图书介绍
网球实战训练指南PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李正荣编著 著
- 出版社： 武汉：武汉出版社
- ISBN：7543035219
- 出版时间：2006
- 标注页数：164页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：170页
- 主题词：网球运动－运动训练
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图书目录
第一章 网球运动实战训练概论1
第一节 网球实战的三个基本要素1
第二节 网球实战的旋转及发力击球的最佳时间5
第三节 网球实战的基本打法和基本战术14
第四节 网球实战的训练原则19
第五节 现代网球实战训练主要特点和发展趋向26
第二章 网球实战训练方法29
第一节 基本技术训练29
第二节 来回击球训练74
第三节 单打战术训练78
第四节 双打战术训练104
第五节 速度、灵敏训练117
第六节 机器机送球训练121
第三章 网球实战要诀142
主要参考文献164