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第一章 婆娑世界，人生本就不完美1

1.事物本残缺，不必去苛求完美2

2.追求完美的代价5

3.抛却求全妄想，学会享受“厄运”之美8

4.可以追求美，但不能奢求完美12

5.每个人都是被上帝咬过一口的苹果16

6.不要掉进完美的陷阱20

7.不要为不完美而感到羞耻23

8.不完美，并不代表不美好27

第二章 微笑向前，爱上不完美的自己31

1.爱上不完美的自己32

2.不完美正是自己的独特之处36

3.不要拿别人的标准来衡量自己40

4.不要轻易否定自己44

5.做自己擅长的事48

6.仔细聆听你的潜能53

7.天赋，要自己去寻找58

8.拥抱自己的缺点，与不完美和解62

9.别总羡慕他人的“完美”，安心做最好的自己66

第三章 苛求完美，会崩断人生的琴弦71

1.苛求完美会崩断人生的琴弦72

2.一味追求完美，最终将成水中捞月76

3.别让不完美成为成功路上的绊脚石78

4.人生如此短暂，何必吹毛求疵80

5.过度掩饰不完美，就会忽略美84

6.人生不是竞技场，何必事事争第一88

7.“完美”的羁绊，生命不能承受之重91

8.不要苛求所有人都满意95

第四章 没有完美的爱情，只有包容的心99

1.完美的爱情只是水中月100

2.不接受不完美的遗憾，就没有美满的婚姻105

3.如果爱，就别苛求完美109

4.珍惜眼前所拥有的，才是最美好的112

5.爱人没有最好，只有最合适119

6.你若变得宽容，他亦变得完美123

7.爱是用来相爱的，不是用来比较的126

8.不是每一朵花都能如期开放131

第五章 笑纳生命中的不完美，享受人生旅途的羁绊137

1.生活总是不完美，要勇敢地面对138

2.学会享受人生的羁绊140

3.生活是不公平的，你要去适应它145

4.笑纳生命中的不完美150

5.困难没有想象的那般强大155

6.用“不完美”的利器来打磨自己158

7.人生因为顽强而“完美”163

8.用积极乐观的心态面对生活168

第六章 生活给了你柠檬，就用它做一杯柠檬水173

1.完美不能苛求，但可以无限接近174

2.失败不是终点，而是成功的起点178

3.立足不完美，寻找可以开启的梦想之门182

4.阳光总在风雨后，不完美往往孕育着圆满186

5.接受现实，从现状出发188

6.如若完美，何须奋斗192

7.人生的不完美，很可能是成功的入口194

8.有一只柠檬，就用它做一杯柠檬水199

9.缺陷可能会成为你的优势204

第七章 随缘自适，顺其自然的人生更自在207

1.随性生活，顺其自然是一种大智慧208

2.没有了太阳，还有星星212

3.不要苛求完美，不完美的人生亦快乐216

4.过分执著免不了一场虚空220

5.看开了，人生也就圆满了223

6.忘记该忘记的，跟快乐做个伴227

7.得失随缘，心无增减231

8.美好的秘诀：不计较236

9.降低标准，幸福其实很简单240

第八章 破除欲望之茧，方成轻舞之蝶245

1.适可而止，过犹不及246

2.人生最大的苦恼不是拥有太少，而是欲望太多250

3.放下贪欲，生活就会轻松254

4.名利像玩具，千万别被它所累257

5.不受利益的诱惑，人生的幸福才会长261

6.一个人如果永远守着荣誉，将会一事无成264

7.鱼和熊掌很难兼得268

8.知足常乐，不知足者常忧271