图书介绍
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- 吉家文，杨剑主编 著
- 出版社： 杭州：浙江大学出版社
- ISBN：9787308078764
- 出版时间：2010
- 标注页数：295页
- 文件大小：119MB
- 文件页数：302页
- 主题词：大学生－心理卫生－健康教育－教材
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图书目录
第一章 心理健康概述1
第一节 健康与心理健康的含义2
第二节 大学生心理健康的标准8
第三节 影响大学生心理健康的因素10
第四节 大学生常见的心理问题17
第五节 积极维护大学生心理健康22
第二章 自我意识与心理健康27
第一节 自我意识及对人的发展作用28
第二节 大学生自我意识的变化及特点34
第三节 大学生完善自我的途径与方法42
第三章 良好的适应与发展49
第一节 适应与发展的有关理论50
第二节 大学生适应与发展中的问题55
第三节 大学生适应与发展的途径和方法61
第四节 适应与发展对大学生成才发展的意义66
第四章 积极有效的情绪管理72
第一节 情绪概述73
第二节 情绪对大学生的影响79
第三节 大学生常见情绪困扰与调适83
第五章 挫折应对与意志力培养95
第一节 大学生常见挫折及特点96
第二节 挫折的性质及大学生产生挫折的原因100
第三节 挫折应对的策略与方式104
第四节 意志力培养与提高挫折承受力的途径方法108
第六章 个性培养114
第一节 个性概述115
第二节 了解自己的气质118
第三节 塑造良好的性格122
第四节 个性发展中存在的问题及其矫正128
第七章 大学生的人际关系和交往艺术135
第一节 人际交往和人际关系136
第二节 大学生人际交往的常见问题146
第三节 建立和谐人际关系的交往艺术151
第八章 大学生的学习心理159
第一节 学习心理概述160
第二节 常见学习心理障碍与成因分166
第三节 解决大学生学习心理障碍的对策169
第四节 大学习观的培养173
第九章 大学生的网络心理180
第一节 大学生网络心理概述181
第二节 大学生常见的网络心理问题及其调适187
第十章 大学生的性心理198
第一节 性心理的发展及其特征199
第二节 大学生常见的性困扰及其调适204
第三节 大学生性健康的维护212
第十一章 恋爱与爱的能力221
第一节 爱情的心理学理论222
第二节 恋爱对大学生成长发展的意义225
第三节 大学生恋爱中常见的心理问题228
第四节 大学生恋爱能力的培养234
第十二章 职业生涯规划与发展245
第一节 职业生涯规划的有关理论246
第二节 职业生涯规划对大学生成才发展的意义253
第三节 大学生职业生涯规划的心理误区257
第四节 正确进行职业生涯规划261
第十三章 理解生命 珍爱人生282
第一节 生命的意义和价值283
第二节 认识和完善生命287
第三节 珍惜和热爱生命290