图书介绍
普通高等学校体育专业教材 运动伤害防护与急救PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨忠伟，李豪杰主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：7040430584
- 出版时间：2015
- 标注页数：253页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：265页
- 主题词：运动性疾病－损伤－预防（卫生）－高等学校－教材；运动性疾病－损伤－急救－高等学校－教材
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图书目录
第一章 运动防护概述1
第一节 运动防护的概念及发展概况2
第二节 运动伤害的成因与防护模式6
第三节 运动防护的实施过程9
第二章 运动损伤概述13
第一节 运动损伤的概念14
第二节 常见运动损伤的分类与处理16
第三节 轻微运动损伤的应急处理方法26
第三章 运动损伤预防知识与技术30
第一节 热身与整理活动31
第二节 贴扎与护具的应用45
第三节 其他运动伤病的预防要点57
第四章 急救基本知识与技术62
第一节 急救基本知识63
第二节 创伤的基本急救技术72
第三节 重大运动伤病的现场急救86
第五章 运动损伤的康复知识与技术94
第一节 运动损伤康复概述95
第二节 运动损伤康复的方法99
第三节 运动康复的训练方法102
第六章 颜面、头颈部和脊柱损伤的防护107
第一节 损伤预防性锻炼技术108
第二节 损伤的筛查技术117
第三节 常见运动损伤的处理方法122
第七章 肩、胸及上肢损伤的处理方法134
第一节 损伤预防性锻炼技术135
第二节 损伤的筛查技术142
第三节 常见运动损伤的处理方法151
第八章 躯干及大腿损伤的处理方法167
第一节 损伤预防性锻炼技术168
第二节 损伤的筛查技术184
第三节 常见运动损伤的处理方法192
第九章 下肢常见损伤的处理方法195
第一节 损伤预防性锻炼技术196
第二节 损伤的筛查技术199
第三节 常见运动损伤的处理方法214
第十章 常见运动性病症227
第一节 运动应激综合征228
第二节 与环境相关的急症232
第三节 其他相关病症241