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一、糖尿病的基本医学知识1

1．胰在人体的位置与形态1

2．胰分泌部分的组成与功能1

3．胰岛素的结构与功用2

4．胰高血糖素的组成和功能3

5．血糖的生理功能3

6．血糖相对恒定的维持4

7．中医对糖尿病的认识5

8．西医对糖尿病的认识6

9．糖尿病的发病情况7

10．糖尿病的中医病因8

11．糖尿病的西医病因9

12．糖尿病的中医分型10

13．糖尿病的西医分型11

14．糖尿病的典型临床表现13

15．糖尿病的非典型临床表现15

16．糖尿病的常用实验室检查15

17．糖尿病的诊断18

18．糖尿病的危害18

19．糖尿病酮症酸中毒20

20．高渗性非酮症糖尿病昏迷21

21．糖尿病性高血压22

22．糖尿病性心脏病23

23．糖尿病性脑血管病24

24．糖尿病性肾病25

25．糖尿病性视网膜病变26

26．糖尿病性神经病变28

27．糖尿病并发感染29

28．糖尿病并发糖尿病足30

29．糖尿病的综合防治31

30．糖尿病患者的自我保健34

二、糖尿病的饮食调养37

（一）糖尿病患者的饮食宜忌与注意事项37

1．糖尿病患者的饮食调养原则37

2．糖尿病患者的饮食宜忌40

3．肥胖型糖尿病患者的饮食注意事项41

4．老年糖尿病患者的饮食注意事项43

5．儿童糖尿病患者的饮食注意事项44

6．糖尿病患者宜选用的鱼肉类食品44

7．糖尿病患者宜选用的蔬菜类48

8．糖尿病患者宜选用的菌类及副食品等54

9．糖尿病患者宜选用的果类食品56

10．糖尿病患者宜选用的五谷杂粮60

11．糖尿病患者忌选用的蔬菜类63

12．糖尿病患者忌选用的副食品等64

13．糖尿病患者忌选用的果类食品65

14．糖尿病患者忌选用的五谷杂粮67

（二）糖尿病辨证分型饮食调养68

1．治疗心胃火盛型糖尿病的饮食调养方68

2．治疗肠胃结热型糖尿病的饮食调养方70

3．治疗肺胃燥热型糖尿病的饮食调养方71

4．治疗肾阴虚型糖尿病的饮食调养方72

5．治疗肝肾阴虚型糖尿病的饮食调养方73

6．治疗脾胃阴虚型糖尿病的饮食调养方75

7．治疗脾胃虚弱型糖尿病的饮食调养方76

8．治疗脾肾气虚型糖尿病的饮食调养方78

9．治疗气阴两虚型糖尿病的饮食调养方79

10．治疗阴阳两虚型糖尿病的饮食调养方81

11．治疗湿热中阻型糖尿病的饮食调养方83

（三）降糖药食兼用品的饮食调养85

1．治疗糖尿病的山药方85

2．治疗糖尿病的莲子方89

3．治疗糖尿病的百合方91

4．治疗糖尿病的山楂方92

5．治疗糖尿病的茯苓方94

6．治疗糖尿病的葛根方95

7．治疗糖尿病的黄精方96

8．治疗糖尿病的黄芪方99

9．治疗糖尿病的人参方100

10．治疗糖尿病的党参方102

11．治疗糖尿病的灵芝方104

12．治疗糖尿病的枸杞子方105

13．治疗糖尿病的天花粉方108

14．治疗糖尿病的玉米须方109

15．治疗糖尿病的何首乌方110

16．治疗糖尿病的薏苡仁方111

（四）降糖食品的饮食调养113

1．治疗糖尿病的猪胰方113

2．治疗糖尿病的兔肉方116

3．治疗糖尿病的蚌肉方117

4．治疗糖尿病的鹅肉方118

5．治疗糖尿病的鳝鱼方119

6．治疗糖尿病的萝卜方121

7．治疗糖尿病的胡萝卜方122

8．治疗糖尿病的芹菜方125

9．治疗糖尿病的菠菜方127

10．治疗糖尿病的韭菜方128

11．治疗糖尿病的南瓜方130

12．治疗糖尿病的苦瓜方133

13．治疗糖尿病的黄瓜方137

14．治疗糖尿病的洋葱方139

15．治疗糖尿病的藕方141

16．治疗糖尿病的大枣方142

17．治疗糖尿病的赤小豆方144

18．治疗糖尿病的扁豆方145

19．治疗糖尿病的粟米方146

20．治疗糖尿病的茶叶方147

三、糖尿病的针灸疗法149

1．针灸治疗糖尿病的种类及原理149

2．针刺治疗糖尿病的基本技法和注意事项149

3．糖尿病上消证的针刺治疗151

4．糖尿病中消证的针刺治疗153

5．糖尿病下消证的针刺治疗155

6．肺胃燥热型肥胖性糖尿病的针刺治疗156

7．肠燥津伤型肥胖性糖尿病的针刺治疗157

8．湿热中阻型肥胖性糖尿病的针刺治疗158

9．肝郁气滞型肥胖性糖尿病的针刺治疗158

10．脾胃气虚型肥胖性糖尿病的针灸治疗159

11．肝肾阴虚型肥胖性糖尿病的针刺治疗159

12．脾肾阳虚型肥胖性糖尿病的针灸治疗160

13．艾灸治疗糖尿病的基本技法和注意事项160

14．糖尿病上消证的隔姜灸治疗常用处方163

15．糖尿病中消证的隔姜灸治疗常用处方164

16．糖尿病肾阴虚型下消证的隔姜灸治疗常用处方164

17．糖尿病上消证的冷针灸治疗处方165

18．糖尿病中消证的冷针灸治疗处方165

19．糖尿病下消证的冷针灸治疗处方165

20．耳针治疗糖尿病的基本技法和注意事项166

21．肺胃燥热型肥胖性糖尿病的耳针治疗168

22．肠燥津伤型肥胖性糖尿病的耳针治疗168

23．湿热中阻型肥胖性糖尿病的耳针治疗168

24．肝郁气滞型肥胖性糖尿病的耳针治疗169

25．脾胃气虚型肥胖性糖尿病的耳针治疗169

26．肝肾阴虚型肥胖性糖尿病的耳针治疗169

27．脾肾阳虚型肥胖性糖尿病的耳针治疗170

四、糖尿病的气功疗法171

1．气功疗法的作用原理及基本方法171

2．气功治疗糖尿病的作用机制及注意事项174

3．治疗糖尿病的放松功的操作方法176

4．治疗糖尿病的内养功的操作步骤176

5．治疗糖尿病的养生功的操作步骤179

6．治疗糖尿病的虚明功的操作步骤179

7．治疗糖尿病的强身功的操作步骤180

8．治疗糖尿病的松静功的操作步骤181

9．治疗糖尿病的吐纳健身功的操作步骤182

10．治疗糖尿病的减肥健美功的操作方法185

11．治疗糖尿病的真气五步功的操作步骤186

12．治疗糖尿病的静坐调息功的操作方法187

13．治疗糖尿病的气功宣导法的操作步骤188

14．治疗糖尿病的太极气功的操作步骤188

15．治疗糖尿病的行气导引功的操作步骤190

16．治疗糖尿病的穴位按摩功的操作步骤192

17．治疗糖尿病的保健功的操作步骤192

五、糖尿病的运动（体育）疗法201

1．运动（体育）对糖尿病的治疗作用及运动处方的制定201

2．糖尿病运动（体育）疗法的适应证、禁忌证及注意事项203

3．散步是糖尿病患者行之有效的运动项目205

4．跑步是糖尿病患者较为合适的锻练项目207

5．游泳的糖尿病患者应科学地掌握运动量208

6．糖尿病患者爬楼梯的方法及注意事项209

7．骑自行车、爬山是糖尿病患者可选择的运动项目210

8．治疗糖尿病的医疗体操的操作方法211

9．治疗糖尿病的楼梯健身操的操作步骤212

10．治疗糖尿病的父子健身操的操作步骤213

11．治疗糖尿病的母子球操的操作步骤214

12．治疗糖尿病的保健体操的操作方法215

13．治疗糖尿病的简化太极拳的操作步骤216

14．治疗糖尿病的八段锦的操作步骤233

15．治疗糖尿病的五禽戏的操作方法及注意事项235

16．治疗糖尿病合并高血压患者的防治操的操作步骤236

17．治疗肥胖性糖尿病的减肥操的操作步骤237

18．肥胖型糖尿病患者坚持运动更为重要241

19．儿童糖尿病患者运动项目的选择241

20．老年糖尿病患者运动的注意事项242

21．体质虚弱型糖尿病患者运动时的注意事项242

六、糖尿病的按摩疗法243

1．按摩治疗糖尿病的作用原理及特点243

2．按摩治疗糖尿病的常用基本手法244

3．按摩治疗糖尿病的禁忌证与注意事项246

4．治疗糖尿病的腹部按摩方法248

5．治疗糖尿病的肾区按摩方法248

6．治疗糖尿病的上、下肢按摩方法248

7．治疗糖尿病的腰背部推按方法249

8．治疗糖尿病的劳宫、涌泉穴按摩方法249

9．治疗糖尿病的简单自我按摩方法249

10．治疗糖尿病的一指禅推法的操作步骤250

11．治疗糖尿病的周身保健按摩的操作步骤251

12．治疗轻、中型糖尿病的按摩方法254

13．治疗肥胖型糖尿病的按摩方法255

14．治疗糖尿病合并高血压者的按摩方法255

七、糖尿病的手疗、足疗及其他疗法等257

1．糖尿病的手疗257

2．糖尿病的足疗258

3．糖尿病的敷脐疗法261

4．糖尿病的拔罐疗法264

5．糖尿病的刮痧疗法266

6．糖尿病的磁疗法268

7．糖尿病的经穴叩击疗法269

八、糖尿病的沐浴疗法273

1．糖尿病的日光浴疗法273

2．糖尿病的森林浴疗法275

3．糖尿病的温泉浴疗法276

4．糖尿病的海水浴疗法278

九、糖尿病的心理疗法等280

1．糖尿病的心理疗法280

2．糖尿病的起居疗法284

3．糖尿病的梳头疗法286

4．糖尿病的花香疗法287

5．糖尿病的音乐疗法289

6．糖尿病的娱乐疗法291

十、附录296

（一）糖尿病及其常见并发症实验室检查正常值296

（二）具有降糖作用的中草药301

（三）治疗糖尿病的中成药301

（四）具有降糖作用的食物303

（五）常用口服磺脲类降糖药物303

（六）常用口服双胍类降血糖药物304

（七）皮下注射胰岛素的应用305