图书介绍
养生焖烧杯食谱PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （日）百濑泉著；周志燕译 著
- 出版社： 北京：中国轻工业
- ISBN：7518411337
- 出版时间：2016
- 标注页数：109页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：117页
- 主题词：
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图书目录
焖烧杯的使用原则8
方便使用的烹饪用具10
Part1美容与抗衰老12
制作汤的食材14
美容与抗衰老基础汤17
干鲣鱼芝麻味噌汤18
番茄干西葫芦浓汤19
制作饮品的食材20
橙子抹茶22
海带丝梅干茶23
小专题01慢慢泡出一人份食材的味道24
Part2稳定情绪26
制作汤的食材28
稳定情绪基础汤31
小沙丁鱼干油菜味噌汤32
鱿鱼丝芹菜叶汤33
制作饮品的食材34
黄豆粉枫糖浆香蕉酸奶36
葛根粉条黑糖柠檬饮37
能在办公室使用的便利用具38
Part 3润肠纤体40
制作汤的食材42
润肠纤体基础汤45
牛蒡灰树花胡椒汤46
番茄紫菜汤47
制作饮品的食材48
番茄干牛蒡茶50
黑豆杏干茶51
自制干菜52
Part4消肿排毒56
制作汤的食材58
萝卜丝干芥末汤60
海带丝萝卜丝干金针菇汤61
制作饮品的食材62
消肿排毒基础饮65
水果红豆饮66
黑糖生姜饮67
小专题02神奇的干品68
Part 5预防感冒、消除疲劳70
制作汤的食材72
预防感冒、消除疲劳基础汤75
金针菇干鲣鱼汤76
洋葱蒸生姜汤77
制作饮品的食材78
冷萃柠檬绿茶80
蜂蜜萝卜柠檬汁81
真空焖烧锅食谱82
Part 6调理肠胃84
制作汤的食材86
调理肠胃基础汤89
干贝大葱爽口汤90
干鲣鱼味噌汤91
制作饮品的食材92
番茄干鼠尾草茶94
薄荷绿茶95
Part7告别寒证、贫血96
制作汤的食材98
牛蒡干黑豆味噌汤100
玉米粒汤101
制作饮品的食材102
告别寒证、贫血基础饮105
炒黑豆豆浆 水果干荞麦茶106
桂皮可可豆浆107
后记108