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目录3

一、球类游戏的组织和教法篇3

（一）球类游戏的意义和任务3

（二）选择球类游戏的原则5

（三）球类游戏的组织和教法6

（四）对球类游戏教学的基本要求10

（五）关于球类游戏的分类15

1 运球追逐19

二、篮球篇19

2 全场折回跑（徒手）接力20

3 全场折回跑（运球）接力21

4 绕竿运球比赛21

5 绕竿滚球比赛23

6 小“8”字运球、传球比赛23

7 大“8”字运球投篮比赛25

8 运球投篮接力赛26

9 扇形传球27

10　扇形传多球比赛28

11　四角传球比赛29

12　五星传球投篮比赛30

13　迎面跑动花样传球32

14 “触电”传球33

15　空中传球34

16　越过防守传球35

17　绕圈隔人传球35

18　罚球比赛36

19 “十一”罚球比赛37

20　五点投篮比赛38

21　定时投篮比赛39

22　“斗牛”40

23　看谁碰得多（1）41

24　看谁碰得多（2）42

25　看谁先得6分43

26　接反弹球44

27　翻掌击球45

28　抢球46

29　传球过门47

30　抢球投篮比赛48

31　抢先放球49

32　双人抢球攻防比赛50

33　考篮球裁判51

34　盲人抛球51

35　盲人运球投篮比赛52

36　花样传球53

37　带球换位53

38　追球54

39　夺球55

40　看信号运球55

41　冻人56

42　传球得分57

43　手球赛57

44　运球拍击人58

46　运球“贴膏药”59

45 “木头人”59

47　猎人球60

48　拉网捕鱼61

49　投抢补篮比赛62

50　传球射门比赛62

51　“点”球比赛63

52　传、运球对抗赛64

53 “曲棍球”比赛66

55　运两球比赛67

54　胯下传球67

56　投篮和罚球接力赛68

57　传球追击69

58　胯下运球接力赛70

59　综合接力赛70

60　2分钟综合技术比赛71

61　全场三对三反击战72

62　传球比赛73

63　换位接球74

64　抛球过“天线”接力赛75

65　通过“封锁区”76

66　踩着垫砖过小溪比赛78

67　“橄榄球”比赛79

68　打龙尾80

69　二不成五81

70　小渔网82

71　掩护同伴83

72　捉第三人84

73　角篮球85

74　十点晋级投篮87

三、足球篇91

1 迎面接滚球91

2 跳起顶球92

3 踢球射门93

4 抱球带球接力94

5 快来接球94

6 抢位顶球96

7 带球比赛97

8 顶球跑垒98

9 踢球跑垒99

10　迎面顶球101

11　争球战102

12　踢活动目标103

13　踢球越障碍104

14　挑球越障碍105

15　半场小足球106

16　圈内抢截球107

17　凌空射门比赛108

18　长传吊门109

19　定点传球110

20　罚点球比赛111

21　颠球比赛112

22　头、肩、大腿、脚背颠球112

23　跑动颠球比赛113

24　多人颠球比赛113

25　顶球比赛114

26　头颠球比赛115

27　多人顶球比赛116

28　小场地头球比赛117

29　顶远比赛117

30　对墙顶球118

31　界外球掷远119

32　倒勾传球120

33　攻破防线121

34　对射球门122

35　踢打堡垒123

36　接球比赛124

37　踢球进圈比快125

38　踢球进门126

39　拨球赛128

40 角球比赛129

41　绕人跑130

42　传球斜插131

43　锯齿传球赛133

44　连续送（接）三圈134

45　曲线运球135

46　顶球越禁区136

47 “俘虏”逃跑137

48　分区比赛137

49　排球比赛139

50　斗鸡139

51　换球接力140

52　换球比赛141

53　射中球门142

54　掷球过关144

55　中心回传球145

56　三足赛跑146

57　搓球过线比赛147

58　综合素质练习147

59　快速传接球148

60　跳起顶球比多149

61 “香蕉”球射门150

62　头顶球“摆渡”151

四、排球篇155

1 跳跃球155

2 障碍赛156

3 钻球计数157

4 打脚腕158

5 打背158

6 喊号追人159

7 喊数抱团160

8　折线接力赛161

9 丛林追捕162

10 抢球追人163

11 听唤出猎164

12　抢“西瓜”165

13 冲过封锁区166

14　滚球接力赛167

15　追逐游戏168

16 贴膏药169

17 搬运接力170

18　障碍接力171

19　排球体操接力172

20　蛙跳追捕173

21　小场地排球174

22 圆圈排球174

23　发球过关175

24　来回球176

25　传球接力177

29　中心球178

27　技术动作接力赛179

29　抢球181

30　投靶181

31 打野鸭子182

32 自传计数183

33　多人互传球185

28　三球不落在一边186

34 对墙传球186

35　对面传球188

36　把球传给队长189

37　传球接力（1）190

38　传球接力（2）191

39　步步高192

40　进退传球193

41　发球比准194

42　接发球195

43　接网上反弹球196

44　跳起双手摸球比多197

45　一步起跳扣球199

46　看谁先完成扣球199

47　垫传球比赛200

48　救人201

49　扣球比准202

50　发球得分203

51　三对三比赛204

52　蛇形接力比赛204

53　跳圈205

五、手球篇209

1 推小车209

2 跑跳比赛209

3　行进中冲刺跑210

4 排头捉排尾211

5 圆形曲线跑212

6 综合障碍跑213

7　绕队曲线跑214

8 过障碍跑215

9 突围216

10　推拉出圈216

11　两脚掷球比远217

12　看谁掷得远218

13　看谁打得准218

14　地滚球比赛219

16　按号传球赛220

15　传球触人220

17　运球追拍221

18　击背比赛222

19　看谁射得准222

20　定点射门223

21　投准者为胜224

22　运两球接力225

23　点穴226

24　封传球227

25　鱼跃接力228

26　抓铅球接力229

27　手捏铅球接力229

28　七米球比赛231

29　两手捏球接力231

30　追赶运球者232

31　跑停转身接力233

33　后退前跑接力234

32　半场传球比赛234

34　蛇形运球236

35　对射球门237

36 单手夺球237

37　顶牛238

38　抢球射门239

39　连续攻击240

40　三人攻防战241

1 接力赛245

六、羽毛球、乒乓球篇245

羽毛球245

2 攻守兼备246

3　放拣球比赛247

4 正方形传球接球248

5　你抓我救249

6　颠球接力250

7　满场飞250

8 车轮战251

9　看谁打得准252

10　看谁快253

11　跟踪追击254

12　看号、抢手帕和踏脚游戏255

13　击球跑垒256

14　发球多得分257

乒乓球259

1 丢球追逐259

3 人随球转260

2 听指挥260

4 传球攻门261

5 穿树林262

6 颠球追逐263

7 截球游戏264

8 转体传球265

9 颠球看号265

10　综合练习接力（1）266

11　综合练习接力（2）267

12　轮转击球268

14　近网球比赛270

13　颠球障碍赛270

15　运球接力271

16 8字颠球接力赛272

17　三台轮转击球273

18　看谁做得快273

19　沿球台变向跑274

20　双台攻半高球275

22　攻或对准目标276

21　斜线对攻接力276

23　推、攻、搓比赛278

24　争上游278

25　喊号颠球追人279

七、游戏活动心理和整理活动方法篇283

1 游戏活动的心理特点283

2 竞技性游戏的心理特点284

3 游戏整理活动的作用287

4 游戏整理活动的方法与要求287