图书介绍
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- 庄小凤，沈建华主编 著
- 出版社： 上海：上海教育出版社
- ISBN：9787544434430
- 出版时间：2014
- 标注页数：187页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：202页
- 主题词：青少年－足球运动－教材
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图书目录
第1章 校园足球概述1
一、校园足球产生的背景1
二、校园足球的作用6
三、我国开展校园足球的沿革11
四、“上海市校园足球一条龙建设联盟”简介16
五、“徐汇区校园足球一条龙建设联盟”简介19
第2章 开展校园足球的基本要求21
一、“普及”与“提高”相结合21
二、要传承足球文化、引导青少年体验足球运动的魅力23
三、要培养人格健全和全面发展的人24
四、要安排适度化内容，组织形式多样化27
第3章 校园足球训练计划的制定40
一、制定青少年校园足球计划的原则40
二、制定青少年足球训练计划的基本要求41
三、制定足球训练计划时应考虑的具体内容42
四、青少年训练计划的类型43
五、各类训练计划表44
第4章 青少年校园足球不同年龄段的训练目标48
一、U9年龄段48
二、U11年龄段49
三、U13年龄段50
四、U15年龄段51
第5章 青少年足球测评内容与方法解读53
一、测评内容53
二、方法解读54
附 青少年足球测试评分参考59
第6章 足球热身活动63
一、跑63
二、动力性牵拉64
三、足球技能操64
四、行进间基础热身操73
五、行进间节奏操76
六、灵敏、协调练习81
七、游戏82
第7章 球感球性的练习方法和手段88
一、球感——颠球88
二、球性——在小范围内控制地面球90
第8章 运球技术动作的练习方法和手段95
一、运球概述95
二、运球技术方法96
三、运球练习手段106
第9章 传、接球技术动作的练习方法和手段118
一、传、接球概述118
二、传、接球技术方法121
三、传、接球练习手段123
第10章 射门技术动作的练习方法和手段133
一、射门概述133
二、提高射门得分能力的基本要素134
三、射门技术方法134
四、射门练习手段135
第11章 头顶球技术动作的练习方法和手段145
一、头球概述145
二、头顶球技术方法146
三、头顶球练习手段148
第12章 守门员158
一、守门员概述158
二、守门员技术159
三、守门员扑球练习手段165
第13章 足球战术配合及防守简介167
一、二过一局部进攻配合167
二、传中168
三、转移169
四、攻防转换171
五、防守简介175
第14章 足球比赛阵型简介178
一、战术阵型的演变发展178
二、战术阵型图179
第15章 足球比赛规则简介181
一、比赛开始181
二、裁判员181
三、直接任意球181
四、罚球点球182
五、间接任意球182
六、可警告的犯规183
七、罚出场的犯规183
八、越位184
九、掷界外球184
主要参考文献186