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上编 头部点穴按摩健身长寿治病的基本常识3

一、点穴按摩健身的历史源流3

二、点穴按摩健身治病的原理5

三、常用头部点穴、按摩方法10

(一) 简便易行的点穴疗法10

(二) 简便易行的按摩疗法11

(三) 点穴按摩疗法与辨证论治14

四、点穴按摩疗法的特点15

(一) 简便易行 施治方便15

(二) 内外妇儿 诸病皆宜16

(三) 疗法舒适 安全可靠16

五、点穴按摩疗法的注意事项16

六、自我按摩为妇儒皆宜的健康长寿之道19

七、常用头部点穴按摩健身益寿法20

八、常用点穴按摩手法简介28

中编 头部点穴按摩健身长寿益智妙法61

一、面部按摩美容，可使您青春常驻61

(一) 六法63

(二) 十四式64

二、耳部点穴按摩，健美康体疗百病73

(一) 耳与脏腑的关系73

(二) 耳与经络的关系74

(三) 耳穴按摩美容健身八式75

(四) 耳穴按摩保健治病归类78

三、男子美唇乌须 四种简易疗法80

四、女子面部美容 穴位与点穴按摩法81

(一) 女子头面部美容健身常用穴位82

(二) 女子面部美容健身常用手法85

五、健脑益智提神十大妙法89

六、防癌固齿抗衰老 口腔保健三法93

七、自我点穴按摩 升学考试四大妙法94

八、点穴按摩 简易速效戒烟法99

九、头面部穴位按摩、头梳梳发防止脱发103

下编 头部点穴按摩健身治病说文图解111

一、内科111

(一) 感冒111

(二) 头痛118

(三) 咳嗽123

(四) 心悸126

(五) 冠心病128

(六) 高血压131

(七) 胃脘痛135

(八) 呃逆137

(九) 泄泻139

(十) 消化不良141

(十一) 便秘142

(十二) 胃下垂144

(十三) 胆绞痛147

(十四) 胆道蛔虫症149

(十五) 脑力减退149

(十六) 失眠150

(十七) 眩晕155

(十八) 中风后遗症160

(十九) 面肌痉挛166

(二十) 肥胖症167

(二十一) 糖尿病176

(二十二) 腮腺炎180

(二十三) 急性扁桃体炎183

(二十四) 脱肛185

(二十五) 早年白发症186

(二十六) 癫痫188

(二十七) 癔病189

二、骨、外科190

(一) 落枕190

(二) 急性腰扭伤195

(三) 坐骨神经痛198

(四) 三叉神经痛200

(五) 周围性面神经麻痹201

(六) 斑秃203

(七) 颈椎病205

(八) 肩周炎209

(九) 腰椎间盘突出症212

(一) 月经不调214

三、妇科214

(二) 闭经216

(三) 痛经220

(四) 更年期综合征224

(五) 性冷感症227

(六) 子宫下垂228

(七) 崩漏231

四、儿科233

(一) 小儿惊风233

(二) 小儿夜啼236

(三) 小儿遗尿症239

(四) 小儿斜视241

(五) 儿童多动症242

(六) 小儿斜颈243

(八) 小儿腹泻244

(七) 小儿流涕症244

(一) 近视246

五、五官科246

(二) 迎风流泪249

(三) 暴盲250

(四) 上睑下垂251

(五) 急性结膜炎252

(六) 眼睑瞤动不止253

(七) 耳鸣 耳聋253

(八) 鼻炎256

(九) 鼻窦炎258

(十) 鼻出血259

(十一) 下颌关节功能紊乱症260

(十二) 牙痛261

(一) 阳痿264

六、男科264

(二) 遗精267

(三) 前列腺肥大269

七、急症270

(一) 中暑270

(二) 中风271

(三) 昏迷273

(四) 齿龈出血不止274

(五) 晕厥275

附录277

附一 望面察色可知百病277

附二 常用俞穴简介307

附三 十二经脉循行俞穴与主病歌358

附四 奇经八脉循行俞穴与主病歌371