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体质辨识篇——认清体质好养生2

什么是体质2

体质的分类4

九种体质速记法5

体质的简单测评5

膏方基础篇——认识膏方明调理12

什么是膏方12

膏方的特点14

膏方的适用人群15

膏方的组成17

膏方的常用药物18

人参18

西洋参19

黄芪19

灵芝19

何首乌19

枸杞子20

石斛20

山茱萸20

鹿茸（附：鹿角胶）20

蛤蚧21

冬虫夏草22

紫河车22

肉苁蓉22

沉香23

天麻23

浙贝母23

三七24

黑芝麻24

胡桃仁24

龙眼肉24

大枣25

阿胶25

龟甲胶25

鳖甲胶26

黄明胶26

膏方的制作26

膏方的制备流程26

膏方的保存28

膏方制作时的注意事项28

膏方的服用30

服用膏方前的准备30

膏方服用有讲究31

服用膏方有忌口31

服用膏方出现不适的调理31

膏方养生篇——按体调膏妙养生34

平和质34

更年期综合征——六味地黄膏34

老年人气血虚弱——八珍膏35

老年人骨质疏松——龟鹿二仙膏36

小儿厌食、消化不良、反复感冒——运脾固卫膏37

青少年假性近视——养肝明目膏39

青少年增高——脾肾双补膏40

美白——宫廷美白膏42

丰胸——丰胸美乳膏44

春季养生——疏肝柔润膏45

夏季养生——清暑益气膏47

秋季养生——滋阴润燥膏49

冬季养生——益精固本膏51

气虚质52

典型气虚质——补元膏53

反复感冒——扶正固表膏55

容易疲劳——益气精神膏56

体位性低血压——补气升压膏58

内脏下垂——升阳举陷膏60

气虚自汗——固表止汗膏62

心悸——安神定悸膏63

小儿多汗、易感冒——健脾补肾固表膏65

体虚易感冒、性功能减退——肺肾双补膏67

IgA肾病血尿——益气固肾膏68

胸痛心悸、肢冷多梦——益气宁心膏70

胃癌术后——扶正抗癌膏72

老年皮肤瘙痒症——养血止痒膏74

崩漏——益气固崩膏75

尿失禁——健脾固肾缩尿膏77

乳腺癌术后——扶正抗癌膏78

阳虚质80

典型阳虚质——助阳膏80

体寒怕冷——温阳通经膏82

慢性咳喘——温肺止咳膏84

性功能低下——培元兴阳膏86

慢性腹泻——固肾暖脾膏87

慢性腰痛——温元壮肾膏89

夜尿频——温肾缩尿膏91

强直性脊柱炎——温肾强督膏92

慢性肾盂肾炎——补肾温经膏94

慢性萎缩性胃炎——温肾健脾膏96

慢性阻塞性肺疾病——温肾化痰膏98

阴虚质99

典型阴虚质——滋阴膏100

燥热易怒——滋阴除烦膏102

大便干结——滋阴缓下膏103

口干多饮——滋阴止渴膏105

心烦失眠——安神定志膏106

眼睛干涩——滋阴明目膏108

手足心热——养阴除热膏110

月经前鼻出血——养阴止血膏111

肝肾阴虚型脱发——养血生发膏112

顽固性失眠——滋阴安神膏114

肾虚头痛——补肾宁神膏115

肝肾阴虚型高血压——平肝潜阳膏117

脑供血不足伴心肌缺血——滋肾平肝膏118

帕金森病——平肝息风膏120

口眼抽动——养阴平肝膏122

糖尿病合并脉管炎——滋阴通脉膏123

干燥综合征——滋阴清燥解毒膏125

慢性乙型肝炎病毒携带者——滋肾保肝膏127

经间期出血——滋肾疏肝膏128

反复肺炎——养阴清热膏130

支气管扩张——养阴清肺膏131

痰湿质133

典型痰湿质——化痰除湿膏133

胃胀苔腻——平胃化湿膏135

胸闷痰多——宽胸化痰膏136

腹部肥满——轻身祛浊膏138

多发性脂肪瘤——化痰消瘤膏140

脂溢性脱发——利湿生发膏141

眼胞浮肿——益气消肿膏143

高血压合并高血脂——降压消脂膏144

湿热质146

典型湿热质——清热利湿膏146

痤疮反复发作——祛痘化湿膏148

口苦、口腔异味——清热化湿膏150

反复尿路感染——清热通淋膏152

大便黏滞不爽——利湿通便膏153

阴囊潮湿——清热利湿膏154

白带色黄量多——除湿止带膏156

肾病综合征——补肾利湿膏158

肾结石伴积水——利湿排石159

痛风——益肾泄浊膏161

气郁质162

典型气郁质——疏肝解郁膏163

焦虑抑郁——忘忧解郁膏164

梅核气——理气利咽膏166

胃胀、嗳气反酸——疏肝和胃膏167

胆小、易受惊吓——温胆定志膏169

喜悲伤欲哭——舒郁安神膏170

腹痛即泻——疏肝健脾膏172

重度萎缩性胃炎——理气和胃膏174

高泌乳素血症——疏肝调冲膏175

乳腺增生——健脾疏肝益肾膏177

桥本甲状腺炎——疏肝消瘿膏178

慢性乙型肝炎——疏肝养阴膏180

血瘀质181

典型血瘀质——活血化瘀膏182

高脂血症——祛瘀降脂膏184

中风后遗症——益气活血膏185

痛经——温经止痛膏187

黄褐斑——化瘀祛斑膏188

身体疼痛——身痛逐瘀膏190

面色晦暗、健忘——通窍活血膏191

失眠多梦——活血调神膏193

冠心病——温阳通脉膏195

风湿性关节炎——活血通痹膏196

肝硬化——柔肝化瘀膏198

高脂血症伴颈动脉粥样硬化——化瘀降脂膏199

特禀质201

典型特禀质——截敏膏201

荨麻疹——散风和营膏203

过敏性鼻炎——温肺固表膏204

哮喘——平喘固本膏206

慢性湿疹——健脾利湿膏207

过敏性紫癜——凉血和血膏209

特应性皮炎——调肝利湿膏210