图书介绍

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防治关节炎运动疗法
  • (美)米勒著;王珏,章楠,王磊译 著
  • 出版社: 北京:人民体育出版社
  • ISBN:7500931875
  • 出版时间:2007
  • 标注页数:152页
  • 文件大小:65MB
  • 文件页数:163页
  • 主题词:关节炎-运动疗法

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图书目录

第1章 关节炎患者的健康生活1

第2章 设计运动计划25

第3章 增加有氧运动40

第4章 增强力量60

第5章 减少疼痛,追求灵活87

第6章 开发备选的锻炼项目108

第7章 关节保护118

第8章 坚持锻炼131

参考文献143

作者简介150

美国运动医学院简介151

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