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![自我保健指导](https://www.shukui.net/cover/14/32803098.jpg)
- 郭有声编著 著
- 出版社: 广州:广东科技出版社
- ISBN:7535925170
- 出版时间:2000
- 标注页数:203页
- 文件大小:6MB
- 文件页数:214页
- 主题词:
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图书目录
●劝君每日“三点儿”--憨点儿、粗点儿、幽默点儿1
●健康长寿四五六3
●从“健康长寿公式”谈起7
●长寿需勤用脑与脚11
●“需要理论”与健康长寿13
●怎样才能活到100岁--百岁老人陈立夫长寿秘诀17
●许德珩长寿之道20
●乾隆皇帝长寿要诀22
●谈谈心绞痛与心肌梗死24
●老年心律失常的防治30
●脑血管意外的防治34
●高血压的防治误区39
●低血压的危害也不小43
●老年人与糖尿病46
●低血糖也不容忽视50
●谈谈老年人夜尿多和尿路感染问题52
●要高度重视老年人肺炎55
●便秘与对策58
●慢性萎缩性胃炎会恶变吗62
●“花不花,四十八”解说64
●老年人切不可忽视青光眼68
●老年性耳聋可以推迟71
●血脂过高对健康肯定不利74
●福兮祸之所伏--谈谈肥胖的害处79
●自觉症状多,检查无结果--谈谈更年期综合征83
●老年女性外生殖器疾病及阴道炎的防治86
●掉牙·拔牙·镶牙89
●谈谈颈椎病93
●腰腿痛的原因和防治96
●人老“骨头松”--谈谈老年人补钙问题99
●莫把“健忘”当“痴呆”101
●帕金森病的诊断与治疗104
●老年人要谨防意外伤害事故107
●“八十不留餐,七十不留宿”解说109
●老年人的衣着卫生111
●老年人用药要慎重114
●“少年夫妻老来伴”--谈谈夫妻恩爱与健康长寿的关系116
●“夫妻情”与“婚外情”--从卓文君的怨郎诗说起118
●纠正偏见,改变观念,自信自愿--谈谈如何正确对待老年人性生活问题122
●老年人要注意心理卫生126
●老有所用,老有所乐132
●“老年肩”的自治自防135
●最常见又最易忽视的病--痔疮138
●中国民间俗话与营养科学141
●怎样才叫“会吃”143
●“南甜北咸”的饮食习惯应改一改146
●严防性病危害孩子148
●再谈艾滋病151
●妇女一生中容易发胖的几个时期156
●妇女产后身体变化及保健158
●“坐月子”应注意的问题161
●男子必知--谈谈前列腺问题164
●三个节奏,“不惑”的你要懂一点--谈谈中年人保健问题168
●“少白头”莫发愁172
●青少年也要预防心血管病174
●青春期少女粗脖子要紧吗176
●替少女解除青春期苦恼178
●嗓子为啥嘶哑181
●为多毛的姑娘解忧185
●谈谈手淫问题188
●令人不愉快的口臭191
●腋臭可治不用愁193
●防止乙型肝炎家庭内传染195
●家庭实用小方20则198