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前言10

第一章 审视你的生活态度12

1．热爱生活13

2．要有幽默感14

3．对自己的生活和行为负责16

4．学会妥协18

5．学会诚实21

6．但求给予，不求收获23

7．生活中没人欠着你25

8．学会无私27

9．若琐碎，没幸福28

10．是抱怨偷走了快乐30

11．别让无法控制的事干扰你的生活31

12．不要让情绪支配你的生活34

13．世上本无事，庸人自扰之36

14．担忧最徒劳38

15．学会积极乐观39

16．不要做个受害者40

17．学会自信42

18．“我能”胜于“我知”45

19．热爱你的工作47

20．爱自己，爱他人49

21．幸福是种态度52

第二章 有技巧地与人沟通54

22．真诚待人55

23．学会倾听58

24．有时要学会说不59

25．对每个人友好地微笑60

26．完善地表达自己就已经成功了99％62

27．“万事通”真讨厌65

28．向有经验者取经，要谨慎给予别人建议66

29．做个良师益友67

30．说“不知道”其实不丢人69

31．散布谣言是个坏习惯71

32．只有在生命受到威胁和其他真正紧急的情况下，你才可以大喊大叫74

33．谨慎抉择你的战场76

34．不要恫吓别人，除非你决心付诸实施78

35．对于别人的请求，不要习惯性地说“行”或“不行”79

36．遇事发生冲突时，要对事不对人80

37．学会与自己沟通82

38．与人沟通要有耐心83

第三章 妥善地为人处世86

39．你的生活你做主87

40．去发现人世间美好的一面91

41．假设别人没有错93

42．荣誉当属有功之人94

43．要知道，通常没有人想害你96

44．尊重每个人97

45．百无一用是仇恨98

46．打破偏见和偏执的循环100

47．学会宽容101

48．做个有风度的人104

49．别为火鸡而沮丧105

50．和你愿意共事的人一起工作107

51．一个值得思量的笺言：“别帮倒忙。”108

52．学会言行一致110

53．试图拯救世界是难以办到的任务111

54．不要吝啬赞扬和祝福113

第四章 运用常识116

55．不要把生活复杂化117

56．说之前要考虑清楚，不要草率作出重要决定118

57．在情况恶化之前就着手处理119

58．完成一项任务再开始下一项120

59．多用点时间，把事情一次性做好122

60．学会怎样把任务托付于人123

61．活到老，学到老126

62．尽可能保持身体活跃127

63．要和那些有启发性的、快乐的人交谈，听他们说什么，读他们写的书129

64．要准时付清账单并注意你的债务状况130

65．做人要守时和值得信赖131

66．学会井井有条133

67．收拾好自己的东西135

68．如果你外借物品，要知道它也许会以不同的形式回来136

69．白纸黑字写下来139

70．穿着要舒适140

71．给自己放个假141

第五章 爱你的朋友和家人144

72．和朋友结婚145

73．爱你的孩子146

74．孩子解决不了婚姻的问题150

75．在找寻爱情时不要发生性行为151

76．和工作相比，对家庭要付出多一点153

77．如果爱一个人，不要看得太紧，确保给予足够的空间让爱成长155

78．永远不要背叛别人对你的信任158

79．掌控自己生活的人有更好的机会获得幸福159

80．没人应该被打160

81．内疚是旅行的不幸目的地162

82．养只宠物167

83．结交那些快乐并热爱生活的朋友170

第六章 决定什么事情是真正重要的174

84．风物长宜放眼量175

85．一切都会过去176

86．活在当下178

87．不要仅限于梦想，去实现它179

88．永远不要去看篱笆隔壁的那块草地（除非你知道有门可以通往那里）181

89．承认你在生活中会犯错182

90．认识到你的缺陷并继续前进184

91．有目标的生活185

92．坚持你的信念187

93．永远向前189

94．金钱很重要，但它不是万能的190

95．学会付出192

96．专心致志于一个目标194

97．辨认出注定失败的目标，不要继续浪费时间197

98．永远遵守“黄金法则”198

99．坚定信仰201

一篇祷文202

结语203

我们的感谢信205