图书介绍
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- 陈耀佳，林友标编著 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7500930208
- 出版时间：2006
- 标注页数：154页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：162页
- 主题词：狮子舞－中国－教材
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图书目录
第一章 中国狮文化的演进1
第一节 中国狮文化的渊源1
第二节 中国狮文化的形成2
第三节 中国狮文化的成熟3
第四节 中国狮文化的继承4
第二章 中国狮舞的起源与发展6
第一节 中国狮舞起源的不同观点6
第二节 中国狮舞的发展7
第三节 中国狮舞的演化8
第四节 舞狮运动的社会功能9
第三章 南狮的基本要素11
第一节 南狮套路的内容11
第二节 南狮的传统习俗礼仪13
第三节 南狮的制作与规格14
第四章 南狮的基本动作15
第一节 步型、步法15
第二节 握狮方法19
第三节 基本身型和首尾配合22
第四节 基本舞狮法24
第五节 上腿动作35
第六节 肩上、头上动作36
第七节 钳腰动作37
第八节 飞跃、转体动作38
第九节 组合练习41
第五章 鼓乐基本知识48
第一节 鼓乐的握法和姿势48
第二节 基本鼓乐49
第六章 基础套路54
第一节 采地青54
第二节 双狮献瑞81
第七章 舞狮技术的教学115
第一节 舞狮技术教学的原则115
第二节 舞狮技术教学的步骤116
第三节 舞狮技术教学的方法117
第八章 舞狮技术的训练121
第一节 舞狮技术训练的原则121
第二节 舞狮技术训练计划122
第三节 舞狮运动员的身体训练124
第四节 舞狮运动员的技术训练126
第五节 舞狮运动员的心理训练127
第六节 舞狮运动员的智力训练132
附录一：舞狮（南狮）竞赛规则134
附录二：传统南狮竞赛规则（试行）145