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理论篇3

第一章 体育游戏概述3

第一节 体育游戏的概念3

第二节 体育游戏的产生与发展5

第三节 体育游戏的特点8

第四节 体育游戏的功能11

第五节 体育游戏的分类15

第六节 体育游戏与娱乐16

第二章 青少年儿童身心特征与体育游戏19

第一节 儿童身心特征与体育游戏19

第二节 少年身心特点与体育游戏23

第三节 青年的身心特点与体育游戏28

第三章 体育游戏的应用32

第一节 体育游戏的选用原则32

第二节 体育游戏实施要求33

第三节 体育游戏在体育教学中的运用34

第四节 体育游戏在运动训练中的运用39

第四章 体育游戏教学41

第一节 体育游戏教学的实施41

第二节 室内体育游戏的教学54

第五章 体育游戏竞赛56

第一节 体育游戏竞赛的组织工作56

第二节 体育游戏竞赛的裁判工作63

第六章 体育游戏的创编67

第一节 体育游戏的创编原则67

第二节 体育游戏创编的方法步骤70

第三节 体育游戏的结构与图示74

方法篇81

一、体操类游戏81

（一）基本体操类游戏81

1有效与无效口令81

2大球小球81

3单数报数82

4闭眼做队列练习83

5放爆竹83

6听数抱团84

7一切行动听指挥85

8抓手指86

9惊弓之鸟87

10看谁反应快88

11排头干啥我干啥89

12攀爬肋木89

13爬梯子90

14长臂猴攀云梯91

15走荡板92

16呼号扶棒93

17看谁踢得多94

18花样踢毽95

19踢毽子接力95

20队长传踢毽96

21晕头转向抢毽球97

22踢毽球98

23跳短绳比赛99

24双脚跳绳接力100

25双人跳绳接力101

26二人跳绳赛102

27跳绳转圈103

28跳长绳104

29闯三关105

30爬绳接力106

31跳皮筋107

32推铁球迎面接力赛109

33抽打陀螺接力110

34拔河111

35横绳拔河112

36双手头上拔河113

37搂腰拔河114

38挽臂拔河115

39二人拔河116

40夺旗117

41拉人进圈118

（二）竞技性体操类游戏119

42五角星前滚翻接力119

43鲤鱼跳龙门120

44跑跃滚翻121

45跳背接力122

46跳山羊前滚翻接力123

47单杠前翻下接力124

48弧形过棒接力125

49双杠支撑移动比赛126

50双杠追逐127

51两臂侧举提壶铃走平衡木128

52平衡木上连续蹲起128

53平衡木上“擂台”赛129

54跑过平衡木130

（三）实用性体操类游戏131

55丢手绢131

56指鼻子132

57打死救活133

58赶鸭子134

59大鱼网135

60渡江战役136

61冲过封锁线137

62机警换位138

63缩小包围圈139

64老鼠钻囤139

65贴膏药140

66三人攻防战141

67卡巴蒂142

68抢花炮143

69老鹰捉小鸡144

70龙头捉龙尾146

71飞龙抢珠147

72打龙尾147

73钓鱼148

74螃蟹赛跑149

75蜘蛛行150

76两人三足跑151

77三人五足接力152

78摇船过河154

79蛇形走155

80抢收抢种156

81钻双杠跑比赛157

82套圈接力158

83钻山洞159

84踩着垫砖过河160

85过沼泽161

86抛球拾物161

87包袱、剪刀、锤162

88跳六格房162

89智取木棒164

90横扫千军165

91脚抛转身接球166

92夹球抛远167

93转绣球168

94袋鼠跳169

95手扶拖拉机170

96跳蚂蚱171

97赛龙舟172

98同舟共济173

99蟹捉虾173

100收腹举腿接力174

101俯卧撑接力175

102俯卧撑淘汰赛176

103推小车177

104爬铁索桥178

105闭眼踢球179

106夜间搜索179

107越过岗哨180

108遥控飞机181

109跋子骑瞎马182

110斗智斗勇183

111角力184

112顶牛儿185

113背推角力185

114背负角力186

115互抱角力187

116抱腿比赛188

117不让臂膀抬起189

118斗鸡190

119单脚独臂战191

120打脚腕192

121盘腿半蹲192

122夺棒193

123企鹅走路194

124背人接力195

125骑兵打仗196

126铁高跷197

127自行车慢行冠军198

128倒骑自行车199

129骑车过障碍199

130二人一体骑自行车接力200

131骑独轮车耗时201

132骑独轮车过障碍201

二、田径类游戏203

（一）奔跑类游戏203

1迎面接力跑203

2折回跑接力204

3十字接力205

4 8字接力跑206

5圆圈循环接力207

6接力区接力208

7单足蹲起接力210

8成队曲线赛跑接力211

9跨栏211

10跨越障碍213

11迎面障碍接力214

12你选择哪条路215

13转身起跑216

14起跑追拍217

15行进间追拍218

16你追我赶219

17绕人追击220

18循环追拍221

19圆圈追抓221

20报数追拍222

21抢圈追拍223

22顺线追拍224

23追捕225

24行进中冲跑226

25跑过独木桥226

26长江黄河228

27向后跑比赛229

28雷厉风行230

29多拉快跑231

30挑战应战232

31信鸽放飞233

32跑垒记分233

33高高抛快快跑234

（二）跳跃类游戏236

34争上游236

35跳书包237

36前仆后继238

37小腿勾棒跳239

38火车赛跑240

39跳石过河241

40写正字242

41立定跳远接力243

42穿棱立定跳远244

43负重蛙跳接力245

44两人蹲跳245

45伸腿触物246

46空中接球247

47跳远比赛248

48纵跳摸高249

49步步高250

50前后分腿交换跳251

51连续跳横绳251

52跳四方橡皮筋252

53左右跳障碍253

54跳棒接力赛255

55复式接力256

56跑跳综合接力257

（三）投掷类游戏257

57掷远比赛257

58抛实心球比赛258

59正面单手坐推实心球259

60掷回去259

61推双悬球260

62 推球过线比赛261

63打靶262

64击球进圈263

65投弹打靶264

66绳球中靶265

67连中三元266

68打碉堡267

69重保龄球268

70跑垒击球270

71原地投镖271

三、球类游戏272

（一）篮球类游戏272

1看谁最协调272

2步伐移动272

3巧入营门273

4绕身传递274

5篮球绕环全能赛275

6队长球276

7传球脱险277

8传球接力278

9接地滚球转身传球279

10圆圈追传球280

11三角传三球281

12传球追触282

13三球不归一283

14选择投射门284

15巧避反弹球285

16跳转接球286

17抛球换位287

18叫号换位288

19跳绳传接球290

20夺球291

21抢断球292

22阻止接球293

23往返运球接力294

24双手运两球接力295

25运球追人296

26运球占位296

27运球过障碍占圈298

28躲流弹299

29持球突破接力300

30突破防守301

31一加一投篮比赛302

32投篮晋级303

33阻力投篮304

34跳起连续碰篮板球305

35运球接力306

36拾、放球投篮接力307

37传球射门307

38挖地雷308

39九区篮球309

40活动篮筐310

41仰卧双手投篮311

42端线篮球312

43二球一赛313

44蹲姿篮球赛314

45单臂篮球赛315

46“高人”篮球赛316

（二）排球类游戏317

47传球比快317

48传球比赛317

49背传球319

50自传自垫320

51对墙垫球320

52叫号垫球321

53垫第二个球322

54看谁摘得多323

55挂钩摘钩324

56扣球往返跑325

57圆圈赛326

58流星锤327

59拦网接力赛328

60追星赶月328

61发球得分329

62接发球比赛330

63遮网排球赛331

64沙滩赤足排球赛332

（三）足球类游戏333

65颠球333

66连续顶球334

67头排球335

68踢球进圈336

69踢球打靶337

70跑垒抢射338

71射门比赛339

72运球绕杆340

73单人双球341

74踢球出圈342

75方形抢截343

76二龙戏珠344

77过人射门345

78射门击柱346

79背对背连体足球赛347

80手握踝足球赛348

81半场足球349

82多球足球赛350

83多门足球赛350

（四）其他球类游戏351

84沿球台变向跑351

85颠球接力353

86依次击球354

87攻门355

88左右开弓356

89前后步法接力赛357

90二人一拍打羽毛球358

91方形传接球359

92轮转击球360

93弹筋准网球361

94小手球比赛362

95坐姿捆腿打手球363

96荷兰式篮球363

97跑垒球365

98撖揽球赛366

99打“高尔夫”球367

四、室内及其他类游戏369

（一）室内游戏369

1室内益智问答369

2五子棋370

3明七暗七371

4数蛤蟆371

5碰数372

6传口令372

7造句游戏373

8抓笑374

9击鼓传花374

10拾子375

11翻绳376

12指部位377

13打手背378

14吹气球比赛378

15掰手腕379

16桌上推车380

17滚球击木381

18头上传球比快382

（二）其他类游戏383

19水中竞走383

20摸石子384

21持物过河385

22网中鱼突围386

23浮标386

24水中漂字387

25踩水计时赛388

26水中“前滚翻”388

27仰姿两手划“船”389

28两腿交替打水接力390

29扶板蹬水接力391

30双人爬泳391

31鲤鱼跃龙门392

32仰卧倒游比赛393

33水中篮球赛394

34水中集体拔河395

35冰中竞走395

36冰上滑行396

37冰上紧急集合397

38冰上投递员398

39滑行投篮398

40冰上一对一追拍399

41冰上排球赛400

42双臂撑冰车前进400

43雪“战”401

44雪地骑车负重赛402

45冰上端盘往返接力跑402

46滑旱冰定距赛403

47冰上手球赛404

48滑旱冰绕障碍比赛405

49看谁画得圆405

50舞花棍406

51躲竹竿407