图书介绍
足球超级进攻技术PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （日）水沼贵史著；金晓平，赵京慧译 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7500931026
- 出版时间：2007
- 标注页数：160页
- 文件大小：46MB
- 文件页数：175页
- 主题词：足球运动－进攻（运动技术）
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图书目录
第一章 控制球的基本技术1
一、颠球2
二、运球14
三、控制第一落点22
四、头顶球54
第二章 假动作59
第三章 定位球战术配合67
一、直接任意球68
二、间接任意球70
三、踢向近端球门柱区域的角球72
四、踢向远端球门柱区域的角球74
五、战术角球76
六、罚球点球78
七、手势配合／掷界外球80
第四章 传球83
一、空当传球84
二、踢墙式二过一传球86
三、斜传球（边线附近）88
四、斜传球（向后卫身后空当传球）90
五、转移进攻92
六、套边助攻／交叉跑位助攻94
七、防守反击（快攻）96
八、快节奏组织进攻／延迟进攻98
九、传球综述100
第五章 射门103
一、中距离射门104
二、远距离射门106
三、直接射门108
四、直接凌空射门110
五、踢反弹球射门111
六、小角度射门112
七、背对后卫转身射门114
八、出其不意地冷射116
九、倒钩射门120
第六章 指导123
第七章 日常训练127
一、热身与伸展练习128
二、热身与拉伸练习130
三、放松练习132
四、想象比赛场景的练习134
五、饮食和睡眠136
第八章 装备139
一、足球鞋140
二、服装142
三、护腿板／球144
第九章 绝技147
一、罗伯特·卡洛斯（巴西队后卫）148
二、齐丹·齐达内（法国队前卫）150
三、劳尔·冈萨雷斯（西班牙队前锋）152
四、胡安·塞巴斯蒂安·贝隆（阿根廷队中锋）154
五、路易斯·菲戈（葡萄牙队中锋）156