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第一辑 人生必须明白的十三种德行2

不认识自我的人只会选择错误&［古希腊］苏格拉底2

认识错误是拯救自己的第一步&［古罗马］塞涅卡4

生活不可随波逐流，也不可格格不入&「古罗马」塞涅卡7

不要留恋轻松的事情&［古希腊］苏格拉底9

不要去随意议论他人的是非&［俄国］列夫·托尔斯泰13

不要用粗野的情感，如喊叫、暴躁、凶狠来填补思想上的空虚&［苏联］苏霍姆林斯基14

不必要的负罪感&［英国］罗素17

越是禀赋好的人越不可轻视学习&［古希腊］苏格拉底18

力量来自无能与不满&［英国］霍布斯20

人生必须明白的十三种德行&［美国］本杰明·富兰克林22

借荣誉矜夸自己要适度&［古希腊］普鲁塔克26

吹嘘总是被人唾弃的&［古希腊］亚里士多德27

第二辑 我们每一个人都是由三种教师培养起来的32

人心是张纸&［法国］雨果32

人&［西班牙］伊·埃·埃切加赖33

我们每一个人都是由三种教师培养起来的&［法国］卢梭35

我们是难以理解的人&［德国］尼采37

每个人都是独一无二的&［法国］阿兰39

培养独立工作和独立思考的人&［美国］爱因斯坦41

第三辑 命运之神并不偏爱小心谨慎的人48

痛苦的智慧&［德国］尼采48

生命的意义&［奥地利］弗兰克49

命运之神并不偏爱小心谨慎的人&［荷兰］爱拉斯谟51

论人间荣誉之虚渺&［英国］丹尼尔·笛福53

莫在名誉里寻找安慰&［德国］叔本华54

荣耀就像天气一样多变&［古罗马］塞涅卡56

抱怨命运，往往就是抱怨自己的精神贫乏&［比利时］莫里斯·梅特林克59

慎思择言&［波斯］昂苏尔·玛阿里61

谁听任他人的胡言乱语，谁就会牺牲朋友&［阿拉伯］《一千零一夜》63

眼中只有自己，就是骄傲的根源&［俄国］列夫·托尔斯泰64

时间&［爱尔兰］巴克莱66

第四辑 做狮子，也要做狐狸70

做狮子，也要做狐狸&［意大利］马基雅维里70

卑贱者与高尚者之别&［德国］尼采72

滥用才能的痛苦&［法国］卢梭73

平庸的褒赏，正是对杰出的贬抑&［波斯］昂苏尔·玛阿里74

别去冒充自己所希望表现的人&［古希腊］苏格拉底77

教养使人不平凡&［英国］休谟79

获得教养的途径&［瑞士］赫尔曼·黑塞80

第五辑 人可以有所为，又必须有所不为86

坦白地说出另一个人的缺点&［英国］约翰·密尔86

实施仁慈和慷慨也需谨慎&［古罗马］西塞罗87

每一种快乐都是善的，然而并非每一种快乐都是可取的&［希腊］伊壁鸠鲁89

我们既为过去的事受苦，又为将来的事着急&［古罗马］塞涅卡91

内心的告诫&［黎巴嫩］纪伯伦92

人的伟大不在于他是什么，而在于他可能做什么&［印度］室利·阿罗宾诺95

人可以有所为，又必须有所不为&［英国］约翰·罗斯金98

第六辑 我们从来不知道什么叫生102

生活的意志&［突尼斯］艾布·卡西姆·夏比102

如果我是富豪&［法国］卢梭103

凡是心灵值得爱的人，才是值得去结交的人&［古罗马］西塞罗105

多数邪恶的事情都是在醉意正浓的状态下干出来的&［俄国］列夫·托尔斯泰107

生活的规律&［爱尔兰］巴克莱108

论生活&［俄国］列夫·托尔斯泰110

生活&［阿富汗］乌尔法特112

生与死&［意大利］达·芬奇114

为记住这一点而欢欣鼓舞吧&［印度］泰戈尔115

死得崇高&［英国］杰·泰勒117

怎样活着&［古希腊］德谟克利特120

我们从来不知道什么叫生&［英国］戴·赫·劳伦斯122

什么时候最好&［日本］清少纳言127

生命本身才是伟大的奇迹&［英国］珀·比·雪莱129

我的生活信念&［法国］居里夫人134

我为什么生活&［英国］罗素136

失去我，你将遭受多大的损失&［古希腊］柏拉图138

西西弗的神话&［法国］加缪140

天亮的日子更多&［美国］梭罗145

第七辑 坠入爱河是多么的美妙148

论爱&［英国］珀·比·雪莱148

爱是艰难的&［奥地利］里尔克150

完美之爱&［英国］罗素151

婚姻&［黎巴嫩］纪伯伦152

夜莺与蔷薇&［英国］王尔德154

致拉法格&［德国］马克思160

坠入爱河是多么的美妙&［丹麦］克尔凯郭尔162

第八辑 永享无止的幸福交往之道166

我爱人人，人人爱我&［印度］特雷莎修女166

我们必须学习去爱&［德国］尼采167

用爱来迎接今天&［美国］奥格·曼迪诺169

爱与被爱&［美国］卡森·麦卡勒斯171

永享无止的幸福交往之道&［古罗马］塞涅卡173

幸福的源泉&［英国］罗素174

寻求幸福&［法国］安德烈·纪德175

希望本身就是幸福&［英国］塞缪尔·约翰逊179

为一件事痴迷是非常幸福的&［英国］查斯特菲尔德181

我的世界观&［美国］爱因斯坦184

历史对于人生的利弊&［德国］尼采188

第九辑 热爱生命192

生之爱&［法国］加缪192

自由与生命&［美国］索尔·贝娄194

热爱生命&［法国］蒙田196

美丽的微笑与爱心&［印度］特雷莎修女198

第十辑 人生是一个幻想消逝的过程202

语丝&［印度］克里希那穆提202

道德箴言录&［法国］拉罗什富科204

格言和感想&［德国］歌德211

人生是一个幻想消逝的过程&［德国］叔本华213

青年在选择职业时的考虑&［德国］马克思215

留给青年创造者的遗书&［法国］罗丹216

我在哪里&［法国］帕斯卡217

学会利用藐视&［西班牙］葛拉西安219

我是什么&［瑞士］荣格220