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第一章 绪论1

第一节 职业的基本知识1

一、职业的概念1

二、职业分类4

三、目前社会几种主导行业发展状况5

第二节 职业定位8

一、职业定位的意义9

二、职业定位的步骤10

三、职业定位的时机和侧重点11

四、职业定位要避免哪些误区12

第三节 防范职场陷阱13

一、职场陷阱曝光13

二、如何识破招聘陷阱17

第二章 职业生涯发展与规划22

第一节 职业生涯规划22

一、职业生涯22

二、职业生涯规划24

第二节 职业生涯发展与规划的意义27

一、职业生涯发展与规划的客观要求27

二、职业生涯发展与规划的主观需要29

第三节 职业生涯规划的方法31

一、自我评价31

二、确立职业生涯的方向和目标32

三、环境评价35

四、职业定位35

五、实施策略35

六、评估与反馈36

第三章 职业的选择42

第一节 兴趣与职业选择42

一、兴趣43

二、职业兴趣类型与职业的匹配44

三、职业兴趣与职业选择46

第二节 能力与职业选择60

一、能力的概念60

二、能力的结构理论60

三、能力与知识、技能的关系61

四、能力的个别差异及鉴定62

五、能力与职业选择64

六、如何培养职业能力65

第三节 个性气质与职业选择73

一、气质的概念73

二、气质类型的成因和表现74

三、个性气质特征与职业选择75

四、气质测量79

第四节 性格对职业选择的影响82

一、性格的概念82

二、性格结构分析83

三、性格形成的社会条件与自我教育85

四、什么是职业性格86

五、职业性格测验86

六、各种职业的性格特点89

第五节 其他因素对职业选择的影响90

一、专业对职业选择的影响90

二、价值观对职业选择的影响90

三、家庭因素对职业选择的影响96

四、社会因素对职业选择的影响96

第四章 求职择业的准备100

第一节 求职择业的知识准备100

一、建立合理的知识结构101

二、职业对求职者知识结构的要求103

三、构建合理知识结构的基本原则和途径105

第二节 求职择业的能力准备106

一、大学毕业生应具备的基本能力107

二、大学毕业生能力的锻炼和培养112

三、大学毕业生必备的职业技能113

四、培养良好的职业意识115

第三节 求职择业的思想和心理准备116

一、求职择业的思想准备116

二、求职择业的心理准备120

第四节 求职择业的材料准备121

一、求职材料的基本作用121

二、书面自荐材料的组成122

三、求职择业材料准备的原则123

四、自荐材料准备的实践指导124

第五章 求职择业的方法、途径与技巧132

第一节 搜集用人信息，了解求职的基本途径132

一、搜集用人信息，创造就业条件132

二、了解求职途径，把握求职机遇135

第二节 参加人才市场的方法与技巧136

一、人才市场的含义137

二、参加人才市场的方法与技巧140

第三节 网上求职的方法与技巧144

一、网上求职前的准备144

二、网上求职的技巧146

三、网络谋职的弊端及经常犯的错误148

第四节 其他的求职方式、途径与技巧150

一、电话求职150

二、毕业实习154

三、利用学校就业指导服务部门156

四、广建人际网络157

五、到基层就业158

六、报考公务员160

七、自主创业163

八、考研165

九、出国166

第五节 参加笔试的方法与技巧167

一、笔试的类型167

二、笔试的特点169

三、笔试注意事项169

第六章 大学生求职面试的方法与技巧172

第一节 大学生求职面试的基本问题172

一、面试的含义、特点及内容172

二、求职面试的类型174

第二节 大学生求职面试的基本技巧179

一、自我介绍的技巧179

二、聆听的技巧180

三、语言表达的技巧181

四、问答技巧182

五、摆脱困境的技巧185

第三节 大学生求职面试的基本礼仪186

一、大学生求职面试的服饰礼仪186

二、面试中的交往礼仪192

第七章 择业心理障碍与调适199

第一节 大学生择业的心理矛盾和心理误区199

一、大学生择业的心理矛盾199

二、常见的大学生求职心理误区201

三、大学生就业心态的自我调适203

第二节 常见的择业心理障碍及调整方式204

一、心理障碍的表现205

二、择业心理障碍的调适方法207

三、择业心理障碍的应对对策211

第三节 择业中几种不正常的心理状态及原因213

一、求职择业过程中几种不正常的心理状态213

二、大学生择业不正常心态的原因分析215

第四节 大学生择业心理问题的疏导和改善216

一、大学生择业心理问题的疏导与改善216

二、大学生择业心理辅导常用方法218

三、提高自身心理素质是挑战职场成功的关键221

第八章 就业协议与劳动合同的签订224

第一节 权利和义务224

一、毕业生就业过程中的权利224

二、毕业生就业过程中的义务226

三、毕业生对自身权益实施保护的途径226

第二节 就业协议227

一、就业协议的概念227

二、就业协议的主要内容及格式228

三、就业协议的订立233

四、无效协议234

五、就业协议的解除234

六、违约责任及毕业生违约的后果235

第三节 劳动合同的签订235

一、劳动合同的内涵235

二、劳动合同的签订237

三、就业协议与劳动合同的关系238

四、谨防“陷阱”合同239

第九章 我国现行的就业制度及有关政策法规247

第一节 大学生就业程序247

一、管理部门的一般工作程序247

二、高校就业工作程序249

三、毕业生自身的择业程序249

第二节 大学生就业环境因素251

一、大学生就业政策251

二、当年经济形势254

三、当年用人单位需求情况255

第三节 大学毕业生就业制度改革回顾256

一、我国大学毕业生就业制度两个大的阶段256

二、了解就业政策和就业形势的重要性256

三、我国现行的就业制度及有关政策法规258

第十章 走进职场263

第一节 初涉职场264

一、解决好入职前的问题264

二、熟悉新工作265

三、融入新团队267

第二节 与上司和同事相处的艺术269

一、与上司相处的艺术270

二、与同事相处的哲学273

第三节 职场不败的真理276

一、良好的敬业精神276

二、强烈的进取心277

三、热爱自己的公司278

四、别让小事误前程279

五、融入职场的主流群体279

六、领导下属的方法281

主要参考文献283

后记285