图书介绍
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- 舒涵英编著 著
- 出版社： 北京：中国轻工业出版社
- ISBN：9787501991983
- 出版时间：2013
- 标注页数：184页
- 文件大小：23MB
- 文件页数：194页
- 主题词：人体－青年读物；人体－少年读物；保健－青年读物；保健－少年读物
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图书目录
第一单元 从医学的角度看人体2
人体的构成2
细胞：构成生命的基本单位3
透视生命体中的基因4
巧夺天工的脑部构造6
骨骼系统：支撑生命的框架7
肌肉：生命活动所必需的组织9
消化系统：人体营养的加工厂10
循环系统：不知疲倦的“运输线”12
呼吸系统：人体中的气体交换站13
神经系统：人体中的信息网络15
内分泌系统：人体重要的调节系统16
免疫系统：去病抗毒的人体盾牌18
神奇的人体经络：中医的独特见解20
第二单元 透视人体中的奥秘25
揭开人体辉光之谜25
千奇百怪的人体自燃26
健康长寿的秘诀27
大脑都一样，勤奋出天才28
左手右脑配合默契29
注意大脑的信息消化不良30
大脑里安有“报警器”30
心有灵犀一点通31
谁在支配心跳32
人的胆量与“胆大”无关33
谜题待解话双胞胎34
“千军万马”在淋巴35
遗传密码编乐曲36
皮肤自卫的信号38
从光明到“黑”与“暗”38
头发为何自然卷39
少年白发的秘密40
“发宜常梳”有原因41
两只眼睛并非看得一样远42
妍媸美丑有原因43
口吃：语言神经的障碍44
人体中天然生成的印记44
彻夜难眠为哪般45
针灸怎样给人去病46
有关特异功能的辩论47
打哈欠并非有人传染48
小心糖吃多了牙“不高兴”49
第三单元 身体的卫生保健52
做好三预防，眼睛亮堂堂52
“善待”进入眼睛的异物53
看电视别忘了眼保护53
不要小看了沙眼54
鼻子卫生有讲究54
不可忽视口腔卫生56
不要过多使用牙签剔牙56
耳朵很娇气，保护很重要57
耳朵不宜经常掏58
手脚也需要精心护理59
常剪指甲讲卫生60
呼吸也要注意卫生60
吸烟等于慢性自杀61
用正确的姿势睡觉62
懒腰常伸，摇椅常摇62
体态优美始于少年63
披上五彩线，让形体更健美64
小心日光浴这个“温柔杀手”65
不要用碱性肥皂洗澡65
不要忽视感冒这种“小病”66
举手之劳，揉揉腹部66
有尿就要排，远离尿毒症67
肠道寄生虫，实是害人精67
切莫轻视哽噎68
“卡拉OK”也是病69
治疗打嗝有妙法70
审慎对待狂犬病70
让疖子无处藏身72
第四单元 科学饮食保健康74
一日三餐不能少74
慎防病从口入75
吃饭也要专心76
细嚼慢咽，利于健康76
改掉偏侧咀嚼食物的习惯77
就餐喝汤好处多78
饮食要有规律78
饭后莫剧烈运动79
饭后切莫急饮80
零食好吃坏处多80
剧烈运动后莫吃冰81
一年四季，饮食适应节气82
春季饮食，清温平淡83
夏季饮食，清淡为主84
秋季饮食宜平补85
冬季进补，开春打虎86
营养不良要谨防87
糖衣炮弹要警惕88
缺铁缺锌危害多88
缺钙缺磷难长高89
碳水化合物作用大90
无机盐数量小用处大91
扬眉吐气的维生素C92
喝茶有益健康92
葡萄是神经衰弱的克星93
多食苹果能抗病94
粮食作物营养高95
红薯好吃又营养96
胡萝卜药用价值高97
口嚼生姜好处多98
止咳化痰食芥菜99
南瓜普通疗效多99
蒜是菌素的克星100
绿色食品益健康100
百菜之王营养多101
菠菜富含维生素102
苦瓜虽苦能防癌102
富含维生素之王103
豌豆、蚕豆能防癌104
黄豆、黑豆能健脑104
何处去寻长生果105
豆制品能清除“脑锈”106
食物中毒要当心106
饮食搭配有禁忌107
防癌、治癌的佳品108
第五单元 常见药品知识112
家中应当常备哪些药112
购药需要注意的问题113
如何识别假药与劣药115
如何保存常用药物117
如何避免不合理用药118
按照说明书正确用药120
遵守科学服药的原则122
正确服药的注意事项125
家庭用药应小心129
服药效果最佳的时间130
不可滥用抗生素132
口服药物应注意的问题133
慎服去痛药和安眠药134
第六单元 常见病的防治138
感冒的预防及治疗138
沙眼的预防及治疗139
头部外伤的治疗140
中暑的预防与治疗142
龋齿的预防与治疗144
男性性发育不良的诊治145
少女乳房发育不良的诊治148
少女痛经的诊治150
第七单元 生命的急救154
危难之际显真情154
两种起死回生术154
使用煤气要小心156
冬天取暖要防范煤气中毒157
冷静对待失火158
出血处理有技巧158
排除气管异物的妙法159
治疗跌伤有高招161
骨折以后别乱动161
关节脱臼快治疗162
认真对待被毛毛虫蜇伤163
毒蜘蛛对人体的危害163
蜜蜂蜇伤莫轻视164
救人上岸先倒水165
处理休克有技巧166
第八单元 远离传染性疾病168
传染性疾病已成人类公害168
传染性疾病的传播169
远离传染源：安全度过每一天172
预防：掐住传染的“七寸”174
及时消毒：净化生活空间174
非典型肺炎的预防措施176
病毒性肝炎的预防措施178
艾滋病的预防措施179
流行性腮腺炎的预防措施181
流行性乙型脑炎的预防措施183