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第一章 中医帮你认识胃病1

一、胃与胃病1

二、胃的生理功能3

三、中医对胃病的认识5

四、中医眼中的各类胃病7

（一）急性胃炎7

（二）慢性胃炎8

（三）胃、十二指肠溃疡9

（四）胃下垂11

（五）胃肠神经官能症12

（六）溃疡性结肠炎13

（七）腹泻14

五、中医对胃病并发症的认识15

六、中医解读胃溃疡17

（一）胃脘痛的病因病机18

（二）胃脘痛的辨证分型19

七、中医解读胃炎20

（一）急性胃炎的特征与症状20

（二）慢性胃炎的特征与症状21

第二章 中医帮你分析胃病23

一、中医分析胃病发病原因23

二、中医分析胃病早期信号27

三、中医分析胃病临床症状29

四、中医分析胃病的诊断方法34

（一）胃病的自我诊断方法34

（二）胃病的常规检查与诊断40

五、中医分析胃病易患人群45

六、中医分析胃病的危害47

第三章 中医帮你预防胃病49

一、预防胃病发生、发展49

（一）预防胃病的发生49

（二）预防胃病的发展与转变53

（三）预防胃病的复发54

二、日常保健防胃病55

三、科学饮食防胃病56

四、中医帮你防胃炎59

（一）正确认识胃炎60

（二）饮食预防胃炎61

（三）生活细节中预防胃炎64

五、中医帮你防胃溃疡67

（一）从饮食预防68

（二）从精神上预防69

（三）利用按摩预防71

（四）日常起居中预防72

第四章 中医帮你治疗胃病76

一、按摩疗法76

（一）按摩的要求76

（二）常用按摩手法77

（三）按摩时的注意事项83

（四）辨证按摩84

二、拔罐疗法89

（一）拔罐简介89

（二）急性胃炎拔罐法90

（三）慢性胃炎拔罐法92

（四）脾胃保健拔罐法95

三、贴敷疗法96

（一）贴敷疗法介绍96

（二）辨证贴敷法99

（三）对症贴敷法103

四、针灸疗法104

（一）针灸疗法简介104

（二）胃病针灸疗法105

五、艾灸疗法107

（一）艾灸疗法介绍107

（二）胃病艾灸疗法109

六、刮痧疗法112

（一）刮痧疗法介绍112

（二）胃病的刮痧疗法115

七、熏洗疗法120

（一）熏洗疗法介绍120

（二）胃病的熏洗疗法123

八、音乐疗法126

（一）音乐疗法介绍126

（二）胃病的音乐疗法128

九、心理疗法132

（一）喜怒哀乐与胃病132

（二）心理因素对胃病的影响132

（三）胃病心理疗法134

十、运动疗法141

（一）运动疗法的原理141

（二）运动疗法的作用142

（三）常见的几种运动疗法142

（四）胃病的气功疗法143

十一、饮食疗法144

（一）饮食治疗的原则144

（二）饮食治疗的注意事项145

（三）主食疗法146

（四）副食疗法147

（五）菜肴疗法153

（六）羹汤疗法164

（七）药茶疗法181

（八）药酒疗法186

十二、中药疗法193

（一）胃病患者用药须知193

（二）中草药疗法199

（三）中成药疗法234

（四）中药方剂疗法242

第五章 胃炎的民间传统疗法244

一、整体调节，辨证用药244

二、消积导滞，祛除夹证246

三、平调寒热，阴阳调和247

四、辨证为主，肝肺同治248

五、甘柔通降，疏肝化滞250

六、健脾和胃，消滞祛瘀251

七、和降胃气，补气养阴252

八、清热祛湿，温胃养阴254

九、衷中参西，多法并用255

十、理气建中，养胃扶正257

十一、健脾除湿，标本兼治259

十二、精心选药，辨证施治260

十三、和胃祛湿，清热养阴263

十四、健脾补虚，温阳泻火264

十五、理气和胃，祛瘀通降265

十六、以通为补，调和气血267

十七、辨证施药，综合防治269

十八、以通为法，分型论治271

十九、祛瘀散滞，虚实兼治274

二十、清热解毒，疏肝理气276

第六章 胃病患者的调养与护理279

一、胃病患者起居调护279

二、胃病患者饮食调护284

三、胃病患者运动调护289

四、胃病患者精神调护295

五、胃病患者四季调护298

六、老年患者自我调护303

七、各类胃病患者的调护304

第七章 胃病患者的生活禁忌310

一、胃病患者的日常禁忌310

二、胃病患者的饮食禁忌311

三、胃病患者的运动禁忌313

四、胃病患者的心理禁忌317

五、胃病患者的用药禁忌317

附录：治疗胃病常用穴位321