸部魅力52
麹酸山药美胸乳膜53
玫瑰蓓蕾滋养胸膜54
火龙果天然乳罩膜55
蜂王浆珍珠醒胸膜56
鲜牛奶赤砂糖胸膜57
乳酸排毒通淋胸膜58
面粉青瓜美胸膜59
酵母酸奶通乳膜60
有效的丰胸食谱61
1 青木瓜丰胸汤62
2 美乳乌骨鸡汤62
3 咪咪甜汤63
4 丰乳牛奶汁63
5 皮蛋什锦粥64
6 黄芪红枣茶64
8 木瓜优酪乳65
7 丰胸美体汤65
9 莴苣生菜盘66
10 美容养颜汤66
11 坚果挺胸汤67
12 紧肤排骨汤67
13 上天下海美身汤68
14 美白丰胸粥68
15 瘦身极品奶粥69
16 丰胸低脂粥69
17 美肤美乳芝麻糊70
18 挺峰糙米粥70
20 凤凰于飞麦糊71
19 海咪咪丰胸总汇71
22 姹紫嫣红沙拉72
21 紫苏红茄沙拉72
23 大堡礁麻酱饭73
24 风中奇缘麦粥73
25 美女野瘦饭74
26 阿拉丁玉米饼74
27 仙履奇缘沙拉75
28 当归健胸茶75
29 美人鱼香麦芽汤76
30 白雪公主鸡汤76
32 疏通经络丰胸茶77
31 红枣当归薏难忘77
33 凤爪茄汁汤78
34 美肤健胸茶78
35 玉女补奶酥79
36 丰胸美乳猪蹄汤79
37 丰胸抗衰老鱼头煲80
38 抗衰老美肤丰胸汤80
39 益乳银耳汤81
7天丰胸食谱82
淳心淳语 美丽丰胸小秘诀85
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