图书介绍
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- 大学公共体育教程编写组；谭文辉，傅森，刘锦等主编；胡宏升，潘小山，杨兴等副主编 著
- 出版社： 北京文海林文化发展中心
- ISBN：9787510621796
- 出版时间：2014
- 标注页数：296页
- 文件大小：46MB
- 文件页数：308页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 大学体育概述1
第一节 体育的概念和组成1
第二节 体育的功能3
第三节 大学体育的产生和发展8
第四节 大学体育的目的与任务23
第五节 大学体育的地位与作用24
第六节 大学体育的规定25
第二章 健康理论30
第一节 健康知识30
第二节 体质与健康32
第三节 运动与健康40
第四节 营养与健康48
第三章 健康评价53
第一节 身体健康测量53
第二节 心理健康测量56
第三节 大学生体质健康标准与实施办法59
第四节 大学生健康标准的测试方法66
第四章 运动损伤75
第一节 运动损伤的预防75
第二节 运动损伤的救治79
第三节 运动性疾病及防治81
第五章 田径运动88
第一节 奔跑88
第二节 跳跃94
第三节 投掷99
第六章 球类运动103
第一节 篮球103
第二节 足球133
第三节 排球152
第四节 网球163
第五节 乒乓球175
第六节 羽毛球187
第七章 游泳192
第一节 游泳运动的概述192
第二节 游泳的基本技术194
第三节 游泳安全与卫生常识209
第八章 传统体育运动212
第一节 武术概述212
第二节 武术的基本功与基础练习214
第三节 二十四式简化太极拳222
第四节 初级剑术239
第五节 跆拳道243
第九章 塑身体育255
第一节 健美操255
第二节 艺术体操259
第三节 瑜伽270
第十章 体育舞蹈274
第一节 体育舞蹈概述274
第二节 现代舞基础274
第三节 拉丁舞基础278
第十一章 时尚体育282
第一节 定向越野282
第二节 攀岩290
参考文献296