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如何炖煮一锅好汤水　5

不同体质不同保健　7

中药药膳的禁忌　10

头部·脑　五官　颈12

首乌当归鸡汤　发质干枯　12

桂圆鸡汤　健忘　13

双仁伏神鱼汤　失眠　14

玫瑰香附茶　抑郁　15

甘麦大枣汤　焦虑　16

归芪栗子鸡汤　头晕目眩　17

黑豆牛肉汤　记忆力减退　18

胡桃芝麻糊　少白头　20

柴胡菊花枸杞茶　视力下降　21

莲子百合麦冬汤　心神不宁　22

淡菜首乌糙米粥　掉发　23

白芍蒺藜山药排骨汤　目赤多泪　24

杞菊肝片汤　视力衰退　25

旱莲猪肝汤　流鼻血　26

首乌鸡肝汤　夜盲症　27

黑豆杜仲鸡汤　耳鸣　28

米醋蛋清汁　声音沙哑　29

天麻鱼汤　头痛　30

双色萝卜汁　急性喉炎　32

参片腰花汤　耳聋　33

川贝蒸梨　慢性喉炎　34

蒲公英茶　急性扁桃腺炎　35

麦冬粥　口臭口干　36

西瓜皮水　咽喉肿痛　37

胡萝卜鲜奶　口疮　38

金针生地鲜藕汤　牙龈出血　39

胸腔·心　肺　肝　胆41

芹菜苹果汁　动脉硬化　41

参归枣鸡汤　贫血　42

海带钩藤茶　高血压　44

参芪枸杞猪肝汤　低血压　45

山楂荷叶泽泻茶　高血脂　46

梅芪玉米须茶　糖尿病　47

桂参大枣猪心汤　心悸　48

青木瓜鱼头汤　胸部平坦　49

川贝枇杷茶　痰多咳嗽　50

金针黄豆猪蹄汤　乳汁稀少　51

参苓大枣鸡汤　气喘　52

罗汉果猪肺汤　百日咳　53

冰糖杏仁糊　慢性支气管炎　54

粉光参麦冬银耳汤　肺虚　55

蚬仔姜丝汤　肝火盛　56

双黄茶　乙型肝炎　58

芹菜蔬果汁　肝火盛　59

山楂决明菊花茶　肝火盛而目不明　60

决明枸杞茶　肝虚　61

酸辣汤　肝郁　62

腹部 肠　胃　肾　膀胱蒂荷莲花茶　胃下垂　64

陈皮山楂麦茶　消化不良　66

姜醋茶　打嗝　67

胡萝卜蜜汁　宿便　68

橘皮红枣汁　十二指肠溃疡　69

通草车前子茶　尿道炎　70

甘蔗生姜汁　孕时　72

覆盆白果小肚汤　小便失禁　73

山楂桂皮姜麦水　呕吐　74

冰糖炖香蕉　便秘　76

生姜大枣汤　慢性肠炎　77

山药鸡丝粥　腹泻　78

竹叶粥　膀胱炎　79

冬虫夏草鸭汤　阳痿　80

鹿茸腰片韭菜汤　肾虚　82

椒粒姜片猪肚汤　胃痛　83

桑螵鸡汤　小孩尿床　84

姜蒜羊肉汤　早泄　85

巴戟羊藿鸡汤　遗精　86

菟丝子糙米粥　漏尿频尿　88

归芪红枣鸡汤　少女初经　89

姜枣乌糖汁　经痛　90

芡实山药莲子粥　白带　91

四神猪肚汤　胃溃疡　92

四物乌鸡汤　经后体弱　94

黄芪五色排骨汤　孕妇体弱　95

苁蓉寄生羊肉汤　不孕症　96

党参杜仲糯米鸡粥　习惯性流产　97

冬瓜鲤鱼汤 妊娠水肿　98

猪蹄炖牛膝 经闭　99

杜仲月子水　坐月子　100

杜仲阿胶茶　胎动不安　101

四肢　皮肤103

十全大补鸡汤　手脚冰冷　103

山药五宝甜汤　气色差　104

龟鹿二仙胶茶　骨质疏松　106

鱼干豆芽凤爪汤　缺钙　107

药炖排骨汤　青少年转骨　108

绿豆茯苓薏仁粥　水肿　109

银花连翘甘草茶　青春痘　110

山药牛奶汁　肤色暗淡　111

薏芡白术牛蚌汤　脚气　112

黄芪枸杞茶　？　115

新时代保健汤115

黑豆甘草茶　？　116

枸杞哈士蟆甜汤　？　117

葱白豆豉汁　？　118

四君子茶　？　119

大蒜鸡汤　？　120

山药芝麻糊　？　121

绿豆冬瓜汤　？　122

参片鸡汤　？　123

山楂陈皮菊花茶　？　124

参麦玉竹润肺茶　？　125

葛花解酒茶　？　126

黄精山药鸡汤　？　127