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一　情绪问题篇2

1．破罐子破摔要不得2

2．训练热情下降的起因5

3．小冯为什么会有失落感7

4．夸下海口的苦恼9

5．以5分之差落榜之后的变化11

6．军事训练不能凭兴趣13

7．母亲被邻居打伤以后15

8．考学落榜后的失落18

9．合理的引导教育带来的改变21

10．探望奶奶的想法实现以后24

11．受到批评后的自我否定26

12．考学前连做噩梦的战士31

13．由活泼开朗到沉默寡言的变化34

二　适应问题篇37

1．训练跟不上带来的烦恼37

2．担心受伤不愿训练的战士40

3．中途退出训练考核的小李42

4．这种化解“郁闷”的方式要不得45

5．“混完两年向后转”说明了什么47

6．技不如人产生的自卑心理49

7．“绰号”带来的烦恼51

8．从自卑到自信的转变53

9．发现愿望难以实现之后55

10．跳到蓄水池内洗澡的战士59

11．一名优秀士兵的转变63

12．怕苦怕累又装病的战士67

13．总是与领导和制度对着干的战士70

14．得知母亲被车撞伤之后73

15．大学生士兵的思想转变75

16．艰苦朴素的作风不能丢78

17．5公里跑带来的恐惧80

18．“不安分守己”的战士84

19．新的工作环境带来的苦恼89

20．军营中不能我行我素92

21．性格内向别自卑94

22．其实我并不笨96

23．做不气馁的坚强战士100

三　婚恋问题篇104

1．奇怪的恋爱妒忌心理104

2．与女友分手之后106

3．连吹4个对象以后108

4．匆忙订婚引来的烦恼111

5．接到“弃戎从商”的电话之后114

6．为女友“出手大方”导致的不良后果117

7．收到女友的“告吹”信以后119

8．爱情与理智的矛盾123

四　人际关系问题篇127

1．不适当的心理平衡方式127

2．不能用新兵的苦来弥补自己当初的痛130

3．“半碗醋”的故事133

4．敏感多疑的不良后果136

5．不会交往的小周139

6．虚荣心的危害141

7．大家真的故意跟他过不去吗144

8．如何与战友建立良好的友谊147

9．善意批评反被指责的战士149

10．不良的攀比心理153

11．战友之间应多些信任156

五　发展问题篇160

1．新兵下连后的心理压力160

2．善于袒露心声才能减少烦恼163

3．学会缓解心理压力166

4．高考上榜未就读的新战士168

5．人生选择是一种考验170

6．先进战士的心理转变172

7．家长的期望难以实现怎么办175

8．理想自我与现实自我的矛盾177

9．以人为镜，认识自我179

10．面临复退的忧虑182

11．以2分之差落榜以后185

六　心身问题篇189

1．不良性格特征带来的麻烦189

2．疾病引发的心理困惑191

3．生病后的抵触情绪193

4．“青春痘”引发的烦恼194

5．治疗“白头发”的药瓶被发现以后196

6．训练伤带来的忧虑199

7．手淫习惯带来的心理阴影201

8．注意力不集中的苦恼203

9．有病求治可消愁205

七　心理障碍篇210

1．言行异常的背后210

2．私藏“女性用品”的癖好213

3．莫名其妙的言行举止不是小问题215

4．警惕“网络成瘾”的危害217

5．小李为什么突然“精神失常”219

6．又哭又笑的小王得了什么病221

7．癔症是“心病”223

8．偷拿别人东西的背后225

9．及早治疗，走出抑郁228

10．战胜恐惧适应部队231

11．控制不住的占有欲望234

12．他为什么只相信排长一个人238

13．难以控制的意向冲动240

14．特别爱干净的苦恼243

15．“矮人一等”的思想要不得246

16．小洪暴怒冲动的背后249

八　其他问题篇253

1．对网络成瘾的应对策略253

2．住院期间违纪的战士255

3．正确处理“大家”和“小家”的关系257

4．一心想辞职不干的班长260

5．站岗睡觉很危险262

6．陷入赌博圈套的战士264