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第一章 新婚与优生3

一、新婚与优生条件的选择3

择偶与优生3

婚前检查不可少5

婚前检查的内容6

不宜结婚或暂缓结婚的人群8

不利于生育的疾病9

新婚期性生活10

婚后不宜马上怀孕11

过度疲劳不宜优生12

生育的最佳年龄13

生育的最佳季节15

选择最佳怀孕时机16

易受孕时间期的掌握19

生男生女随心愿21

二、孕前的准备25

孕前应增强体质25

孕前心理准备26

孕前的物质准备27

孕前应加强营养29

孕前的生理准备30

孕前少接触电器31

孕前不宜饮酒33

避孕药停多长时间再怀孕好35

孕前饮食与服药35

三、遗传与优生37

人体细胞与遗传基因37

精子与卵子38

受精与着床39

遗传与环境40

遗传与智力41

什么是遗传性疾病42

遗传病的遗传方式与种类43

遗传疾病的特点45

遗传病的防治46

遗传与长寿的关系47

四、父母血型与优生49

母子血型与优生49

血型是怎样产生的49

Rh血型不合的防治51

一、怀孕应知基础知识55

什么时候最可能怀孕55

第二章 妊娠期的护理55

怎样知道怀孕了56

怀孕后的早期反应及对策57

预产期的推算58

孕妇应留意的事项59

怀孕期母体的变化61

不要轻易做人工流产62

预防早产62

孕早期什么情况下应立即去医院63

二、孕期日常生活安排65

居室环境的美化65

要有充分的睡眠和休息66

适度的运动67

运动时应注意什么69

怎样安度夏天70

散步是怀孕期的最好运动70

怎样安度冬天72

拥有一份充实的精神生活73

学会控制自己的情绪73

孕妇要科学选用乳罩74

孕妇怎样为自己增添美75

孕妇外出旅行应注意什么77

孕妇穿鞋应注意什么78

妊娠期应如何穿戴78

孕妇的脸色与皮肤78

孕妇可以染发或烫发吗79

妊娠与头发健康79

孕期的正确姿势和动作80

孕期可不可以过性生活82

怀孕早期过性生活应注意哪些问题83

怀孕中期过性生活应注意哪些问题84

怀孕后期过性生活应注意哪些问题84

妊娠期性生活应避免的体位85

三、孕期营养与饮食86

认识营养饮食的重要性86

营养与智力87

孕妇如何获得营养88

国外孕妇营养知识90

孕妇营养与饮食特点91

妊娠反应时的饮食摄入93

孕妇所需营养存在哪些食物中94

如何判断营养是否达标96

孕期的营养原则97

孕妇要多喝牛奶98

多吃水果好处多99

益智食品的食用方法100

孕妇与新鲜空气和水101

孕妇素食有害于胎儿103

鸡的几种烹调方法104

孕早期的饮食调节105

孕中期的饮食调节106

孕后期的饮食调节109

孕妇饮食七忌109

推荐孕妇食谱113

四、孕期的保健护理115

孕妇患病应看医生115

孕妇早期要查白带116

孕妇应预防感冒117

孕妇怎样防治腿抽筋118

孕妇要注意补铁118

孕妇要适量补锌119

孕期牙科治疗的限制121

孕期常见的牙周问题121

写字楼里准妈妈须知122

孕妇防治早期发热124

孕妇防治心慌气促124

孕妇出现水肿的防治125

孕妇服中药要小心126

体重异常增加要注意检查127

肚子异常隆起要注意检查127

什么是宫外孕128

宫外孕有没有什么先兆129

孕妇乳头下陷与扁平纠正130

正确对待流产和保胎131

什么是产前检查132

哪些人需要做产前诊断134

产前诊断的方法134

孕期要防肾结石136

做过剖宫产再次妊娠有危险吗137

患了甲亢怎么办137

孕期贫血怎么办138

有心脏病的妇女应注意什么139

葡萄胎141

孕妇患了阑尾炎怎么办142

孕妇患了糖尿病怎么办143

肺结核患者能怀孕吗144

孕妇要预防妊娠高血压综合征145

警惕高危妊娠145

孕妇患了肝炎怎么办146

什么是多胎妊娠147

为什么胎儿会死在宫中148

哪些原因会造成胎盘早期剥离149

胎盘早期剥离有哪些类型150

胎盘早期剥离有哪些症状151

羊水过多或过少152

什么是前置胎盘153

胎位不正怎么办154

孕妇要注意外阴清洁155

西药禁忌例举156

中药禁忌例举157

五、胎儿十月生长与母体情况159

怀孕1个月（0～4周）159

怀孕2个月（5～8周）160

怀孕3个月（9～12周）161

怀孕4个月（13～16周）162

怀孕5个月（17～20周）163

怀孕6个月（21～24周）164

怀孕7个月（25～28周）166

怀孕8个月（29～32周）167

怀孕9个月（33～36周）168

怀孕10个月（37～40 周）168

胎盘的结构特点169

胎盘劳苦功高170

羊水——胎儿的安全过滤171

脐带——胎儿的生命线172

胎心及其监护173

胎动的意义174

正常胎动的迹象174

异常胎动的迹象175

六、及时实施胎教177

胎教是人接受教育的起点177

美国的胎儿大学178

受过胎教的婴儿智力较高179

实施胎教从何时开始180

实施胎教应注意的问题180

孕妇的情绪影响胎儿181

想像胎教182

音乐胎教183

对话胎教185

抚、拍胎教186

运动训练胎教186

游戏胎教187

光照胎教188

艺术熏陶有益于胎教189

陶冶母子性情的环境191

胎教，丈夫应该做什么192

分期实施胎教的要点194

七、危害胎儿生长发育的因素196

爱宝宝，不爱宠物196

吸烟对胎儿的危害196

孕妇不宜长时间看电视198

居住条件对胎儿的影响198

营养不良对胎儿的影响199

孕妇化妆品对胎儿的影响200

病毒感染与胎儿畸形201

可能会导致胎儿畸形的药物202

X线对胎儿的危害203

高热对胎儿的影响204

孕妇打预防针要有选择205

电热毯对胎儿的影响205

交通工具对胎儿的影响206

八、孕期特殊情况的护理208

癫痫病人怀孕怎么办208

妊娠与病毒性肝炎209

孕妇腰痛怎么办210

妊娠中毒症及其预防212

孕妇腹痛怎么办213

孕早期警惕阴道出血215

妊娠剧吐216

妊娠与风疹216

过期妊娠217

第三章 分娩221

一、分娩的准备221

分娩前的心理准备221

孕妇住院分娩前自己该准备什么222

婴儿用品的准备222

临产前的饮食要精心安排226

尽量做到住院分娩　227

选择好分娩的医院227

出现哪些情况要马上去医院228

怀孕足月，何时住院229

分娩必然痛吗230

影响胎儿通过产道的三个因素230

分娩有没有诀窍231

什么是产道233

什么是产力234

是谁努力使胎儿娩出235

孕妇的产前训练236

临产不要紧张238

二、分娩过程及护理240

分娩先兆240

分娩过程240

产妇应该怎样配合分娩242

非药物分娩镇痛法244

药物分娩镇痛方法245

家庭接生宜知246

丈夫如何陪伴分娩247

丈夫陪伴分娩的意义247

选择适合自己的分娩方式248

还是自然分娩好249

剖宫产适用症250

选择剖宫产的孕妇为何越来越多251

剖宫产的优缺点252

剖宫产常规手术过程253

剖宫产术后家属应怎样看护255

难产的征兆及其对母婴的损害257

出现难产怎么办258

子宫破裂的原因及治疗259

双胞胎分娩注意事项261

胎儿出生时窒息该怎么抢救263

产后哪些症状属正常反应267

第四章 产后护理267

一、产后日常护理267

产后恶露宜知268

产后前五天护理269

产后要及时解小便270

产后能不能洗头洗澡271

产褥期注意事项271

产后多长时间为产褥期272

产妇产后生殖系统的变化273

产妇产后身体其他器官的变化274

产妇衣着的选择274

产后不宜马上熟睡275

产后要及时下地活动275

产褥期要劳逸结合276

产褥中暑的防治277

产妇不宜多看电视278

产后何时出院279

产后休养环境279

产后性生活280

二、产后饮食281

产后膳食原则281

适合产妇食用的食物282

适合产妇食用的蔬菜283

喝催乳汤的学问284

产妇不宜吃炖母鸡285

产妇不宜吸烟喝酒285

产后食谱举例286

产妇为什么容易发生消化不良286

三、产后疾病护理289

会阴伤口出现异常怎么办289

产后会阴胀痛的处理办法289

产后谨防静脉栓塞290

产后恶露应何时干净291

什么是子宫复旧不全292

子宫复旧不全的应对措施293

产褥感染的原因294

产褥感染的症状295

产褥感染的预防295

急性乳腺炎的起因296

乳腺炎的预防297

产后滋补药膳298

一、新生儿的发育特征305

怎样才算是正常新生儿305

第五章 新生儿的护理305

正常新生儿的发育标准是什么306

什么是高危新生儿306

新生儿出生后1个月的体重该增长多少307

初生婴儿什么时候开始排尿、排便308

怎样判断新生儿的粪便是否正常308

初生婴儿的皮肤为什么会发黄309

新生儿黄疸对健康有哪些危害309

如何观察正常新生儿的呼吸310

新生儿能看见妈妈吗311

新生儿能听见声音吗311

新生儿有嗅觉吗312

新生儿知道甜、酸、苦、咸吗312

新生儿的体温为什么波动大313

新生儿每天要睡多长时间314

新生儿有哪些运动本领314

二、新生儿喂养指导316

什么是新生儿最理想的食物316

母乳喂养的好处317

新生儿何时开始吃奶好318

为什么要珍惜初乳318

给新生儿喂奶前应注意些什么319

喂奶采取什么样的姿势好，应注意什么320

影响母乳分泌的因素320

怎样预防乳头痛321

新生儿两次喂奶之间是否要喂糖水322

怎样才能保证母乳充足322

怎样混合喂养323

人工喂养新生儿要注意些什么324

怎样用奶粉喂养新生儿324

如何选择奶瓶并正确使用326

新生儿要不要加服鱼肝油326

三、新生儿护理与保健328

新生儿的居室具备什么条件好328

怎样包裹新生儿为好328

怎样为新生儿换尿布329

如何清洗新生儿尿布330

注意护理好新生儿的脐带331

怎样为新生儿穿衣服332

怎样为新生儿脱衣服333

怎样观察新生儿的大小便333

怎样给新生儿洗澡334

如何除掉新生儿头上的“胎垢”336

新生儿眼、耳、鼻、口腔的护理336

如何护理婴儿的头发337

新生儿臀红怎么办337

新生儿睡眠不安怎么办338

新生儿为什么不能捂339

四、新生儿疾病防治341

新生儿要注射卡介苗341

新生儿要注射乙肝疫苗342

新生儿发热怎么办343

怎样预防新生儿结膜炎343

如何预防新生儿破伤风344

新生儿得了肺炎怎么办344

新生儿腹泻是怎么回事345

新生儿不宜使用哪些药物346

鹅口疮如何防治346

开展早期教育有什么意义348

五、新生儿早期教育348

为什么说早慧是完全可能的349

早期教育有哪些方面的内容350

脑子能否被用坏了350

如何培养孩子对音乐的兴趣351

新生儿应该进行哪些感觉训练352

为宝宝制定什么样的智能开发计划353

第六章 婴儿期的护理357

一、婴儿的发育特征357

1个月婴儿的发育特征357

2个月婴儿的发育特征358

3个月婴儿的发育特征359

4个月婴儿的发育特征360

5个月婴儿的发育特征361

6个月婴儿的发育特征362

7个月婴儿的发育特征363

8个月婴儿的发育特征364

9个月婴儿的发育特征365

10个月婴儿的发育特征366

11个月婴儿的发育特征366

12个月婴儿的发育特征368

二、婴儿喂养指导370

如何给婴儿补充水分370

如何为1～3个月的婴儿配制辅食370

怎样加喂鱼肝油371

四个月以后的婴儿应添加什么辅助食物372

为什么说蛋黄是婴儿的良好食物372

添加辅食应注意些什么373

婴儿长牙时吃什么好375

鸡蛋应该怎样吃375

怎样让婴儿度过断奶过渡期376

10～12个月小儿能否断奶377

断奶应采取什么方法378

怎样为10～12个月小儿制作各类食品378

怎样为孩子选择餐具382

怎样防止孩子偏食382

三、婴儿护理与保健384

婴儿为什么要穿衣戴帽384

婴儿要不要抱，为什么384

婴儿也需要到户外锻炼385

用婴儿车应注意什么387

怎样为小儿量体温387

怎样为小儿测量呼吸388

如何从婴儿睡眠中观察婴儿的健康情况389

怎样为小儿测脉搏389

四、婴儿的疾病防治391

婴儿便秘怎么办391

婴儿患了湿疹怎么办391

痱子是怎样产生的，如何防治393

婴儿为什么要口服小儿麻痹糖丸393

婴儿为什么要注射百白破预防针394

怎样预防佝偻病395

如何预防婴儿缺锌395

如何防治口腔炎397

如何预防流感398

怎样预防缺铁性贫血398

怎样给小儿喂药399

怎样发展宝宝的俯卧能力401

五、婴儿早期教育与智力开发401

怎样发展宝宝的抓握能力402

如何发展宝宝的听觉403

如何训练婴儿发声403

如何训练婴儿手的动作404

如何培养宝宝的视觉分辨能力404

怎样判断宝宝语言发展是否正常405

怎样和孩子做游戏406

第七章 幼儿期的护理409

一、幼儿的发育特征409

13～16个月的发育特征409

17～20个月的发育特征410

21～24个月的发育特征411

25～28个月的发育特征413

29～32个月的发育特征415

33～36个月的发育特征416

二、幼儿营养指导418

如何为小儿安排合理的饮食结构418

学步儿童每天需要多少蛋白质，应如何掌握420

幼儿多吃巧克力好不好421

幼儿为何不宜多吃肥肉421

为什么幼儿不宜多食糖422

怎样给孩子增加间食423

肥胖儿在饮食上应注意什么423

怎样培养小儿良好的饮食习惯423

三、幼儿护理与保健425

怎样进行大小便训练425

怎样教小儿学走路426

怎样让小儿早晚漱口保护牙齿426

怎样帮助幼儿度过冬天427

如何处理幼儿大便干燥427

如何培养孩子的生活自理能力428

为什么要限制幼儿看电视429

为什么要注意面部“危险三角区”429

四、幼儿疾病的防治430

幼儿期小儿易患哪些传染病430

什么是水痘，有什么表现430

怎样护理水痘患儿431

如何预防水痘432

什么是风疹，如何护理432

什么是龋齿，怎样预防433

什么是流行性腮腺炎，如何护理434

什么是蛔虫病，应如何治疗435

如何预防“乙脑”435

如何预防蛔虫病436

什么是蛲虫病，如何防治437

五、幼儿早期教育与智力开发438

如何发展孩子的语言能力438

如何训练孩子手眼协调438

如何使孩子的动作敏捷440

如何回答孩子提出的问题441

怎样为孩子讲故事441

如何训练孩子开口说话443

怎样为孩子选图书444

怎样判断孩子智力是否超常445

怎样教育和培养智力超常的儿童446

如何培养孩子最初的交往能力447