图书介绍
新编高职高专体育教程 理论篇PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 郭聪聪，陈平主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：9787040246988
- 出版时间：2008
- 标注页数：102页
- 文件大小：38MB
- 文件页数：111页
- 主题词：体育－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
第一章 体育——人类特殊文化现象1
第一节 体育的产生1
第二节 社会变迁与体育3
第三节 现代体育与人的发展4
第二章 健康——人类追求永恒目标8
第一节 健康的概念8
第二节 体能与健康11
第三节 营养与健康11
第三章 发展——体育锻炼本质属性17
第一节 高职（高专）学生的身心特点17
第二节 体育锻炼对人体机能的影响19
第三节 体育锻炼对心理健康的影响22
第四节 体育锻炼对社会适应的影响25
第五节 职业与高职体育教育28
第四章 科学——体育锻炼基本原则32
第一节 体育锻炼的原则32
第二节 体育锻炼的方法33
第三节 体育锻炼效果评价35
第四节 国家学生体质健康标准39
第五章 安全——体育运动首要前提53
第一节 运动负荷与疲劳53
第二节 运动损伤与处理56
第三节 运动保健与康复66
第六章 愉悦——体育运动赏析体验73
第一节 欣赏体育之美73
第二节 如何欣赏体育比赛76
第七章 和平——奥林匹克崇高理想78
第一节 奥林匹克的文化内涵78
第二节 奥林匹克运动与中国84
附录：《国家学生体质健康标准》90
主要参考文献102