图书介绍

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集粹抗病健美
  • 黄代斌编著 著
  • 出版社: 贵阳:贵州民族出版社
  • ISBN:7541210129
  • 出版时间:2002
  • 标注页数:187页
  • 文件大小:7MB
  • 文件页数:203页
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图书目录

一、奥斯特洛夫斯基名言的启示1

二、我的人生轨迹5

三、重病在身 濒临死亡8

四、不甘沉没 奋起自救 不懈拼搏9

(一)途中自救9

(二)博览群书9

(三)不断实践9

(四)反复修正10

五、《集粹抗病健美》的诞生11

(一)我的集粹学11

(二)集粹抗病健美法11

1.美好的心灵12

2.良好的心理素质13

3.良好的生活习惯13

4.自我保健与抗病13

5.健身术27

6.养生之道30

7.对症的中西医治疗及食疗营养30

中医简介31

中医的基本理论31

阴阳学说63

五行学说63

脏腑学说63

经络学说63

中医的诊断方法63

望诊69

闻诊69

问诊69

切诊69

中医的治疗方法及原则69

中药简介70

中药的属性及分类75

脏腑辨证常用药介绍75

组方须知75

食疗简介75

西医简介76

西医的基本理论76

解剖学98

生理学98

卫生学98

病理学98

药学98

分子生物学98

西医的诊断方法98

西医的治疗方法99

西药简介99

营养学简介100

营养物质的功能成分111

营养须知111

8.人们关心的几个健康和健美问题111

优生优育与青少年体质111

美容与减肥112

长高113

增视115

丰乳116

痤疮119

肝斑119

洗肠与洗血120

口臭120

抗菌120

抗癌120

长寿122

9.抗病健美知识点滴123

六、民间医学和健身术有待进一步发掘126

七、博大精深 浩如烟海的生命科学和医学127

八、人类健康的几个问题129

(一)要健康就必须铲除邪教129

(二)要健康需要一个和平友好的世界130

(三)要健康必须人人动手,保护环境,保护生态平衡130

(四)要健康必须反对假冒伪劣130

(五)为降生一个聪明健康的婴儿而努力131

(六)培育一代又一代新人131

(七)坚持预防为主131

九、毛泽东同志的光辉著作——重读《纪念白求恩》132

十、弘扬中华医学之我见133

附录136

一、临床检验正常值136

1.血液检查136

2.尿液检查146

3.脑脊液检查149

4.胃液检查149

5.骨髓象149

6.皮内试验150

7.其他150

二、临床常用医学外语缩写152

1.病室常用词缩写(英文)152

2.常用医嘱处方缩写(拉丁文)154

3.常用度量衡缩写符号157

4.常用药名缩写161

5.常见疾病名称缩写(英文)164

三、成人心电图常用正常值参考表168

四、人体各系统常患疾病表170

五、切脉入门172

附件 部分“集粹抗病健美法”受益者之来信180

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