孕产育儿知识百科PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

孕产育儿知识百科PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

Part 1 为幸福而孕——做好孕前准备3

第一章 制订一个完美的孕前计划3

制订完善的妊娠计划3

具备积极的优生态度4

缜密的孕前心理准备——消除忧虑感4

营造良好的孕前夫妻关系7

孕前6种情绪调节法8

调适孕前生理机能8

调养孕前身体素质9

调整孕前衣食住行9

孕前做好营养准备9

做好孕前检查10

不要忘记进行遗传咨询10

第二章 寻找最佳幸“孕”时机12

了解受孕过程12

最佳受孕年龄13

最佳受孕季节13

最佳受孕时机14

最佳受孕时刻15

最佳受孕环境15

容易受孕的行房姿势16

把握好人体生物节律16

第三章 幸“孕”倒计时的日常保健18

孕妈妈孕前应将体重调整到最佳状态18

养成良好的生活习惯18

准爸、妈孕前戒烟戒酒19

准爸爸避免频繁的热水浴19

孕前补充叶酸的重要性19

丈夫育前要补锌20

减少用电脑时间20

暂时远离家庭宠物21

Part 2 幸“孕”进行时——让幸福荡漾在每一天25

第一章 妊娠第1个月，欣喜悄然来临25

一、孕妈妈与胎宝宝的变化25

胎宝宝的发育状况25

孕妈妈的身体变化25

二、孕妈妈营养课堂26

孕1月的饮食要点26

补充叶酸27

多吃海产品28

补充“脑黄金”28

多吃全麦食品28

三、日常起居与保健29

生活起居要规律29

温馨的居家环境30

保持外阴清洁31

上班族须注意的事项31

坚持每天午睡32

孕早期避免洗热水澡32

避免药物对孕卵的伤害32

不要接触洗涤剂33

四、胎教魔法小屋33

注意受孕瞬间的胎教33

避免观看刺激类的电影34

艺术陶冶情操34

五、做一个合格的准爸爸34

让妻子保持愉悦的心情34

尽量不留胡须35

对妻子的呵护要有度35

逐步过渡到父亲的角色35

六、妇产专家热线36

有小三阳能怀孕吗？对胎儿有影响吗36

孕前补叶酸能生双胞胎吗36

旅行意外怀孕对胎儿不利吗36

怎样自我调整心理压力37

第二章 妊娠第2个月，不安背后的忐忑38

一、孕妈妈与胎宝宝的变化38

胎宝宝的发育状况38

孕妈妈的身体变化39

二、孕妈妈营养课堂39

孕2月的饮食要点39

早孕反应的饮食调理39

本月推荐食谱40

孕早期营养食物推荐41

坚持吃早餐42

多食绿豆43

三、日常起居与保健43

孕初期衣着注意事项43

孕期爱美要注意44

保证充足的睡眠45

坚持每天洗澡45

勤刷牙利于胎儿健康46

呼吸新鲜空气46

远离噪音与震动47

远离电磁波辐射47

孕早期不可做X线透视48

四、胎教魔法小屋49

保持好的情绪就是胎教49

与胎儿一起享受音乐浴50

意念胎教让宝宝发育更完善50

五、做一个合格的准爸爸51

给予妻子更多的理解和爱51

积极关心妻子的妊娠反应51

积极帮忙做家务52

六、妇产专家热线52

怎样疏导孕期不良情绪52

怀孕后体重变轻是怎么回事53

腹部胀痛是不是流产先兆53

暂时停止性生活54

已经流产了该怎么办54

第三章 妊娠第3个月，难熬的妊娠反应56

一、孕妈妈与胎宝宝的变化56

胎宝宝的发育状况56

孕妈妈的身体变化57

二、孕妈妈营养课堂57

孕3月的饮食要点57

摄入足够的能量58

补充铁元素58

注意补锌59

吃红糖有益59

三、日常起居与保健59

注重个人卫生59

少乘电梯60

避免使用的化妆品61

选择合适内衣61

巧选防辐射服62

慎做B超检查63

四、胎教魔法小屋63

意识诱导很重要63

设想宝宝形象64

宝宝在肚里的学习65

不要吝啬你的微笑65

五、做一个合格的准爸爸66

与妻子谈论胎宝宝情况66

做家庭妇男66

克服安全恐惧66

六、妇产专家热线67

大龄孕妇如何平安渡过孕产关67

怀孕后得了乙肝怎么办67

为什么会发生流产68

妊娠早期发现异常出血怎么办69

怎样定期进行产前检查69

第四章 妊娠第4个月，拨开云层的豁然70

一、孕妈妈与胎宝宝的变化70

胎宝宝的发育情况70

孕妈妈的身体变化70

二、孕妈妈营养课堂72

孕4月的饮食要点72

孕中期营养补充原则72

孕妈妈一日饮食76

注意适量补钙76

补充维生素A76

吃芹菜好处多77

喝牛奶好处多77

吃鱼让宝宝更聪明78

三、日常起居与保健78

度夏和过冬78

孕期如何保证睡眠质量79

不宜过度静养80

孕期行动有准则80

孕期不宜睡席梦思床81

洗澡时间忌过长82

不宜长期使用电扇与空调82

适当的性生活82

四、胎教魔法小屋83

坚持每天听音乐83

开始实施母子“对话”83

保护宝宝的听觉84

对宝宝进行视觉训练85

五、做一个合格的准爸爸85

夫妻之间相互理解85

用关爱驱散妻子内心的忧虑85

与胎宝宝进行对话86

六、妇产专家热线87

母血筛检正常还会不会生下唐氏综合征婴儿87

妊娠期能做阴道冲洗吗87

如何防治妊娠纹87

排气胀气对宝宝有什么影响88

第五章 妊娠第5个月，聆听动人的心跳89

一、孕妈妈与胎宝宝的变化89

胎宝宝的发育状况89

孕妈妈的身体变化89

二、孕妈妈营养课堂90

孕5月的饮食要点90

推荐食谱90

搭配均匀，防止偏食91

孕中期营养特点91

适量补充微量元素92

多吃瘦肉、鱼虾益处多93

多吃黄瓜93

三、日常起居与保健93

自信度孕期93

孕妈妈应缩短去厨房的时间95

尽量不出远门95

不宜去拥挤的场所95

不要疏忽对皮肤的保养96

注意乳房的养护96

内陷乳头应及时纠正96

四、胎教魔法小屋97

运动胎教好处多97

在潜移默化中影响宝宝97

触摸是与宝宝沟通的最佳方式98

视觉胎教丰富宝宝的大脑网络98

宝宝胎动时妈妈要互动98

五、做一个合格的准爸爸99

准爸爸为妻子按摩99

正确对待宝宝的性别99

关注宝宝每天的变化100

认真数胎动100

六、妇产专家热线101

坐骨神经痛怎么办101

什么是“羊膜穿刺术”101

多喝骨头汤能补钙吗101

机场X光安检会伤害宝宝吗102

如何消除莫名的焦虑102

第六章 妊娠第6个月，接受祝福的目光104

一、孕妈妈与胎宝宝的变化104

胎宝宝的发育状况104

孕妈妈的身体变化104

二、孕妈妈营养课堂105

孕6月的饮食要点105

推荐食谱105

养成良好的饮食习惯106

防止营养过剩106

多吃鳝鱼107

多吃蔬菜水果，补充维生素C107

适当吃葡萄益处多108

不要忽视镁元素109

三、日常起居与保健109

千万要小心意外跌倒109

选择合适孕妇装109

孕妈妈穿鞋有讲究111

不要久座沙发不动111

饭后勤于活动111

游泳利于胎宝宝112

四、胎教魔法小屋112

适量运动让宝宝更聪明112

给宝宝全方位的感觉刺激113

与宝宝进行交流113

进行游戏胎教114

五、做一个合格的准爸爸114

不要总是走在妻子的身后114

努力适应妻子的生活节奏115

留心妻子的变化115

给妻子拍照吧115

当好胎教的配角115

六、妇产专家热线116

如何进行孕期减压排毒116

阴道分泌物增多是否意味着感染116

胎动异常怎么办117

如何应对抽筋117

如何应对尿失禁118

第七章 妊娠第7个月，为他的到来做准备119

一、孕妈妈与胎宝宝的变化119

胎宝宝的发育状况119

孕妈妈的身体变化119

二、孕妈妈营养课堂120

孕7月的饮食要点120

推荐食谱121

妊娠糖尿病的饮食调养122

控制体重增长过快122

香菇美容又健脑123

番茄保健又养颜123

多吃芝麻酱124

适量摄取蛋白质124

三、日常起居与保健125

进行乳房按摩125

佩戴胸罩必不可少125

正确姿势，减少意外125

开车族准妈妈应注意126

四、胎教魔法小屋126

性格胎教126

朗诵抒情法胎教127

形体美学胎教127

置身于优美的环境127

让宝宝记住妈妈的声音128

五、做一个合格的准爸爸129

多陪伴妻子129

帮助妻子练习分娩呼吸法129

帮妻子穿衣系鞋带129

感觉宝宝的活动129

常和胎宝宝说话130

六、妇产专家热线130

什么时候易发生早产130

怀孕后被脚气困扰该怎么办130

羊水过多该怎么办131

尿频怎么办131

第八章 妊娠第8个月，翘首期待的紧张132

一、孕妈妈与胎宝宝的变化132

胎宝宝的发育状况132

孕妈妈的身体变化132

二、孕妈妈营养课堂133

孕8月的饮食要点133

推荐食谱133

合理搭配食物135

饮食应荤素搭配136

五谷杂粮入餐136

每周吃一次海带136

瓜类帮助消肿137

不能缺少维生素137

补充水和矿物质137

三、日常起居与保健138

注意日常生活细节138

注意孕晚期着装139

忌过多日光浴140

注意多休息140

经常出去散步140

妊娠晚期勤检查141

四、胎教魔法小屋141

教胎儿数数141

对宝宝进行情趣培养141

“踢肚游戏”胎教法142

亲自给胎儿唱歌142

用亲切的乳名呼唤宝宝142

用美妙的联想感染胎宝宝143

五、做一个合格的准爸爸143

鼓励妻子进行“专业”学习143

了解妻子孕期的变化143

准爸爸是胎宝宝的游戏伙伴144

定期一起去医院检查145

六、妇产专家热线145

看电视是胎教吗145

所有的孕妇是否都会出现静脉曲张145

什么是枕横位、枕后位146

如何预防早产146

发生难产有哪些原因147

第九章 妊娠第9个月，黎明前的感动148

一、孕妈妈与胎宝宝的变化148

胎宝宝的发育状况148

孕妈妈的身体变化148

二、孕妈妈营养课堂149

孕9月的饮食要点149

临产食谱150

健脑食物益宝宝151

妊娠晚期多吃海洋食品152

鸭肉的食疗作用152

注意摄取B族维生素152

孕晚期注意补铁153

孕晚期不要节食153

三、日常起居与保健154

安全舒适做家务154

妊娠晚期保持最佳睡眠姿势155

皮肤变化与对策156

孕晚期不要出门远行157

分娩姿势的练习157

孕期保健操158

四、胎教魔法小屋158

阳光胎教育宝宝158

绘声绘色给胎儿讲故事159

良好的心境迎接新生命159

充满深情地为宝宝歌唱159

反复听一首曲子160

运动与锻炼160

五、做一个合格的准爸爸161

解除妻子的心理压力161

帮助妻子按摩161

给妻子积极的暗示161

陪妻子一起为婴儿的到来做准备162

禁止同房162

六、妇产专家热线162

脐带打结是怎么回事162

脐带绕颈怎么办163

什么情况会造成胎儿窘迫163

“急产”怎么办164

胎盘早剥怎么办165

第十章 妊娠第10个月，痛并快乐的体验166

一、孕妈妈与胎宝宝的变化166

胎宝宝的发育状况166

孕妈妈的身体变化166

二、孕妈妈营养课堂167

孕10月的饮食要点167

临产前的饮食168

姜饭、姜茶为生产打气170

火气大的孕妇适宜吃黄连170

产前饮食宜忌170

三、日常起居与保健171

坚持散步171

留意产前危险信号171

孕晚期乳房保健173

妊娠末期做动静操173

四、胎教魔法小屋173

准爸爸是最好的心灵保健师173

根据情境选择音乐174

告诉宝宝与妈妈配合好174

临产前聊天胎教175

五、做一个合格的准爸爸175

时刻陪在妻子身边175

做好妊娠期要做的事175

帮妻子调节环境176

扮好“产妇顾问”176

安排好住院的看护工作177

六、妇产专家热线177

临产“十忌”177

临产“六字诀”178

如何减轻疼痛178

如何消除分娩时肌肉紧张179

不要随便注射催产针180

Part 3 幸“孕”分娩日——小天使降临了183

第一章 为分娩做好准备183

计算预产期183

选择适合自己的分娩医院183

分娩前的物质准备184

分娩前的生理准备186

分娩前的心理准备187

准爸爸做好陪产准备188

育婴物品准备189

孕妈妈体力准备191

第二章 了解分娩知识193

分娩的先兆193

影响分娩的四因素194

分娩经历的三个产程195

自然分娩195

人工辅助分娩196

剖宫产196

水下分娩198

导乐式分娩198

立式分娩199

竖位分娩199

异常分娩200

多胎妊娠201

临产与假临产201

正常宫缩202

宫缩乏力202

第三章 掌握轻松分娩诀窍203

产前体操有益助产203

产前练习呼吸技巧203

第一产程轻松分娩法204

第二产程轻松分娩法205

第三产程轻松分娩法206

分娩时的放松法206

分娩中巧用力的方法206

拉梅兹呼吸法208

减轻分娩疼痛的秘诀209

Part 4 新妈妈护理——健康快乐坐月子213

第一章 认识产后身体和生理变化213

子宫的变化213

乳房的变化213

腹壁的变化214

血液循环系统的变化214

月经与排卵的变化214

消化系统的变化215

泌尿系统的变化215

产后生理变化215

第二章 快乐妈妈月子里的营养216

产后饮食原则216

产褥期营养需求218

“坐月子”饮食调理219

精选月子餐221

经典月子菜221

产后注重补血223

多吃蔬菜水果223

多吃炖公鸡224

宜多吃芝麻224

宜多吃桂圆224

第三章 快乐妈妈的生活护理225

产后日常护理225

产后第一周护理要点228

坐月子的基本原则230

剖宫产护理要点230

会阴侧切后如何护理伤口232

关注月子里的清洁233

产后乳房的护理233

产后阴道的护理234

产后皮肤的护理235

产后头发的护理236

产后注意卧床姿势237

产后读书看报要注意238

第四章 注意产后疾病的防治239

当心产褥热239

产褥期异常的处理239

防治急性乳腺炎240

防治产后尿潴留241

防治产后痔疮242

预防耻骨联合分离243

预防产后便秘243

预防产后感冒243

Part 5 婴幼儿护理——幸福关爱的呵护247

第一章 宝宝1个月，给予特别关爱247

一、1月宝宝的生长发育特征247

身体发育特征247

感觉发育特征247

动作发育特征248

二、1月宝宝喂养小百科248

哺乳要领248

母乳喂养的好处249

正确的喂哺姿势249

掌握好喂奶次数250

合理选择奶瓶250

三、1月宝宝日常护理251

新生儿的居家环境251

关注宝宝的睡眠情况251

不要挤压宝宝的鼻疥252

包裹宝宝的方法252

正确选购使用纸尿裤252

正确抱宝宝的方法253

四、宝宝智力加油站254

培养宝宝求知学习能力254

注重宝宝大脑的发育255

掌握早期教育的最佳期256

训练宝宝的自理能力256

用音乐陶冶宝宝性情257

五、1月宝宝的健康保健257

宝宝常见症状257

预防接种为宝宝健康护航258

防止宝宝窒息和猝死259

宝宝黄疸的防治259

防治宝宝“鹅口疮”260

第二章 宝宝2个月，感受成长的奥秘261

一、2月宝宝的生长发育特征261

身体发育特征261

动作发育特征261

语言发育特征262

感觉发育特征262

二、2月宝宝喂养小百科262

喂养特点262

哺乳指南262

人工喂养应注意的问题263

母乳喂养的好外263

奶粉的冲调配方264

新鲜牛奶的冲调264

不宜一哭就喂265

不要让宝宝吮空奶头266

夜间喂奶注意事项266

三、2月宝宝日常护理267

保证宝宝充足的睡眠267

宝宝的衣着267

宝宝的清洁268

精心呵护宝宝的眼睛268

给宝宝剪指甲有高招269

进行适度的户外锻炼269

四、宝宝智力加油站270

宝宝视、听觉刺激训练270

宝宝动作能力训练270

宝宝语言能力训练271

刺激宝宝嗅觉发展272

宝宝穿衣小训练272

用微笑与宝宝交流273

五、2月宝宝的健康保健273

及时接种糖丸疫苗273

积极预防克汀病274

预防佝偻病的发生274

脐疝的治疗与护理275

给宝宝进行定期检查276

第三章 宝宝3个月，最美丽的时刻277

一、3月宝宝的生长发育特征277

身体发育特征277

动作发育特征277

语言发育特征278

感觉发育特征278

二、3月宝宝喂养小百科278

喂养特点278

喂养指南279

加喂辅食的时间及辅食的制作279

提高母乳质量280

给宝宝多喂水281

不宜滥服鱼肝油282

宝宝不宜喝酸奶282

不宜给宝宝喂果汁282

三、3月宝宝日常护理283

宝宝小枕头蕴藏大学问283

保护宝宝的耳朵283

关注宝宝的睡眠情况284

让宝宝的小鼻子呼吸畅通285

给宝宝睡木板床285

进行户外活动286

宝宝夏天尿布使用6忌286

四、宝宝智力加油站287

训练宝宝认识能力287

宝宝社交能力开发288

让宝宝学会和成人交往288

让宝宝找声音288

和宝宝打招呼289

五、3月宝宝的健康保健289

预防接种莫忽视289

防治宝宝患地图舌290

宝宝不宜服用阿司匹林290

注意清洁宝宝皮肤皱褶处291

第四章 宝宝4个月，开始喜欢上玩了292

一、4月宝宝的生长发育特征292

身体发育特征292

运动发育特征292

社会行为特征293

二、4月宝宝喂养小百科293

喂养特点293

喂养指南294

添加辅食的原则294

牛奶忌与钙粉同哺295

添加蛋黄的喂哺295

不要轻易停母乳295

三、4月宝宝日常护理296

给宝宝一个安全的环境296

给宝宝盖好被子297

为宝宝配置睡袋297

宝宝不睡的调节方法298

进行日光浴298

给宝宝温水擦浴299

注意使用婴儿车299

四、宝宝智力加油站299

4个月宝宝语言能力的培养299

宝宝认知能力训练300

宝宝生活自理能力训练301

对宝宝进行早期阅读301

斗斗飞，培养宝宝想象的翅膀302

握握手，与宝宝增进情感302

五、4月宝宝健康保健302

宝宝健康体检302

为宝宝接种疫苗303

预防宝宝呼吸道传染病303

宝宝患肠套叠应及时就诊304

宝宝抽风的应对方法304

预防宝宝腹泻305

第五章 宝宝5个月，注意宝宝的情绪306

一、5月宝宝的生长发育特征306

身体发育特征306

视觉发育特征306

听觉发育特征307

情绪发育特征307

二、5月宝宝喂养小百科307

喂养特点307

坚持母乳喂养307

白开水是宝宝的最佳饮料308

给宝宝科学配制奶粉308

宝宝不宜吃蜂蜜309

保温杯影响宝宝健康饮食309

让宝宝吃好辅食309

三、5月宝宝日常护理311

宝宝的皮肤护理311

宝宝乳牙的呵护311

培养宝宝单独玩312

电扇不宜直吹宝宝312

不宜强行制止宝宝哭312

宝宝枕秃的原因及护理313

四、宝宝智力加油站313

对宝宝进行智力游戏313

培养宝宝的无意记忆314

用发音游戏开发宝宝的语言能力315

给宝宝念儿歌315

让宝宝多听音乐315

五、5月宝宝健康保健316

注意预防接种316

及早发现宝宝患有心脏病316

宝宝夜惊的原因及预防317

宝宝脑震荡的预防317

及早发现宝宝的智力缺陷318

宝宝呼吸道感染的预防和护理318

宝宝口角炎与疱疹性口炎治疗319

第六章 宝宝6个月，自我意识的萌芽320

一、6月宝宝的生长发育特征320

身体发育特征320

动作发育特征320

感觉发育特征321

二、6月宝宝喂养小百科321

喂养特点321

喂养指南321

断奶过渡期322

辅食不要以米面为主323

不要急于让宝宝吃带馅的辅食323

嘴对嘴喂食不卫生323

自制食品须注意安全324

三、6月宝宝日常护理324

让宝宝养成良好的卫生习惯324

宝宝口水多的处理方法325

改掉宝宝“吃手指头”的毛病325

给宝宝选择宽松的衣服326

为宝宝准备舒适的鞋326

宝宝睡凉席应注意的问题327

夏季防蚊用蚊帐327

预防宝宝中毒328

预防宝宝烫伤328

四、宝宝智力加油站329

宝宝智力测试329

手眼协调能力训练331

训练宝宝的思维性视觉331

培养宝宝自我意识能力331

传递积木，提高能力332

观雨赏雪，感受自然332

五、6月宝宝健康保健333

宝宝睡眠异常现象333

宝宝痱子的防治办法334

宝宝出水痘的家庭护理334

第七章 宝宝7个月，有了初步的思维335

一、7月宝宝的生长发育特征335

身体发育特征335

牙齿开始发育335

动作发育特征336

心理发育特征336

二、7月宝宝喂养小百科336

喂养特点336

喂养指南336

掌握婴儿的消化特点337

宝宝不宜断奶的情况337

切忌营养过剩338

咀嚼固体食物对宝宝有益338

缺铁性贫血宝宝的喂养339

三、7月宝宝日常护理340

忌让宝宝趴着睡觉340

宝宝偏食的预防340

培养宝宝的饮食习惯340

保护宝宝不被碰伤341

防止宝宝的手到处捅341

宝宝大便干燥的护理技巧341

宝宝坠落后的家庭急救342

四、宝宝智力加油站343

宝宝智力测试343

宝宝好奇心的训练344

训练宝宝学爬行345

科学训练宝宝用手346

与宝宝在音乐中起舞348

训练宝宝自己坐着拿东西348

五、7月宝宝健康保健349

宝宝咳嗽及用药349

不宜多喝止咳糖浆349

慎用紫药水350

宝宝倒睫应及时治疗350

斜视的预防与干预351

第八章 宝宝8个月，爬来爬去的精灵352

一、8月宝宝的生长发育特征352

身体发育特征352

牙齿发育特征352

动作发育特征353

语言发育特征353

心理发育特征353

二、8月宝宝喂养小百科353

喂养特点353

喂养指南354

度过宝宝断奶辅食期354

宝宝断奶后的饮食354

让宝宝的食物色香味俱全355

让宝宝多吃蔬菜356

给宝宝吃适量猪肝356

三、8月宝宝的日常护理357

掌握宝宝的睡眠情况357

宝宝坐便盆的注意事项358

注意宝宝盗汗现象358

别让宝宝缺乏父爱358

逗宝宝要掌握“分寸”359

四、宝宝智力加油站360

宝宝智力测试360

宝宝手眼协调能力训练361

训练宝宝表达肢体语言362

锅碗瓢盆，训练宝宝听力364

涂鸦培养宝宝想象的翅膀364

五、8月宝宝健康保健364

注意麻疹疫苗的注射364

重视隐睾的治疗365

肺炎的治疗与护理366

第九章 宝宝9个月，蠢蠢欲动的迈步367

一、9月宝宝的生长发育特征367

身体发育特征367

牙齿发育特征368

动作发育特征368

心理发育特征368

二、9月宝宝喂养小百科368

喂养特点368

喂养指南369

宝宝不宜吃的食物369

蛋黄和菠菜并非补血佳品370

宝宝宜适量吃赖氨酸食品370

三、9月宝宝日常护理371

9月宝宝日常护理5大要点371

纠正宝宝出牙期的不良习惯372

宝宝睡眠时的护理372

户外活动的护理373

四、宝宝智力加油站374

宝宝智力测试374

训练宝宝的语言能力375

训练宝宝的视觉、听觉发展376

小鸟倒飞，让宝宝感受速度377

由矮变高，培养宝宝的想象378

五、9月宝宝的健康保健378

出牙期的异常现象及预防378

淋巴结肿大、扁桃体肿大的治疗379

打针与吃药的选择380

荨麻疹的护理380

麻疹的护理380

第十章 宝宝10个月，已经学会站立了382

一、10月宝宝的生长发育特征382

身体发育特征382

运动发育特征382

记忆能力发育383

二、10月宝宝喂养小百科383

喂养特点383

喂养指南383

本月婴儿断奶食谱384

强化食品的种类与选择385

提高钙摄入385

菜汤、鸡汤拌饭导致营养不良386

食用蛋类把握好度386

宝宝常用山楂食疗法386

三、10月宝宝日常护理387

呵护宝宝的睡眠387

宝宝安全的呵护387

宝宝体质偏热或偏凉的调理388

给宝宝选择合适餐具389

宝宝盛夏谨防四种病389

预防宝宝春季感冒390

为宝宝设个小药箱390

正确对待宝宝的哭闹391

关注宝宝的依恋心理392

四、宝宝智力加油站392

宝宝智力测试392

数字能力测试394

宝宝精细动作训练395

宝宝情绪智能调教396

开发宝宝智力九大要点397

五、10月宝宝健康保健398

治疗宝宝秋季腹泻398

注意宝宝感冒时的并发症399

给宝宝滥用抗生素的危害399

防治宝宝过敏性鼻炎400

第十一章 宝宝11个月，会叫爸爸妈妈了401

一、11月宝宝的生长发育特征401

身体发育特征401

运动发育特征401

认知能力402

感知能力402

二、11月宝宝喂养小百科402

喂养特点402

喂养指南403

宝宝喂养四注意404

为宝宝制作芋薯类食品404

为宝宝制作含铁较高的食品405

增加宝宝食欲的醋405

三、11月宝宝日常护理406

宝宝的睡眠情况406

为宝宝选择合适的衣着406

不宜给宝宝穿开裆裤407

保护宝宝的听力408

婴儿活动要适度408

四、宝宝智力加油站409

宝宝智力测试409

宝宝空间立体能力训练410

训练宝宝数学能力411

不倒翁，让宝宝学会平衡411

五、11月宝宝健康保健412

宝宝打嗝的原因412

预防疾病的传播413

宝宝触电的紧急处理413

宝宝被刀割伤的处理414

第十二章 宝宝12个月，蹒跚中独立行走415

一、12月宝宝的生长发育特征415

身体发育特征415

牙齿发育情况415

动作发育特征416

语言发育特征416

二、12月宝宝喂养小百科416

喂养特点416

喂养指南417

本月宝宝膳食的制作方法417

分餐让宝宝的饮食更科学417

不让宝宝贪上零食418

应对宝宝挑食418

三、12月宝宝日常护理419

宝宝的睡眠情况419

不宜开灯睡觉420

教宝宝学走路420

及早发现宝宝生病421

四、宝宝智力加油站422

宝宝智力测试422

宝宝的智能教育与开发423

宝宝创造能力训练424

踢球运动，训练宝宝协调能力424

打电话，培养宝宝听觉与语言能力425

五、12月宝宝健康保健425

宝宝厌食的治疗425

预防宝宝“八字脚”426

预防宝宝冻疮427