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第一章 赤子保健问中医2

一、婴幼儿生长发育特点2

（一）连续性和阶段性3

（二）一般规律性3

（三）个体差异性4

二、婴幼儿养护古有妙法4

（一）食饮有节4

（二）起居有常6

（三）情志和畅6

三、承古继今鞠养宝宝7

（一）婴幼儿日常养护7

（二）数见风日利儿长13

（三）关注情志保儿康14

（四）找准原因助儿长16

四、巧用“变蒸”护赤子17

（一）宝宝“变蒸”17

（二）“变蒸”学说对养护孩子的启示20

（三）“变蒸”学说是与非22

（四）宝宝“变蒸”时的处理方法24

第二章 赤子鞠养分三期28

一、婴儿期鞠养28

（一）婴儿期的生长发育特点29

（二）婴儿期的饮食喂养32

（三）婴儿期的起居及心理调护41

（四）婴儿期宝宝的感觉运动发育47

（五）婴儿期宝宝的疾病预防48

（六）婴儿期养护常见误区49

二、幼儿期鞠养50

（一）幼儿生长发育特点51

（二）幼儿期宝宝的科学喂养53

（三）幼儿起居调护58

（四）幼儿锻炼62

（五）幼儿预防接种62

（六）帮助宝宝在幼儿期长高长壮的四张处方63

（七）幼儿教育64

（八）幼儿常见病的预防和调护64

（九）幼儿调养常见误区65

三、学龄前期鞠养66

（一）学龄前期孩子的生长发育特点67

（二）学龄前期孩子的饮食68

（三）学龄前期孩子的起居调护69

（四）学龄前期儿童的心理发育特点及调护72

（五）学龄前期孩子的疾病预防74

（六）学龄前期调养的常见误区75

第三章 养育赤子有诀窍80

一、婴幼儿体质自有特点80

（一）体质特点80

（二）辨质调养82

二、中医儿科望诊撷英94

（一）望神色95

（二）望形态95

（三）望苗窍96

（四）辨斑疹97

（五）察二便97

（六）看指纹98

三、赤子养育“十法”可参100

（一）古人养子十法100

（二）“养子十法”今用100

（三）“养子十法”的启示107

四、早期教育中西合璧110

（一）早期教育的必要性110

（二）早期教育的特点112

（三）早期教育的原则114

（四）早期教育的方法118

（五）早期教育的内容124

（六）各个年龄段教育重点127

（七）国学早教139

第四章 辅食添加及防疫148

一、添加辅食的重要性148

（一）母乳的辅助品149

（二）为宝宝接受各种食物做准备149

（三）提升宝宝的进食能力149

（四）辅食是宝宝快乐进餐的第一课149

二、添加辅食的时间150

（一）从婴儿四个月开始150

（二）不要过早添加辅食151

（三）暂缓添加辅食的宝宝151

三、添加辅食的程序和原则152

（一）品种从单一到多样152

（二）质地由稀到稠153

（三）制作由细到粗153

（四）量要由少到多153

四、家庭自制辅食及进食规则155

（一）蔬菜类156

（二）水果类156

（三）肉食类157

（四）其他类158

（五）新口味辅食进食规则159

五、宝宝的第一顿辅食160

（一）蛋黄160

（二）米粉162

六、不同月龄婴儿食谱举例164

附录166

参考书目173