图书介绍
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- William I.Bennett，M.D.等著；陈建华，李美华译 著
- 出版社： 长沙：湖南科学技术出版社
- ISBN：753573135X
- 出版时间：2001
- 标注页数：433页
- 文件大小：66MB
- 文件页数：445页
- 主题词：
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图书目录
第一章 日常保养：健身、控制体重和营养1
健身2
锻炼怎样保护心脏？2
游戏规则6
要领——开始时要慢11
继续前进14
使身体强壮起来20
锻炼过度22
控制体重26
超重问题27
选择对策34
控制体重为什么如此困难46
营养49
脂肪和心脏53
鱼的作用59
食物和癌症65
维生素C：多少才足够？73
甜食78
第二章 降低风险：香烟、酒类与其他毒品82
香烟83
比海洛因更难对付85
安全形式的烟草？87
戒烟92
责备受害者95
酒类97
在体内98
令人困惑的死亡率曲线103
归途105
咖啡108
开始得早109
一块还是两块——或者完全没有？109
咖啡、咖啡因和癌110
咖啡、胆固醇和冠状动脉血栓的形成111
“内幕消息”113
大麻114
飘飘然与情绪低落115
身体上的后果117
远离这种药草吧119
可卡因120
强效纯可卡因121
可卡因的效果122
对慢性滥用的治疗125
第三章 生活与进步：现代生活带来的环境危险128
噪声污染129
声音与噪声129
由别人掌握的噪声源132
噪声与进步134
常见污染源135
室内空气污染135
“不良建筑综合征”138
房子里的氡139
石棉142
工作场所的危险145
接触化学物品146
倒班150
显示终端153
接触辐射157
微波158
医用X射线160
低放射性废弃物165
第四章 人体表面：皮肤、毛发、指（趾）甲、牙齿和眼睛170
护肤171
非处方产品171
痤疮——一种可以治愈的疾病177
对牛皮癣的新认识180
美丽与健康：化妆品的安全性183
疹子185
其他不良效应186
毛发的保护187
毛发的正常生长188
秃顶189
毛发的去除193
洗发香波和染发剂194
指（趾）甲的保护195
正常的指（趾）甲195
外观奇怪的指（趾）甲197
常常遇到的问题198
牙齿的保护199
封牙防蛀200
摆脱钢丝架：新的口腔正畸学201
牙周疾病203
植牙206
眼睛的保护210
接触式透镜（隐形眼镜）211
青光眼216
白内障219
黄斑变性223
第五章 性以及由性带来的问题225
生育控制225
可靠性较低的方法225
可靠性较高的方法227
可靠性更高的方法229
性传播疾病235
淋病和非淋病球菌性尿道炎236
衣原体感染237
单纯性疱疹感染239
获得性免疫缺陷综合征（艾滋病：AIDS）241
不育243
人类生殖基础知识244
开始做不孕检查247
男性方面的因素248
女性方面的因素249
女性的特殊问题253
怀孕：年龄和后果253
经前期综合征（PMS）257
乳房肿块261
雌激素与绝经265
骨质疏松症269
阴道炎274
尿道感染279
男性的特殊问题283
阳痿和勃起功能障碍283
发过心脏病后的性问题286
前列腺疾病288
第六章 压力与紧张：情绪问题、失眠、头痛和背痛291
情绪问题291
焦虑295
抑郁症298
采用心理疗法301
失眠的困扰302
睡眠的本质303
保障睡眠的条件306
助睡剂308
失眠311
深眠状态症312
发作性睡病313
睡眠窒息314
头痛315
所谓的紧张性头痛316
偏头痛317
医学上需要注意的头痛319
背痛320
可能的病因321
背痛的诊断322
治疗方法323
使人烦恼的其他疾病325
痔疮325
打呃327
胀气329
盗汗332
第七章 三种大疾病：心脏病、中风和癌症334
心脏病334
动脉粥样硬化和冠状动脉病335
危险因素337
冠状动脉痉挛338
冠状动脉疾病的诊断339
治疗方法340
减少心脏病发作的损伤347
预防因心脏病发作而“心电死亡”348
心脏瓣膜异常349
心律失常352
中风358
定义359
短暂性脑缺血发作359
是否做手术？362
抗血小板药物363
谁有危险？364
谈谈高血压365
癌症370
环境因素371
检测致癌物质372
早期发现和治疗375
皮肤癌378
肺癌379
结肠癌380
乳房癌385
前列腺癌390
宫颈癌391
第八章 医疗体系393
正确掌握393
过犹不及393
不一定如此395
一分预防397
选择和使用你的医生398
训练399
实践模式400
沟通400
服用你的药401
不注册的药402
药和老年人404
免疫406
儿童免疫406
成年人免疫410
定期检查412
健康人的筛选检查413
化验室能发现什么416
活组织检查419
血液预存421
对医学受试者的指导422
风险和安全保护422
知情的决定423
补偿问题424
生存意愿425
生存意愿的目的425
隐藏的风险426
医生，你是怎样做的？427